SAĞLIĞI İÇİN BAŞLADIĞI YÜZMEYİ 79 YAŞINDA DA AKSATMIYOR
Çankırı'da yaşayan 79 yaşındaki Selimet Atay, yüzme sporuna ayırdığı vakitle hem gençlere hem yaşıtlarına örnek oluyor.

21 Kasım 2021 Pazar 13:29
Çankırı'da bel fıtığı tedavisi için doktorunun ameliyat ya da spor önerisi üzerine yüzmeyi tercih eden Selimet Atay, Astarlızade Kadın Eğitim Kültür Merkezi yüzme havuzunun müdavimi oldu. Selimet Atay: "Benden hiçbir şey geçmedi. El işleri de yapıyorum, 3 binlik puzzle da yaparım. Boş durmuyorum, evde oturamam zaten. Benim gibiler de gayret etsinler, 'yaşlandım köşeme çekileyim' demesinler"
Bel fıtığı şikayetiyle doktora başvuran Atay, ameliyat olması gerektiğini söyleyen doktorunun yüzerek de şikayetlerini azaltabileceğini söylemesi üzerine spora başladı.
Çankırı Belediyesi Astarlızade Kadın Eğitim Kültür Merkezine başvuran Atay, ilerleyen yaşına rağmen, yaz kış demeden yaklaşık 2 yıldır merkezdeki havuzu aktif olarak kullanıyor.
Pek çok yaşıtının aksine, hayatına yüzme sporunu katan Selimet teyze, çevresinden de takdir görüyor.
Çankırı Belediye Başkanı İsmail Hakkı Esen, merkezde yüzmeye gelen Selimet Atay'a katılım belgesi vererek tebrik etti.
Selimet Atay, AA muhabirine, bel fıtığı nedeniyle şikayetlerinin ileri derecede olduğunu söyledi.
Doktorunun tavsiyesi ile yüzmeye başladığını anlatan Atay, "Haftada 3 gün gelmeye çalışıyorum. Yüzmeyi, suyu zaten seviyorum, onun için bana hem eğlence hem zaman geçirme hem de tedavi oluyor." dedi.
Yaşı ilerleyenlerin genelde "bizden geçti" dediğini ancak kendisinin hiçbir şeyden vazgeçmediğini aktaran Atay, şöyle devam etti:
"Benden hiçbir şey geçmedi. El işleri de yapıyorum, 3 binlik puzzle da yaparım. Boş durmuyorum, evde oturamam zaten. Benim gibiler gayret etsinler, 'yaşlandım, köşeme çekileyim' demesinler. Her yaşın bir güzelliği var, şimdi de torunlarımı seviyorum, onlarla yarışıyorum. O da çok güzel."
- "Hiç aklıma gelmiyor benim yaşım"
Atay, rahatsızlığına iyi geldiği için yüzmeyi ihmal etmediğini belirterek, şunları kaydetti:
"Önceden de yüzmeyi biliyordum burada da yüzüyorum. Burada daha çok sağlığım için yüzdüğümden devamlı havuzda yüz üstü giderim, sırt üstü dönerim. Bir saat süremiz var. Bel fıtığım bacağıma vuruyordu, beni hiç yürütmüyordu, şimdi yürüyebiliyorum yavaş yavaş. Onun için de hiç ihmal etmiyorum yüzmeyi. Bugün hava çok soğuktu ama ben çıktım yüzmeye geldim. Yaşıma başıma da bakmıyorum. Zaten hiç aklıma gelmiyor benim yaşım... Bana ne yaştan."
- "Selimet teyzemizin azmi bütün kadınlarımıza örnek olmalı"
Merkezin sorumlusu Elif Uzun da Selimet Atay'ın yüzme kursunu aksatmayan üyelerinin başında geldiğini ifade etti.
Sağlık sorunları nedeniyle Atay'ın kursu tercih ettiğini belirten Uzun, şöyle konuştu:
"Selimet teyzemiz burada hem sosyalleşiyor hem de sağlık yönünden kendisini bir nevi tedavi etmiş oluyor. Çankırı bildiğiniz üzere denizi olmayan bir memleket. Deniz olmayan bir yerde de kadınlarımıza yüzme eğitimi vererek hem sağlık hem de sosyalleşme adına bir hizmet sunmaktayız. Selimet teyzemizin azmi bütün kadınlarımıza örnek olmalı. Evlere kendilerini kapatarak değil de buralarda sosyalleşerek, sağlık açısından daha iyi hissedebilecekleri bir merkez. Suyun kaldırma kuvvetinden dolayı bel fıtığı, boyun fıtığı gibi rahatsızlıklara iyi geliyor. Kadınlar için çok büyük bir avantaj olduğumuzu düşünüyorum ve herkesi merkezimize bekliyoruz."
Baş Dönmesi Ataklarına Dikkat: Meniere İçin Uzmanından Hayati TavsiyeUzmanlar, iç kulakta basınç artışıyla ortaya çıkan Meniere hastalığında az tuz tüketimi ve yeterli sıvı alımının atakları azaltabileceğini belirtiyor. Hastalığın stres ve katkılı gıdalarla tetiklenebileceği vurgulanıyor.17 Mart 2026 Salı 15:55BASIN HABERLERİ
Gıda Alerjisinde Tehlike Büyüyor: Uzmanlardan Kritik UyarıUzmanlar, dünya genelinde artan gıda alerjisine dikkat çekiyor. Küçük bir temas bile anafilaksiye yol açabiliyor. Erken belirtilerin bilinmesi hayat kurtarıyor.17 Mart 2026 Salı 15:48BASIN HABERLERİ
Depreme Dayanıklı Dev Hastane Geliyor: 194 İzolatörle İnşa EdiliyorYeni yapılan Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi, 194 sismik izolatörle depreme dayanıklı şekilde inşa ediliyor. 270 yatak kapasiteli hastanenin 2026’da hizmete açılması planlanıyor.17 Mart 2026 Salı 11:29BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanlığı Açıkladı: Pulmoner Rehabilitasyonla Yaşam Kalitesi ArtıyorSağlık Bakanlığı, KOAH ve astım gibi hastalıklarda uygulanan pulmoner rehabilitasyonla nefes darlığı ve yorgunluk şikayetlerinin azaltılabildiğini açıkladı. Programdan 2025’te 30 binden fazla hasta yararlandı.17 Mart 2026 Salı 11:24BASIN HABERLERİ
Şehir Hastanesi, Yeni Projeler ve “Wellness” Hamlesi: Muğla’ya Büyük AtılımKemal Memişoğlu, Muğla ziyaretinde 1000 yataklı şehir hastanesi projesini açıkladı. Yeni yatırımların yanı sıra “esenlik” odaklı sağlık turizmi için de önemli adımlar atılacağını duyurdu.17 Mart 2026 Salı 11:22BASIN HABERLERİ
Türkiye’de Her 6 Kişiden Biri Risk Altında: Böbrek Hastalığı Sessizce İlerliyorSağlık Bakanlığı, Türkiye’de her 6-7 erişkinden birinde kronik böbrek hastalığı bulunduğunu açıkladı. Uzmanlar, hastalığın çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğine dikkat çekerek erken teşhisin önemini vurguladı.17 Mart 2026 Salı 11:19BASIN HABERLERİ
40 Yaş Üstü Dikkat! Glokom Riski Hızla ArtıyorSağlık Bakanlığı, Dünya Glokom Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, Türkiye’de yaklaşık 750 bin kişiye glokom tanısı konulduğunu belirterek erken teşhisin görme kaybını önlemede kritik rol oynadığını vurguladı.17 Mart 2026 Salı 11:17BASIN HABERLERİ
Alzheimer’dan Korunmak Mümkün: Risk Yüzde 45 AzaltılabiliyorMelek Kandemir Yılmaz, Alzheimer riskinin yaşla birlikte arttığını belirterek sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla hastalığın yüzde 45 oranında önlenebileceğini söyledi.17 Mart 2026 Salı 11:16BASIN HABERLERİ
Çocuklara Hayat Kurtaran Eğitim: “Ambulansa Yol Ver” Bilinci AşılanıyorSağlık Bakanlığı’nın projesiyle çocuklara 112 bilinci kazandırılıyor. Eğitimlerde ambulans, helikopter ve UMKE araçları tanıtılırken, “fermuar sistemi”nin önemi uygulamalı olarak anlatılıyor.17 Mart 2026 Salı 11:14BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu Açıkladı: Türkiye’ye 160 Ülkeden Hasta GeliyorKemal Memişoğlu, Muğla’da katıldığı iftar programında Türkiye’nin sağlıkta dünya çapında bir noktaya geldiğini vurgularken, toplumun yüzde 25’inin aşırı kilolu olduğunu açıkladı.17 Mart 2026 Salı 11:11BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










