10 Eylül 2026- Ankara13°C▼
- İstanbul19°C
- Bursa20°C
- Antalya18°C
- İzmir19°C
Uyku Haberleri
"Az Yiyorum Ama Kilo Alıyorum" Diyenler Dikkat: Gizli Nedeni Uyku ve Yanlış Diyet OlabilirAz beslenilmesine rağmen kilo alınmasının arkasında gizli kalori alımı, metabolizmayı yavaşlatan şok diyetler ve kalitesiz uyku düzeni yatabiliyor.08 Eylül 2026 Salı 11:43BASIN HABERLERİ
Uykusuzluğa Çözüm Takviyelerde Değil Uyku Hijyeninde: Uzmanlardan Doğal Yöntemler ve CBT-I UyarısıDüzenli uyku saatleri, ışık kontrolü ve yatak odası koşulları daha kaliteli uykunun temelini oluşturuyor. Kronik uykusuzlukta ise ilk seçenek Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT-I) olarak öne çıkıyor.07 Eylül 2026 Pazartesi 17:44BASIN HABERLERİ
Derin Uyku Beyin Dalgaları Alzheimer'ın İlerlemesini YavaşlatabilirUluslararası bir araştırmaya göre, derin uykudaki güçlü beyin dalgaları, Alzheimer hastalığında hafıza kaybını hızlandıran kimyasal ileticilerin olumsuz etkisini baskılayabiliyor.04 Eylül 2026 Cuma 14:26BASIN HABERLERİ
Uzun Süreli Melatonin Kullanımı Kalp Yetersizliği Riskiyle İlişkilendirildiAmerikan Kalp Derneğinde sunulan yeni bir ön çalışma, bir yıl veya daha uzun süre melatonin takviyesi alan yetişkinlerde kalp yetersizliği görülme riskinin daha yüksek olduğunu gösterdi.02 Eylül 2026 Çarşamba 16:23BASIN HABERLERİ
Fibromiyaljide Yeni Tedavi Yaklaşımı: Yalnızca Ağrıya Değil, Yaşam Kalitesine OdaklanılıyorUzmanlar, tahlillerde çıkmayan bu hastalığın tedavisinde mucizevi tek bir ilaç yerine kişiye özel bütüncül yaklaşımların şart olduğunu vurguluyor.21 Ağustos 2026 Cuma 17:04BASIN HABERLERİ
FDA’dan Narkolepsi Tedavisinde Tarihi Onay: Oreksin Sistemini Hedefleyen İlk İlaç Kullanıma SunulduABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), Tip 1 narkolepsi tedavisinde hastalığın temel biyolojik mekanizmasını ve tüm belirtilerini hedef alan oveporexton etken maddeli ilk ilaca onay verdi.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:20DÜNYADA SAĞLIK
Kalp Sağlığını Tehdit Eden Gizli Tehlike: Günlük Alışkanlıklar Riski ArtırıyorDünya genelinde en yaygın ölüm nedeni olan kalp ve damar hastalıklarından korunmak için yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler büyük önem taşıyor.31 Temmuz 2026 Cuma 15:33BASIN HABERLERİ
Yatağa Girdikten Sonra Ne Kadar Sürede Uyuyorsunuz? Uykuya Dalma Süresi Hakkında Bilimsel Gerçekler!Yatağa girdikten sonra uykuya geçiş süresi olarak tanımlanan uykuya dalma süresi (sleep latency), uyku kalitesinin en önemli göstergeleri arasında yer alıyor.23 Temmuz 2026 Perşembe 13:15GENEL SAĞLIK
Doğanın Uyku Hapı Muz: Uykusuzluğa Karşı Magnezyum Desteği!Uyku Uzmanı Dr. Michael Breus, muzun yüksek magnezyum içeriği sayesinde vücudun gevşemesine ve doğal uyku döngüsünün korunmasına yardımcı olduğunu açıkladı.20 Temmuz 2026 Pazartesi 17:44BASIN HABERLERİ
Uyku Apnesi Tedavisinde Robotik Devrim: Ağız İçinden Kesi Yapılmadan Sağlığa Kavuşuyorlar!Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akdağ, uyku apnesine yol açan dil kökü tıkanıklıklarında robotik cerrahinin sunduğu büyük avantajları anlattı.17 Temmuz 2026 Cuma 11:26BASIN HABERLERİ
Erkeklerde Gece Uykusunu Bölen Gizli Tehlike: Yaşlılık Belirtisi Değil, Prostat Habercisi!Prof. Dr. Ali Erol, erkeklerde gece idrara kalkma şikayetinin yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak görülmesinin büyük bir hata olduğunu belirterek, bu durumun iyi huylu prostat büyümesi gibi önemli hastalıkların erken işareti olabileceğini açıkladı.06 Temmuz 2026 Pazartesi 17:11BASIN HABERLERİ
Macron ve DSÖ’den Küresel Dijital Seferberlik: "Çocuklarımız Pazarın Esiri Değildir!"Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron ve Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, yayınladıkları ortak bildiride dijital ortamların çocuk sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek küresel bir uzlaşı çağrısında bulundu.02 Temmuz 2026 Perşembe 14:18DÜNYADA SAĞLIK
Bakanlıktan Ailelere Yaz Tatili Rehberi: Karnedeki Notlar Eleştiri Unsuru OlmamalıSağlık Bakanlığı tarafından yayımlanan yazılı açıklamada, karnelerin alınmasıyla başlayan yaz tatilinin, çocukların dinlenmelerinin yanı sıra fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişimlerinin desteklenmesi açısından büyük bir fırsat olduğu belirtildi.29 Haziran 2026 Pazartesi 17:55BASIN HABERLERİ
Magnezyum Neden Bu Kadar Popüler Oldu? Uzmanlar Bilinçsiz Kullanıma Karşı UyarıyorSon yıllarda magnezyum takviyelerine olan ilgi hızla artarken uzmanlar, bu mineralin vücutta yüzlerce biyolojik süreçte görev aldığını ancak bilinçsiz kullanımın sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.12 Haziran 2026 Cuma 10:20BASIN HABERLERİ
Oxford Raporu: Sağlıklı Yaşlanmada Yaşam Tarzı Tercihleri Belirleyici Rol Oynuyorİngiltere’de hazırlanan “Daha Uzun, Daha İyi Yaşamak” raporu, yaşlılıktaki sağlık sorunlarının büyük bölümünün yaşam tarzı tercihlerinden kaynaklandığını ortaya koydu.21 Mayıs 2026 Perşembe 14:44BESLENME VE DİYET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel