STRES SEVİYESİ GEBELİK BULANTILARINI ARTTIRABİLİR
Pek çok anne adayının hamilelik sürecinde mide bulantısı ve kusma sorunuyla karşılaştığını ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr....

21 Şubat 2024 Çarşamba 11:18
Pek çok anne adayının hamilelik sürecinde mide bulantısı ve kusma sorunuyla karşılaştığını ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tuğberk Güçlü, bulantıya karşı, hafif ve sık beslenmenin yanı sıra yeterli sıvı almanın önemli olduğunu söyledi.
Bazı kadınlarda sadece gebeliğin ilk dönemlerinde görülebilen bulantı ve kusma, bazen de aylarca sürebildiğine dikkat çeken Medicana Bursa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tuğberk Güçlü, "Anne adaylarının hayat kalitesini düşüren bulantı ve kusma problemlerine karşı bazı önemli noktalara dikkat edilmesi gerekiyor. Gebeliğin önemli belirtilerinden olan bulantının en sık 6-14'üncü haftalar arasında görülmektedir. Bulantıya karşı, hafif ve sık beslenmenin yanı sıra yeterli sıvı almakta önemlidir. Kişiden kişiye farklılık gösterse de gebeliğin 6. haftası itibarıyla başlayan bulantı ve kusma sürecinin 14-16'ıncı haftaya kadar yavaş yavaş azalarak sonlanması görülmektedir. Bu süreç boyunca, koku ve tat hassasiyeti de artma duyularda keskinleşme gözlenmektedir. Tek bir sebep olmasa da, genellikle artan gebelik hormonları, anne adayının stres seviyesi, psikolojik durum bulantı ve kusmadan sorumlu tutulmaktadır. Gebeliğin ilerlemesi ile genellikle 12. haftaya doğru gebelik hormonu olan B-hcg seviyesi belirli bir platoya ulaşır, vücut artık bu hormona alışmış olur ve bulantılarda azalma beklenir" dedi.
"Kıyaslama yapmak sadece stresi artırır"
Bu konu ile ilgili unutulmaması gereken önemli noktalardan birinin, gebelik sürecinin kendine özgü olması ve herkesin bu süreci farklı yaşaması olduğuna dikkat çeken Medicana Bursa Hastanesi Op. Dr. Güçlü, "Dolayısıyla diğer hamilelerle kendimizi kıyaslamak, hatta daha önceki hamileliklerimizle mevcut gebeliğimizi karşılaştırmak sadece stres seviyemizi arttıracaktır. Bazı gebelerde bu durum hafif bulantılarla ılımlı seyrederken, bazılarında yüzde 1-2 oranında aşırı kusma, beslenme bozuklukları, vücut su elektrolit dengesinin bozulmasına sebep olabilen hiperemezis gravidarumla görülebilmekteyken, gebelerin yüzde 25'inde ise hiç bulantı ve kusma görülmeyebilir" diye konuştu.
"Kusma ve bulantı çok şiddetliyse doktora başvurun"
Bulantı ve kusma durumu anne adayının genel durumunu bozmaya, mevcut kilosunun yüzde 5'inden daha fazlasını kaybetmesine sebep olacak şekilde şiddetli ise ciddi bir tedavi ve izlem gerektirdiğine değinen Op. Dr. Güçlü, her ne kadar bulantı ve kusma gebeliğe bağlı olarak ortaya çıksa da özellikle şiddetli durumlarda altta yatan başka bir sebep olup olmadığını araştırması için doktora başvurmak gerektiğini söyledi.
"Az ve sık beslenin ve yeterli sıvı alın"
Op. Dr. Güçlü, bulantı ve kusmayı önlemeye yönelik çözümleri ise şöyle sıraladı:
"Az-fakat sık beslenme yöntemine geçiş; mide bulantısına yol açan ağır kokulardan uzak durmak; sabah bulantılarına mevsiminde karpuz, buzlu soğuk içecekler ve ev yapımı yoğurt; beyaz leblebi, tuzlu kraker, yağsız gıdalar ile beslenmek; zencefil, B6 vitamini (ay çekirdeği, Antep fıstığı, kuru erik) ve ay çekirdeği, Brüksel lahanası, kuşkonmaz gibi tiamin açısından zengin besinler tüketmek."
Yemek aralarında yeterli sıvı tüketimi ve istirahatin önemine vurgu yapan Op. Dr. Güçlü, altta yatan bir problem olmadığı tespit edildikten sonra, hayat tarzı ve beslenme değişiklikleri sonrasında şikayetlerin devamı durumunda doktor kontrolünde gebeyken güvenli ilaç kullanımının da bulantı ve kusmaları önleyebileceğini dile getirdi.

Lübnan'da TİKA'nın desteğiyle kurulan göz kliniği hizmete açıldıLübnan'ın Cübeyl kentinde, Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığının (TİKA) desteğiyle kurulan Cübeyl Göz Muayene Kliniği hizmete açıldı.22 Mayıs 2025 Perşembe 22:18DÜNYADA SAĞLIK
Sağlık Bakanlığından Türkiye tatilinde hayatını kaybeden İngiliz vatandaşına ilişkin açıklama:Sağlık Bakanlığı, Türkiye tatilinde hayatını kaybeden İngiliz vatandaşı Beth Martin'in, hastanedeki tedavi sürecinde hiçbir cerrahi işlem geçirmediğini ve herhangi bir organının çıkarılmasının söz konusu olmadığını bildirdi.22 Mayıs 2025 Perşembe 22:18SAĞLIK BAKANLIĞI
İstanbul'da ambulansa yol vermeyen sürücü kameradaKadıköy'de otomobil sürücüsünün hastane bahçesindeki ambulansa yol vermemesi, 112 Acil Sağlık çalışanı tarafından cep telefonu kamerasıyla kaydedildi.22 Mayıs 2025 Perşembe 21:33BASIN HABERLERİ
Manisa Şehir Hastanesi "TÜSKA Akreditasyon Belgesi" aldıManisa Şehir Hastanesi'ne Türkiye Sağlık Hizmetleri Kalite ve Akreditasyon Enstitüsü (TÜSKA) tarafından belirlenen standartları karşılaması dolayısıyla akreditasyon belgesi verildi.22 Mayıs 2025 Perşembe 20:23ŞEHİR HASTANELERİ (PPP)
Aileler için Avrupa Ağı Başkanı Maroncelli: "Geniş aileler demografik kriz için çözüm olabilir"İtalya merkezli Aileler için Avrupa Ağı (ELFAC) Başkanı Maria Regina Maroncelli, demografik düşüşün ciddi bir tehdit haline geldiğini belirterek, geniş ailelerin bu soruna çözüm olabileceğini söyledi.22 Mayıs 2025 Perşembe 20:08BASIN HABERLERİ
Muş'ta "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" etkinliği düzenlendiMuş'ta Sağlık Bakanlığı ile Milli Eğitim Bakanlığınca yürütülen "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" programı kapsamında Ertuğrul Gazi İlkokulu'nda etkinlik düzenlendi.22 Mayıs 2025 Perşembe 19:08SAĞLIK BAKANLIĞI
ABD'de Stanford Üniversitesi öğrencileri, Gazzelilere destek için açlık grevindeÖğrenci Eric Hassan: "Tek istediğimiz yönetimle bir toplantı yapmaktı ancak şu ana kadar bizimle müzakere etmeyi reddettiler"22 Mayıs 2025 Perşembe 18:13BASIN HABERLERİ
Uluslararası Aile Forumu'nda doğum hızındaki düşüş ve cinsiyet değiştirme ameliyatları konuşulduÜrolog Prof. Dr. Zeki Bayraktar: "Doğurganlık hızımız 2.1'in çok altında; 1.48.22 Mayıs 2025 Perşembe 17:43ÜROLOJİ
"Sağlıklı Çocuk Sağlıklı Gelecek Projesi" Batman'da başladıSağlık ile Milli Eğitim Bakanlığı arasında imzalanan protokol kapsamında başlatılan "Sağlıklı Çocuk Sağlıklı Gelecek" programının ilk saha uygulaması Batman'ın Sason ilçesi Ergünü İlkokulu'nda gerçekleştirildi.22 Mayıs 2025 Perşembe 17:23SAĞLIK BAKANLIĞI
Trabzon'da ebenin geliştirdiği aparat, Sağlık Bakanlığı'nın "Ar-Ge Projesi" ödülüne layık görüldüTrabzon'da görevli ebe Elif Yılmaz, doğum sırasında oluşabilecek kontrolsüz perine yırtıkları ve yumuşak doku hasarlarını önlemeye yönelik geliştirdiği aparatla Sağlık Bakanlığınca "Ar-Ge Projesi" ödülüne layık görüldüğü bildirildi.22 Mayıs 2025 Perşembe 17:18KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel