YÜKSEK TANSİYONA İYİ GELEN ŞİFALI BİTKİLER NELERDİR?
yüksek tansiyona hangi bitkiler iyi gelmektedir? Bu bitkiler nerelerde bulunur? Çağımızın hastalığı olan yüksek tansiyondan kurtulmak mümkün müdür?
01 Ocak 2014 Çarşamba 17:50
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Besinler Nelerdir?
Yaban mersini antioksidan bakımından oldukça zengin bir besindir. Yüksek tansiyona iyi gelen bu besini haftada 1 kase tüketmek gerekmektedir.
Potasyum ve magnezyum bakımından son derece zengin olan patates özellikle fırında pişirildiği zaman yüksek tansiyon üzerinde son derece etkili sonuçlar vermektedir.
Yüksek tansiyonu azaltıcı rol oynayan az yağlı içecekler arasında yer alan süt tüketimi sayesinde yüksek tansiyon riskinizi azaltabilirsiniz.
Kahvaltılık gevrekler arasında yer alan tam tahıllı gevrekler yüksek tansiyonu düşürerek bu rahatsızlıktan dolayı daha farklı sağlık sorunları ile karşılaşabilmenizin önüne geçmektedir.
Tansiyonunuz yüksekse ve düşürmek istiyorsanız 1 bardak pancar suyu içerek 1 saat içerisinde tansiyonunuzu düşürebilirsiniz.
Çikolata da yüksek tansiyonu düşürme açısından önemlidir. Kakao oranı %50 ile %70 oranında değişen çikolatalar (bitter çikolatalar) yüksek tansiyonu düşürebilmektedir.
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Ambulans Helikopter 4 Ayda 61 Hasta TaşıdıSağlık Bakanlığı tarafından acil sağlık hizmetlerinde kullanılmak üzere Van'da konuşlandırılan ambulans helikopter, bu yıl çetin geçen kış sezonunda...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:15SAĞLIK BAKANLIĞI
- Toz Taşınımı Akciğerlerde Tahribat OluşturuyorSon günlerde Afrika ve Arabistan çöllerinden rüzgar ile taşınan tozun ülke üzerindeki hava kalitesinin yanı sıra insan sağlığını da etkilediğini...27 Nisan 2024 Cumartesi 11:10GÖĞÜS HASTALIKLARI
- Bahar Alerjisine Karşı Anadolu Propolisi ÖnerisiBahar alerjisi ile birlikte kendini gösteren boğaz kaşıntısının giderilmesinde, en önemli tedavi yöntemlerinden birinin Anadolu propolisi olduğunu söyleyen...27 Nisan 2024 Cumartesi 10:50ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel