ÖncekiSonraki
Sağlık Aktüel
  • DİĞER GALERİLER
  • TÜMÜNÜ GÖSTER
  • TAM EKRAN YAP

Gribe çorbalı tedavi

Gribe çorbalı tedavi galerisi resim 1
Foto Galeri» Beslenme ve Diyet

MANTAR ÇORBASI

MALZEMELER

  • 100 gr taze mantar
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 adet olgun domates
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 tutam kıyılmış dereotu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yeteri kadar su

HAZIRLANIŞI

  • Çorba tenceremize 1 yemek kaşığı tereyağını koyarak kısık ateşte eritelim.
  • Üzerine 2 yemek kaşığı unu ilave edip unun kokusu çıkıp sararana kadar devamlı karıştırarak kavuralım.
  • Ardından 2-2,5 su bardağı kadar soğuk su ekleyerek çorbamız kaynayana kadar sürekli karıştıralım.
  • Kıvam alarak koyulaşan çorbanın kıvamını kaynar su ile ayarlayarak kısık ateşte bırakalım.
  • Bizde bu arada mantarları yıkayıp kuruladıktan sonra ince ince kıyalım.
  • Bir tavaya az miktarda yağ alarak kıyılmış mantarları sularını bırakıp çekene kadar kavuralım.
  • Üzerine kabukları soyularak minik doğranmış domatesleri ve kıyılmış dereotunu ekleyerek 4-5 dakika kadar kavurup tuzunu ve biberlerini ayarlayarak hazırladığımız mantarlı harcımızı kaynamakta olan çorbanın içine ilave ederek 3-4 dakika kadar kaynatarak ocaktan alıp sıcak sıcak servis yapalım…
  • Mantar çorbası hazır, afiyet olsun….
İşte soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak, sizi hastalıklardan koruyacak 10 sağlıklı kış çorbası tarifi...
27 Ocak 2014 Pazartesi 14:33
1 / 10