BİKİNİ VÜCUDU İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI

Aslında basit diyet ve egzersiz önerilerimize kulak verip, uygularsanız, birkaç ay içerisinde kıştan kalan fazlalıkları atabilir, hayalinizdeki bikiniyi giyebilirsiniz. Dışarıda hâlâ serin bir hava var diye, deniz sezonuna daha çok zamanınız olduğunu sanmayın. Nisan, Mayıs, Haziran derken Temmuz sıcakları geldiğinde şimdiden çalışmaya başladığınıza sevineceksiniz.

Bikini giyeceğim diye önümüzdeki aylar boyunca karbonhidratları ve yağı kendinize yasaklamak, sizi sadece aksi biri yapar ve sersemletir. Önümüzdeki aylarda bunun yerine şu yöntemleri izleyin: