- DİĞER GALERİLER
- TÜMÜNÜ GÖSTER
- TAM EKRAN YAP
15 mucize besin
En iyi kolesterol düşürücü: ZEYTİNYAĞI
Zeytinde bulunan antioksidanların, HDL(iyi huylu) kolesterolü yükseltirken, LDL(kötü huylu) kolesterolü de düşürdüğü bilinmektedir. Bu nedenle zeytinyağı kullanımı kardiyovasküler hastalık riskini azaltıcı özelliktedir.
Zeytinde bulunan antioksidanların, HDL(iyi huylu) kolesterolü yükseltirken, LDL(kötü huylu) kolesterolü de düşürdüğü bilinmektedir. Bu nedenle zeytinyağı kullanımı kardiyovasküler hastalık riskini azaltıcı özelliktedir.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Selahattin Dönmez beslenmede mucize dengeler sağlayan besinleri anlatıyor.
09 Haziran 2010 Çarşamba
11 / 13
