SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN 22 YILDIR 'SEHER VAKTİNDE' BULUŞUYORLAR
Yozgat'ta "Seher Vakti Spor Ekibi" üyeleri, 22 yıldır seher vaktinde, yazları Çamlık Milli Parkı'nda, kışları ise spor salonunda buluşarak güne spor yaparak başlıyor.
18 Eylül 2017 Pazartesi 17:54
Ömer Ertuğrul/Muhammed Nuri Erdoğan
Yozgat'ta "Seher Vakti Spor Ekibi"nin üyeleri, 22 yıldır güne spor yaparak başlıyor.
Yaşları 40 ile 75 arasında değişen ekip üyeleri, "sağlıklı yaşam" için yazları her gün saat 06.15'te Çamlık Milli Parkı'nda bir araya geliyor. "Ekip çavuşu" Osman İçme tarafından alınan yoklama ve emekli beden eğitimi öğretmeni Mehmet Yancıoğlu'na (75) verilen tekmilin ardından başlayan yürüyüş, bol oksijenli ortamda yaklaşık yarım saat devam ediyor.
3 kez mazeretsiz katılmayana yemek ısmarlama cezası
Yürüyüşün ardından yarım saat süren kültürfizik hareketleriyle sabah sporu son buluyor. Spor sonrası mevsimine göre yenilen meyvenin ardından parkta çevre temizliği yapan ekip üyeleri, işlerine gitmek için dağılıyor. Spora 3 kez mazeretsiz katılmayan üyeye "yemek ısmarlama cezası" veriliyor.
Mehmet Yancıoğlu, sağlıklı yaşam için spor yaptıklarını belirterek, "Ekipte yaklaşık 25 kişi var. 22 senedir de sporumuz devam ediyor. Yazın çamlıkta, kışın da spor salonunda yapıyoruz. Bunun yanında sosyal etkinliklerimiz de oluyor." diye konuştu.
Her gün bir saat spor yaptıklarını anlatan Yancıoğlu, "Yürüyüş, ısınma hareketleri ve açma germe çalışmasını bir saatte yapıyoruz çünkü arkadaşlarımızın yaşları 40 ile 75 arasında değişiyor." dedi.
"Üyeler biraz göbekli"
"Ekip çavuşu" Osman İçme de 22 senedir birlik ve beraberlik içerisinde spor yaptıklarını ifade etti.
Üyelerden bazılarının vefat, tayin gibi çeşitli nedenlerle aralarından ayrıldığını ancak onların yerine yenilerin eklendiğini dile getiren İçme, sabah sporuyla güne başlamanın çok büyük keyif verdiğini söyledi.
Üyelerden Vedat Uslukılıç ise ekip üyelerinin biraz göbekli olduğuna değinerek, "Biz buraya zayıflamak için değil, sağlıklı yaşamak için geliyoruz. Bol oksijenli ortamda spor yapıyoruz. Bol oksijen ve spor, şeker ve tansiyona iyi geliyor." dedi.
- ‘Obezite, Psikolojiyi Olumsuz Etkiliyor’Obez kişilerin psikolojik ve ruhsal huzur açısından risk altında olduklarını belirten Genel Cerrahi Uzmanı Prof.03 Mayıs 2024 Cuma 12:00GENEL CERRAHİ
- Sezaryen, Bebek İçin Daha Az Riskliyken Normal Doğumda Anne Daha Hızlı ToparlanıyorÇoğu anne adayı için doğum şekline karar vermek zorlu bir süreç olabiliyor.03 Mayıs 2024 Cuma 11:40KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
- Elazığ’da Çocuk İzlem Koordinasyon Kurulu Toplantısı DüzenlendiElazığ İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Çocuk İzlem Merkezi İl Koordinasyon Kurulu toplantısı düzenlendi.03 Mayıs 2024 Cuma 11:20BASIN HABERLERİ
- Oğlundan Babasına, Anneden Evladına Hayat Kurtaran HediyelerAkdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan ve organ nakli ekibi tarafından Cahit Çiğdem Gül'e oğlu Burak Çiğdem Gül'den alınan karaciğer...03 Mayıs 2024 Cuma 11:15BASIN HABERLERİ
- ’Uluslararası Kalite Güvence Ve Akreditasyon’ KonferansıYükseköğretim Kalite Kurulu (YÖKAK) tarafından düzenlenen Uluslararası Kalite Güvence ve Akreditasyon Konferansı, Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi...03 Mayıs 2024 Cuma 10:40KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bininci Açık Kalp Operasyonu Başarıyla TamamlandıEskişehir Şehir Hastanesi'nde başarıyla gerçekleştirilen bininci açık kalp ameliyatı hakkında konuşan Kalp ve Damar Cerrahisi Operatör Doktor Etem Yücekaya,...03 Mayıs 2024 Cuma 10:25KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Obezite Bağırsak Kanseri Riskini ArtırıyorTıbbi Onkolog Doç. Dr. Ahmet Özveren, obezite ve alkolün genç yetişkinler arasında bağırsak kanseri oranlarının artmasına neden olduğunu söyledi.03 Mayıs 2024 Cuma 10:25TIBBİ-RADYASYON ONKOLOJİSİ
- Otizm İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar: “Bugün, Van Gogh Ve Mozart’ın Otizmli Olduğu Konuşuluyor”Altınbaş Üniversitesi Çarşamba Buluşmalarına katılan Tohum Otizm Vakfı Eğitim AR_GE Müdürü Dr. Nursinem Şirin, otizm ile ilgili doğru bilinen yanlışları...03 Mayıs 2024 Cuma 10:25KONGRE VE KONFERANSLAR
- “Temelden Güncele Üropatolojik Yaklaşım Kursu” İlgi GördüBaşkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi Kışla Sağlık Yerleşkesinde "Temelden Güncele Üropatolojik Yaklaşım Kursu"...03 Mayıs 2024 Cuma 09:55ÜROLOJİ
- 75 Yaşındaki Hastanın Kornea Nakli Başarıyla YapıldıEskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi'nde gerçekleştirilen operasyonla, 30 yıldır sol gözde görme kaybı yaşayan 75 yaşındaki hastaya kornea nakli başarıyla...03 Mayıs 2024 Cuma 09:55GÖZ HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel