26 Nisan 2026- Ankara6°C▼
- İstanbul13°C
- Bursa13°C
- Antalya15°C
- İzmir15°C
Sirkadiyen Ritim Haberleri
Mavi ışık ve ışık kirliliği sağlığı tehdit ediyor: Depresyon riski artıyorUzmanlara göre gece artan suni aydınlatma ve elektronik cihazlardan yayılan mavi ışık, uyku düzeninden hormonlara kadar birçok sistemi etkileyerek hastalık riskini artırıyor.20 Nisan 2026 Pazartesi 15:39BASIN HABERLERİ
Sirkadiyen Ritim Uyarısı: Uyku Düzeni Bozulursa Alzheimer Riski ArtıyorUzmanlar, sirkadiyen ritim bozukluğunun yalnızca uyku sorunlarına değil, hafıza kaybı ve Alzheimer gibi ciddi hastalıklara da zemin hazırlayabileceği konusunda uyardı.31 Mart 2026 Salı 15:08BASIN HABERLERİ
Sabah güneşi ve biyolojik saat: Kalp sağlığı için kritik dengeUzmanlara göre sabah erken saatlerde doğal gün ışığına maruz kalmamak, sirkadiyen ritim bozulmasına yol açarak kan basıncı düzensizlikleri ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabiliyor.03 Mart 2026 Salı 13:10GENEL SAĞLIK
“Mavi Işık, Uykusuzluk, Yorgunluk Ve Dikkat Dağınıklığına Sebep Oluyor”Zararlı mavi ışığa maruz kalmanın uykusuzluk, yorgunluk ve dikkat dağınıklığına neden olduğunu belirten Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr....28 Şubat 2024 Çarşamba 10:03NÖROLOJİ
Sirkadiyen Beslenme: Ne Yediğiniz Değil, Ne Zaman Yediğiniz ÖnemliBiyolojik ritim olarak da adlandırılan sirkadiyen ritim, kişiden kişiye farklılık göstererek, bedensel olayları başlatan bir çalar saat gibi çalışmaktadır.20 Şubat 2024 Salı 10:38BESLENME VE DİYET
Uzman Diyetisyen Kübra Tekay: "Klasikleşmiş Cevabın Aksine Benim İçin Kahvaltı Günün En Önemli Öğünü Değildir"Klasikleşmiş cevabın aksine kahvaltının günün en önemli öğünü olmadığını belirten Uzman Diyetisyen Kübra Tekay, "Sirkadiyen ritim, her insana göre...08 Ocak 2024 Pazartesi 10:58BESLENME VE DİYET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel