PİLATES DESTEĞİYLE NORMAL DOĞUMA
Doğumu kolaylaştırmak için başlatılan ücretsiz pilates derslerine ilgi büyük. Zeynep Kamil'de 8.00'den 17.00'ye kadar her saat başı yapılan çalışmalara hamile kadınlar eşleriyle katılıyor.
05 Aralık 2010 Pazar 11:45
Dünyada Madonna ve Julia Roberts, Türkiye'de Ebru Şallı denilince akla gelen pilates, Sağlık Bakanlığı'na bağlı hastanelere de girdi. SABAH, 17 Kasım'da Ankara'da Zekai Tahir Burak Kadın Sağlığı ve Eğitim Hastanesi'nde normal doğumu kolaylaştırmak ve teşvik etmek için hastalarına ücretsiz "gebe pilates" eğitimi verilmeye başladığını duyurmuştu. Uygulamayı İstanbul'da başlatan ilk devlet hastanesi ise Türkiye'nin en önde gelen kadın-doğum hastanesi olan Zeynep Kamil Kadın ve Çocuk Eğitim Araştırma Hastanesi oldu. Biz de gözlemlerimizi sizle paylaşmak için pilates eğitimine katıldık. Uzmanlar ve kursiyerler Pilates'in "normal doğumu kolaylaştırdığına" dikkat çektiler. Yılda 14 bin doğumun gerçekleştiği hastanede, yılda 40 bin anne adayı poliklinik hizmeti veriliyor. Ve pilates uygulamasıyla polikliniğe gelen her gebe saat 08.00'den 17.00'ye kadar her saat başı yapılan eğitim programı kapsamında pilates dersine girebiliyor. 5 hafta gebe okuluna devam eden anne ve baba adayları bir sertifikayla mezun olabiliyor.
BABALAR YALNIZ BIRAKMIYOR
Kendilerine ayrılan salonda Ebe Hemşire Özlem Karabulut ile 'gebelik okulu'na gelen anne adayları minderlerde pilates toplarıyla yerini alıyor. Baba adayları da onları yalnız bırakmıyor. Birlikte derse katılarak, pelvis kaslarını güçlendirmeşi, gevşeme hareketlerini, doğru nefes vermeyi öğrenen çiftler, Doğum Koçu olarak da adlandırılan Özlem Karabulut'un gösterdiği hareketleri tüm titizliğiyle yapmaya çalışıyor. Özlem Karabulut, hastanede gebe okulu ve gebe eğitim derslerinin verildiğini ancak bakanlığın son kararıyla pilatesin de bu derslerin kapsamına alındığını söyledi. Özlem Karabulut, pilatesin yararlarını şöyle anlattı: "Gebelerde duruş bozukluklarını düzeltiyor. Bel, sırt omuz ağrılarını azaltıyor. Bebeğin anne karnında daha iyi beslenmesini sağlıyor. Doğum sancı süresini azaltıyor. Ve doğum sonrası karın sarkmalarını engelliyor. 15'inci haftadan itibaren tüm hamileler doktor onayı alarak pilates uygulamasına girebilir." Pilatesin normal doğumu kolaylaştırdığını da söyleyen Karabulut, pilates uygulamasının başladığından beri gebelik okulundan mezun olan 70 gebeden 50'sinin normal doğum yaptığını söyledi. Özlem Karabulut 'Her şey doğumu kolaylaştırmak için. Pilatesle bebeğe daha çok oksijen gidiyor. Bebeğe odaklanma sağlanıyor. Endorfin yani vücudun mutluluk veren, rahatsız veren gevşeten hormon salgısı artıyor. Pelvis kasları esnek hale geliyor ve doğum sancısıyla baş etmek daha kolay oluyor" dedi.
'HAYDİ BAKALIM GEVŞETİN'
Pilates derslerine katılan Sema-Turgay Çetin çifti, derslerden çok memnun olduklarını belirtiliyor. 7 aylık hamile Sema Çetin ilk bebeğini bekliyor. Baba adayı Turgay Çetin eşini hiç yalnız bırakmıyor. Özlem-Ercan Küçükyılmaz çifti de derslere birlikte katılıyor. 7.5 aylık hamile olan Özlem Küçükyılmaz, derslere 2 haftadır katılıyor. Polikliniğe muayene için geldiklerinde derslerden haberdar olduklarını söyleyen Özlem Küçükyılmaz, "Şu an için normal doğum öneriliyor. Pilates sayesinde ağrısız bir doğum geçireceğimi umuyorum" dedi. Hamileler Tülin Çalışkan, Hülya Tazegül ve Dilek Bülbül de öğretmenleri Özlem Karabulut'un gösterdiği hareketleri yapmaya çalışıyor. Anne adaylarının yaşları 24 ile 40 yaş arasında değişiyor.
'PİLATESİ DESTEKLİYORUZ'
ZEYNEP Kamil Kadın ve Çocuk Eğitim Araştırma Hastanesi Kadın-Doğum Kilinik Şefi Aktuğ Ertekin pilates uygulaması için şunları söyledi: "Son yıllarda doğumlarda sezaryen oranı yükseldi. Hatta dünya anne adaylarının doğum türünü seçmesini tartışıyor. Biz Türk doktorlar olarak, risk olmadığı sürece normal doğumu öneriyoruz. Pilates bunun için çok önemli."
- Bahar Ayları Kene Vakalarını ArtırıyorManisa'da yaşanabilecek kene vakalarına karşı uyarılarda bulunan Manisa Merkezefendi Devlet Hastanesi Acil Tıp Hekimi Uzm.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:05SAĞLIK BAKANLIĞI
- Yatalak Veya Cihaz Destekli Hastalar Her Gün Evlerinden Alınıp Tedaviye GötürülüyorKocaeli Büyükşehir Belediyesi, yatalak veya cihaz destekli hastalara yönelik tam donanımlı 30 ambulans ve 124 sağlık personeliyle ücretsiz hizmet sağlıyor.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:00EVDE BAKIM
- 5. Bölge Acil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon (Askom) Toplantısı Mardin’de YapıldıAcil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon Merkezi (ASKOM) Bölge Toplantısı Mardin'de yapıldı.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:00DİĞER HABERLER
- Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin: "Mide Koruyucu İlaçlar Organ Hasarlarına Yol Açabilir"Koru Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Kliniği Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin, mide koruyucu ilaçların uzun süre kullanımının organ hasarlarına neden...02 Mayıs 2024 Perşembe 12:30GASTROENTEROLOJİ
- Griple Aynı Belirtileri Gösteren Ölümcül Virüsle İlgili Aile Hekimlerine UyarıHitit Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları-Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.02 Mayıs 2024 Perşembe 12:25ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
- Uzmanından Polen Alerjisi UyarısıDiyarbakır Dağkapı Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Murat Acar, polen alerjisi uyarısında bulundu.02 Mayıs 2024 Perşembe 11:50İÇ HASTALIKLARI
- Bebeklerde Kulaktaki Şekil Bozukluğunu Ameliyatsız Yöntemle Gidermek MümkünÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Hasan Çetinkaya, bebeklerde ve çocuklarda görülen kulaktaki şekil bozukluğunun ameliyatsız yöntemle düzelebileceğini...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:30ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- ’Artçı İnmelerden Korunmak İçin Tuz Ve Doymuş Yağlardan Uzak Durulmalı’Artçı inmelerden korunmanın yollarına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, "Artçı inmelerden korunmanın anahtarının, birincil inme risk faktörlerini...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:20NÖROLOJİ
- 2 Bin 500 Metrekarelik Diş Hastanesi Sgk İle Anlaşma Sağladıİstanbul Beykent Üniversitesi Diş Hastanesi, nitelikli sağlık hizmetlerini daha geniş kitlelere ulaştırmak için önemli bir adım atarak, Sosyal Güvenlik...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:10AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Gaün Çocuk Hastanesi’nde “Primer İmmün Yetmezliği Farkındalık Haftası” EtkinliğiGaziantep Üniversitesi (GAÜN) Çocuk Hastanesi'nde "Primer İmmün Yetmezliği Farkındalık Haftası" dolayısıyla etkinlik düzenlendi.02 Mayıs 2024 Perşembe 11:05ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel