23 Ekim 2026- Ankara4°C▼
- İstanbul15°C
- Bursa15°C
- Antalya11°C
- İzmir14°C
Uyku Hijyeni Haberleri
Sosyal Medyadaki 'Saat 03.00 Uykusuzluğu' Efsanelerine Uzman Engeli: Gece Uyanmak Hastalık Belirtisi Mi?Sosyal medyada gece 03.00'te uyanmanın organ hastalıklarıyla ilişkilendirilmesini değerlendiren uzmanlar, bu iddiaların bilimsel temeli olmadığını belirterek stres, kafein ve biyolojik ritim faktörlerine dikkat çekti.14 Ekim 2026 Çarşamba 17:02BASIN HABERLERİ
Uykusuzluğa Çözüm Takviyelerde Değil Uyku Hijyeninde: Uzmanlardan Doğal Yöntemler ve CBT-I UyarısıDüzenli uyku saatleri, ışık kontrolü ve yatak odası koşulları daha kaliteli uykunun temelini oluşturuyor. Kronik uykusuzlukta ise ilk seçenek Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT-I) olarak öne çıkıyor.07 Eylül 2026 Pazartesi 17:44BASIN HABERLERİ
Kalitesiz Uyku, Hipertansiyon Ve Kalp Hastalıkları Riskini ArttırabilirGenel sağlığı etkileyen en önemli konulardan birinin yeterli ve dengeli uyumak olduğunu söyleyen Medicana Sağlık Grubu'ndan Prof.14 Mart 2024 Perşembe 09:58KULAK-BURUN-BOĞAZ HASTALIKLARI
Uzmanından Sömestr Tatilinde Uyku Düzeniyle İlgili UyarıSömestr tatilinde öğrencilerin uyku düzeninin korunması gerektiğini belirten Eskişehir Şehir Hastanesi Uyku Merkezi'nde görevli Prof.20 Ocak 2024 Cumartesi 11:03KULAK-BURUN-BOĞAZ HASTALIKLARI
Çocuklarda İdrar Kaçırma Psikolojik Değil GenetikÇocuklarda idrar kaçırma probleminin temelinde psikolojik değil genetik nedenlerin yattığını söyleyen Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof.05 Eylül 2023 Salı 21:39ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel