SİGARAYI ELDEN DEĞİL BEYİNDEN SİLEN YÖNTEM DENİZLİ’DE UYGULANMAYA BAŞLANDI
Dünyada 60'a yakın ülkede 40 yıldır uygulanan Allen Carr yöntemi Denizli'de sigara tiryakilerine seminerle anlatıldı.

22 Eylül 2024 Pazar 11:03
Dünyada 60'a yakın ülkede 40 yıldır uygulanan Allen Carr yöntemi Denizli'de sigara tiryakilerine seminerle anlatıldı. Allen Carr Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Denizli Eğitmeni Ali Baki Gerçeker, "6 saniye bile zararlarının anlatılmadığı, neden sigara içmemeniz gerektiğine odaklanmayan bir yöntem. Paketi elden değil, beyinden atıyoruz" dedi.
"Allen Carr Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" yöntemi Denizli'de uygulanmaya başlandı. Dünyada 60'a yakın ülkede 40 yıldır uygulanan Allen Carr yöntemi ile 50 milyondan fazla içici sigara tuzağından kurtuldu. Türkiye'de de 20 yıldır uygulanan yöntem, hap, ilaç, makine, hipnoz veya herhangi bir destek kullanılmadan sadece 6 saatte sigara tuzağından kurtarıyor.
Allen Carr Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Denizli Eğitmeni Ali Baki Gerçeker, Denizli'de verdiği seminerle, tiryakilerinin sigarayı bırakmalarına yardımcı oldu. Bireysel katılımla düzenlenen seminerde, saat başı verilen aralarda belirli şartlarla sigara içen katılımcılar, 6 saatin sonunda sigara paketlerini salonunda bırakarak ayrıldı.
"Neden sigara içtiğimize odaklanan tek yöntem"
Dünyada 40 yıldır uygulanan yöntem sayesinde ülkemizde de 20 yılda binlerce kişinin sigara tuzağından kurtarıldığını belirten Ali Baki Gerçeker, "Allen Carr yönteminde asla sigaranın zararlarından bahsedilmez. Neden sigara içilmemesinin gerektiğinin nedenleri üzerinde asla durulmaz. Allen Carr yöntemi, neden sigara içtiğimize odaklanan tek yöntemdir. Sigara içenlerin bilmediği bir gerçek vardır. Neden sigara içtiğinizin gerçek sebebini bilmeden asla sigaradan kurtulamazsınız. Allen Carr yöntemi ile 6 saatte adım adım sigara keyif sigara stres sigara can sıkıntısı sigara konsantrasyon bağdaştırmalarını beyinde tamamen bitirerek boşluk yoksunluk duygusu yaşamadan şiddetli ağrılar çekmeden hatta kilo bile almadan sonsuza kadar özgür ve mutlu bir içmeyen olursunuz. Sigaradan kurtulmak isteyen katılımcılarımız seminerlerimize geliyorlar ve 6 saatin sonunda özgür ve mutlu bir hayata merhaba diyorlar. 6 saniye bile zararlarının anlatılmadığı, neden sigara içmemeniz gerektiğine odaklanmayan bir yöntem. Halk arasındaki tabirle sigara keyfi, sigara konsantrasyon, sigara stres bağdaştırmalarını beyinde bitiriyoruz. Paketi elden değil, beyinden atıyoruz" dedi.
"Sigarayı bıraktırmıyoruz, sigaradan kurtarıyoruz"
Hap, ilaç, makine, hipnoz veya herhangi bir destek kullanılmadan sadece 6 saatte sigara tuzağından katılımcıları kurtardıklarını vurgulayan Gerçeker, yöntemin başarısındaki püf noktalarını şöyle sıraladı:
"Sigara içen katılımcılarımız boşluk, yoksunluk yaşamadan, şiddetli ağrılar yaşamadan, sigara içenleri gördüklerinde onlara özenerek bakmadan çok rahat bir süreç geçiriyorlar. Katılımcılarımızın geri dönüşleri çok güzel. Sigara içenler gerçek içme sebebini bilmiyorlar. Neden sigara içtiğimizin gerçek sebebini bilmeden asla kurtulamayız. Sigaranın bir keyif veya destek verdiğine olan inancımız devam ettiği sürece sigara tuzağından kurtulamayız. Allen Carr yönteminin başarısı budur. Asla sigaranın zararlarının anlatılmadığı, neden sigara içtiğinize odaklanan bir yöntem. Amacımız seminerden çıktıktan sonra sonsuza kadar özgür ve mutlu bir içmeyen olmanız. Biz aslında sigarayı bıraktırmıyoruz. Sigaradan kurtarıyoruz. Sigaraya bakış açınızı değiştiriyoruz. Sigara içtiğiniz gözlerle sigaraya baktığınız sürece asla kurtulamazsınız. Biz sigaraya bakış açınızı değiştiriyoruz ve sonsuza kadar huzurlu ve mutlu bir içmeyen olmanıza yardımcı oluyoruz"
Uzmanından Kanser Hastalarına Uyarı: Bilgi Kirliliğine Karşı Dikkatli Olunİrfan Karahan, kanser tedavisinin yalnızca ilaçlardan ibaret olmadığını belirterek hastaların bilimsel olmayan bilgi ve yöntemlere karşı dikkatli olması gerektiğini söyledi.15 Mayıs 2026 Cuma 17:39BASIN HABERLERİ
Bakan Memişoğlu: Türkiye Sağlık Teknolojisinde Dünyanın Sayılı Ülkeleri Arasına GirecekKemal Memişoğlu, Niğde’de katıldığı programda Türkiye’nin sağlık hizmetlerinin yanı sıra sağlık teknolojileri ve sağlık sanayisinde de dünyanın önde gelen ülkeleri arasına girmeyi hedeflediğini söyledi.15 Mayıs 2026 Cuma 17:34BASIN HABERLERİ
Yenidoğan Ünitesindeki Darp İddiası Davasında Tutukluluk Devam KararıHazel Dırık Bağrıyanık hakkında, bir bebeğin bedensel ve zihinsel engelli kalmasına neden olduğu iddiasıyla görülen davada tutukluluk halinin devamına karar verildi.15 Mayıs 2026 Cuma 17:30BASIN HABERLERİ
Bakan Göktaş: Evde Bakım Yardımı Ödemeleri Hesaplara Yatırılmaya BaşlandıMahinur Özdemir Göktaş, Evde Bakım Yardımı kapsamında bu ay toplam 7,12 milyar liralık ödemenin hak sahiplerinin hesaplarına yatırılmaya başlandığını açıkladı.15 Mayıs 2026 Cuma 17:23BASIN HABERLERİ
Bakan Memişoğlu: Türkiye’de Hantavirüs Salgını Riski YokKemal Memişoğlu, hantavirüs vakalarına ilişkin yaptığı açıklamada Türkiye’de şu an için salgın riski bulunmadığını belirterek, karantinadaki Türk vatandaşlarının test sonuçlarının negatif çıktığını söyledi.15 Mayıs 2026 Cuma 17:20BASIN HABERLERİ
Ambulans Anahtarı Kayboldu İddiası: Kalp Krizi Geçiren Hasta Hayatını KaybettiAdana’da kalp krizi geçiren Mehmet Kepir’in ambulans anahtarının kaybolduğu iddiasıyla yaklaşık yarım saat hastaneye sevk edilemediği öne sürüldü. Aile, olayda ihmal bulunduğu gerekçesiyle savcılığa suç duyurusunda bulundu.15 Mayıs 2026 Cuma 17:16BASIN HABERLERİ
İngiltere’de İşçi Partisi’nde Kriz: Sağlık Bakanı Streeting İstifa EttiWes Streeting, seçim yenilgilerinin ardından Keir Starmer liderliğine duyduğu güveni kaybettiğini belirterek görevinden istifa ettiğini açıkladı.15 Mayıs 2026 Cuma 17:12DÜNYADA SAĞLIK
Bakan Işıkhan: Türkiye Dünyanın En Kapsayıcı Sosyal Güvenlik Sistemlerinden Birine SahipVedat Işıkhan, Sosyal Güvenlik Haftası Programı’nda yaptığı açıklamada Türkiye’nin dünyanın en kapsayıcı genel sağlık sigortası sistemlerinden birine sahip olduğunu belirtti.15 Mayıs 2026 Cuma 17:10BASIN HABERLERİ
Hantavirüs Şüphesiyle İzole Edilen ABD’li Doktor Güvenlik Ünitesinden ÇıkarıldıHantavirüs salgınının görüldüğü kruvaziyer gemisinde hastalanan yolculara yardım eden ABD’li doktor Stephen Kornfeld, belirsiz çıkan test sonuçları nedeniyle alındığı yüksek güvenlikli izolasyon ünitesinden çıkarıldı.15 Mayıs 2026 Cuma 17:01BASIN HABERLERİ
Fransa’da Kruvaziyer Gemisinde Norovirüs Alarmı: Yolcuların Bir Kısmının Karaya Çıkmasına İzin VerildiAmbition adlı kruvaziyer gemisinde görülen norovirüs salgını nedeniyle Bordeaux’da başlatılan sağlık önlemleri kademeli olarak gevşetildi. Fransız yetkililer, semptom göstermeyen yolcuların gemiden ayrılmasına izin verildiğini açıkladı.15 Mayıs 2026 Cuma 16:58BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










