- DİĞER GALERİLER
- TÜMÜNÜ GÖSTER
- TAM EKRAN YAP
Yiyecekler hakkında 15 efsane
“Margarin tereyağından daha sağlıklıdır”
Tereyağı kolestrolü yükselten doymuş yağlara sahip, margarin ise trans yağ açısından zengin. İki yağdan da uzak durmak gerekiyor. Ancak bazı margarinlerde sterol ve stanol gibi kolestrol düşüren bileşikler bulunuyor.
Tereyağı kolestrolü yükselten doymuş yağlara sahip, margarin ise trans yağ açısından zengin. İki yağdan da uzak durmak gerekiyor. Ancak bazı margarinlerde sterol ve stanol gibi kolestrol düşüren bileşikler bulunuyor.
“Çocuklar inek sütü içmeli”
Yapılan araştırmalar, süt içmeyen çocukların ileride astım ve kulak enfeksiyonlarına daha az yakalandığını gösteriyor. Ayrıca kalsiyum sadece sütte değil, fasulye, soya sütü ve pek çok besinde bulunuyor.
28 Ağustos 2010 Cumartesi
14 / 15
