7 günlük 'Işıldama Diyeti' ile ışıl ışıl ışıldayacaksınız!

TARİFLER

IŞILDATICI SU TARİFİ

Malzemeler: 1 adet yeşil elma, 1/2 limon, 1/3 demet maydanoz, 4 yaprak nane.

Yapılışı: Malzemeler kaynatılmış suya eklenerek sabaha kadar bekletilmeli.

PARLAKLIK VEREN SMOOTHIE TARİFİ

Malzemeler: 1 avuç siyah üzüm, 2 adet salatalık, 1/3 demet maydanoz, 1/3 demet nane, 1 adet havuç, 1/2 limon,

Yapılışı: Malzemeleri ılık suyun içine koyun. 30 dakika bekletin.