KIŞLA SAVAŞA HAZIR MISINIZ?

4. Hep hareket halinde olun!
Soğuk havada yürümeniz gerektiğinde dikkat etmeniz gereken, göğsünüzü ve bacaklarınızı soğuktan koruyacak şekilde giyinmektir. Soğuk havadan daha az etkilenmek için sık sık hareket etmekten de çekinmeyin.