05 Aralık 2025
  • Ankara6°C▼
  • İstanbul17°C
  • Bursa13°C
  • Antalya14°C
  • İzmir11°C

AĞRISIZ DOĞUM İÇİN EGZERSİZ ŞART!

Ağrısız doğum için egzersiz şart! galerisi resim 5
Yüzme tüm kasları çalıştırıyor

• Yüzme, vücudun tüm kaslarını çalıştırdığı için idealdir. Su vücudu desteklediğinden yaralanma, düşme riski de bulunmaz.