09 Kasım 2026- Ankara1°C▼
- İstanbul9°C
- Bursa9°C
- Antalya6°C
- İzmir10°C
Besin Haberleri
Dondurulmuş Sebzeler Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar: Besin Değerini Korur mu, Nasıl Pişirilmeli?Uzmanlar, dondurulmuş sebzelerin besin değerlerini büyük ölçüde koruduğunu ve günlerce bekleyen taze sebzelere kıyasla iyi bir alternatif olabileceğini belirterek gıda güvenliği uyarısında bulundu.03 Kasım 2026 Salı 16:39BESLENME VE DİYET
"İyi Hissettiren" Yiyecekler Üzerine Araştırma: Tercih Edilen 300 Besinden 218’i "Aşırı Lezzetli" SınıfındaABD'de yürütülen araştırmada, yetişkinlerin iyi hissetmek amacıyla seçtiği 300 farklı yiyecek ve içeceğin 218'inin yağ, şeker veya tuz bileşimine dayanan "aşırı lezzetli" kriterini karşıladığı saptandı.23 Ekim 2026 Cuma 11:48BASIN HABERLERİ
Kanserden Korunmanın Bilimsel Yolları Açıklandı: DSÖ Verilerine Göre Vakaların Yüzde 38’i ÖnleyebilmektedirDünya Sağlık Örgütü ve kanser kuruluşlarının verilerine göre tütün ve alkolden uzak durmak, ideal kiloyu korumak, HPV/Hepatit B aşıları ve düzenli taramalar kanser riskini belirgin şekilde düşürüyor.19 Ekim 2026 Pazartesi 16:15DÜNYADA SAĞLIK
AHA 2026 Kılavuzundan Kolesterol Uyarısı: Mucize Yiyecek Yok, Doymuş Yağları Azaltan Sürdürülebilir Beslenme ŞartAmerikan Kalp Derneğinin 2026 verileri doğrultusunda değerlendirmede bulunan uzmanlar, tek bir besine odaklanmak yerine doymuş yağları azaltan ve liften zengin sürdürülebilir beslenme düzeninin LDL kolesterolü düşürmede en etkili yöntem olduğunu bildirdi.14 Ekim 2026 Çarşamba 16:52BESLENME VE DİYET
Gut Hastalığında Beslenme Tedavinin Yerini Tutmuyor: Yanlış Bilinen Diyet Tabuları ve DoğrularKandaki ürik asit yükselmesiyle ortaya çıkan gut hastalığında diyet değişiklikleri tedaviyi desteklese de uzmanlar, tıbbi tedavinin aksatılmaması ve bitkisel besinlerin gereksiz yere yasaklanmaması gerektiğini vurguluyor.13 Ekim 2026 Salı 12:02BASIN HABERLERİ
Childhood Obesity Araştırması: Gençlerde GLP-1 Kullanımı Beslenme Takibini Zorunlu KılıyorGLP-1 zayıflama ilaçları kullanan 10-17 yaş grubundaki ergenlerin yaklaşık %17'sinde bir yıl içinde besin eksikliği tanısı kaydedildi; uzmanlar tedavi sürecinde beslenme takibinin şart olduğunu vurguluyor.08 Ekim 2026 Perşembe 16:06DÜNYADA SAĞLIK- Şişkinlik ve Gaz Şikayetlerinde Ezber Bozan Uyarı: Tek Tipe Dayalı Yasak Listelerinden KaçınınGazlı içecekler ve şeker alkolü içeren şekersiz ürünlerin sindirim sorunlarını tetikleyebildiğini belirten uzmanlar, herkeste aynı besinleri yasaklamak yerine kişisel tetikleyici gıdaların ve porsiyon kontrolünün belirlenmesi gerektiğini vurguladı.06 Ekim 2026 Salı 16:15BESLENME VE DİYET
Uzmanlar Beklentiyi Netleştirdi: "Günde 8 Bardak Su" Kuralı Herkes İçin Geçerli DeğilSağlıklı yetişkinlerde günlük toplam su ihtiyacı kadınlarda 2,7 litre, erkeklerde ise 3,7 litre olarak kabul ediliyor; ancak uzmanlar bu miktarın yalnızca bardakla içilen sudan ibaret olmadığını vurguluyor.21 Eylül 2026 Pazartesi 16:30BASIN HABERLERİ
Yüksek Trigliserit Nasıl Düşürülür? 2026 Kılavuzu, Beslenme ve Yeni İlaçlarTrigliserit tedavisinde tek bir yöntem yoktur; yaklaşım değerin yüksekliğine ve nedenine göre şekillenir. 2026 kılavuzu kilo kontrolü ve beslenmeyi öne çıkarırken, genetik vakalarda yeni APOC3 hedefli ilaçlar öne çıkıyor.18 Eylül 2026 Cuma 17:17BESLENME VE DİYET
"Süper Besin" Hürafesine Son: Karaciğer Sağlığının Anahtarı Tek Yiyecekte Değil, Akdeniz Tipi BeslenmedeKaraciğeri detoks içecekleriyle veya tek bir mucizevi besinle temizleme iddialarının bilimsel temeli olmadığı açıklandı.11 Eylül 2026 Cuma 16:33BASIN HABERLERİ
Sindirim Sağlığının Anahtarı "Süper Gıdalar" Değil, Çeşitlilik ve Lifli BeslenmeGeleneksel ve modern beslenme yaklaşımlarına dair derlenen veriler, tek bir gıdanın bağırsak sağlığı için mucizevi bir "ilaç" olmadığını ortaya koydu.09 Eylül 2026 Çarşamba 11:34BESLENME VE DİYET
Takviye Dünyasının Yeni Yıldızı Magnezyum: Hangi Form Ne İşe Yarıyor, Kimler Kullanmalı?Sosyal medyada uykudan kas kramplarına kadar pek çok soruna çare olarak gösterilen magnezyum takviyeleri kafa karıştırıyor. Uzmanlar, her magnezyum formunun vücuttaki etkisinin ve emiliminin farklı olduğuna dikkat çekiyor.20 Ağustos 2026 Perşembe 10:10BESLENME VE DİYET
Karaciğer Sağlığında Tabağın Gücü: Akdeniz Tipi Beslenme Modeli Öne ÇıkıyorKaraciğer sağlığını korumada tek bir besin öne çıkmak yerine genel beslenme düzeni belirleyici oluyor. Uzmanlar, Akdeniz tipi beslenme modelinin yağlı karaciğer hastalığı riskini azalttığını ve organ fonksiyonlarını desteklediğini vurguluyor.11 Ağustos 2026 Salı 16:50BESLENME VE DİYET
Yaz Aylarının Doğal Şifa Kaynağı: Kırmızı Meyveler Bağışıklığı ve Kalbi KoruyorDiyetisyen Hande Selin Ok; karpuz, çilek, kiraz ve nar gibi kırmızı meyvelerin yüksek antioksidan içeriğiyle bağışıklığı güçlendirdiğini ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olduğunu açıkladı.05 Ağustos 2026 Çarşamba 13:21BESLENME VE DİYET
Yaz Sıcaklarında Besin Zehirlenmesi Riski: Açıkta Kalan Gıdalara DikkatYaz aylarında gıdalarda hızla çoğalan mikroorganizmaların bağırsak enfeksiyonlarına yol açtığını belirten uzmanlar, gelişigüzel antibiyotik kullanımına karşı uyarıda bulunuyor.03 Ağustos 2026 Pazartesi 11:35BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel