SAĞLIĞI İÇİN BAŞLADIĞI YÜZMEYİ 79 YAŞINDA DA AKSATMIYOR
Çankırı'da yaşayan 79 yaşındaki Selimet Atay, yüzme sporuna ayırdığı vakitle hem gençlere hem yaşıtlarına örnek oluyor.

21 Kasım 2021 Pazar 13:29
Çankırı'da bel fıtığı tedavisi için doktorunun ameliyat ya da spor önerisi üzerine yüzmeyi tercih eden Selimet Atay, Astarlızade Kadın Eğitim Kültür Merkezi yüzme havuzunun müdavimi oldu. Selimet Atay: "Benden hiçbir şey geçmedi. El işleri de yapıyorum, 3 binlik puzzle da yaparım. Boş durmuyorum, evde oturamam zaten. Benim gibiler de gayret etsinler, 'yaşlandım köşeme çekileyim' demesinler"
Bel fıtığı şikayetiyle doktora başvuran Atay, ameliyat olması gerektiğini söyleyen doktorunun yüzerek de şikayetlerini azaltabileceğini söylemesi üzerine spora başladı.
Çankırı Belediyesi Astarlızade Kadın Eğitim Kültür Merkezine başvuran Atay, ilerleyen yaşına rağmen, yaz kış demeden yaklaşık 2 yıldır merkezdeki havuzu aktif olarak kullanıyor.
Pek çok yaşıtının aksine, hayatına yüzme sporunu katan Selimet teyze, çevresinden de takdir görüyor.
Çankırı Belediye Başkanı İsmail Hakkı Esen, merkezde yüzmeye gelen Selimet Atay'a katılım belgesi vererek tebrik etti.
Selimet Atay, AA muhabirine, bel fıtığı nedeniyle şikayetlerinin ileri derecede olduğunu söyledi.
Doktorunun tavsiyesi ile yüzmeye başladığını anlatan Atay, "Haftada 3 gün gelmeye çalışıyorum. Yüzmeyi, suyu zaten seviyorum, onun için bana hem eğlence hem zaman geçirme hem de tedavi oluyor." dedi.
Yaşı ilerleyenlerin genelde "bizden geçti" dediğini ancak kendisinin hiçbir şeyden vazgeçmediğini aktaran Atay, şöyle devam etti:
"Benden hiçbir şey geçmedi. El işleri de yapıyorum, 3 binlik puzzle da yaparım. Boş durmuyorum, evde oturamam zaten. Benim gibiler gayret etsinler, 'yaşlandım, köşeme çekileyim' demesinler. Her yaşın bir güzelliği var, şimdi de torunlarımı seviyorum, onlarla yarışıyorum. O da çok güzel."
- "Hiç aklıma gelmiyor benim yaşım"
Atay, rahatsızlığına iyi geldiği için yüzmeyi ihmal etmediğini belirterek, şunları kaydetti:
"Önceden de yüzmeyi biliyordum burada da yüzüyorum. Burada daha çok sağlığım için yüzdüğümden devamlı havuzda yüz üstü giderim, sırt üstü dönerim. Bir saat süremiz var. Bel fıtığım bacağıma vuruyordu, beni hiç yürütmüyordu, şimdi yürüyebiliyorum yavaş yavaş. Onun için de hiç ihmal etmiyorum yüzmeyi. Bugün hava çok soğuktu ama ben çıktım yüzmeye geldim. Yaşıma başıma da bakmıyorum. Zaten hiç aklıma gelmiyor benim yaşım... Bana ne yaştan."
- "Selimet teyzemizin azmi bütün kadınlarımıza örnek olmalı"
Merkezin sorumlusu Elif Uzun da Selimet Atay'ın yüzme kursunu aksatmayan üyelerinin başında geldiğini ifade etti.
Sağlık sorunları nedeniyle Atay'ın kursu tercih ettiğini belirten Uzun, şöyle konuştu:
"Selimet teyzemiz burada hem sosyalleşiyor hem de sağlık yönünden kendisini bir nevi tedavi etmiş oluyor. Çankırı bildiğiniz üzere denizi olmayan bir memleket. Deniz olmayan bir yerde de kadınlarımıza yüzme eğitimi vererek hem sağlık hem de sosyalleşme adına bir hizmet sunmaktayız. Selimet teyzemizin azmi bütün kadınlarımıza örnek olmalı. Evlere kendilerini kapatarak değil de buralarda sosyalleşerek, sağlık açısından daha iyi hissedebilecekleri bir merkez. Suyun kaldırma kuvvetinden dolayı bel fıtığı, boyun fıtığı gibi rahatsızlıklara iyi geliyor. Kadınlar için çok büyük bir avantaj olduğumuzu düşünüyorum ve herkesi merkezimize bekliyoruz."
02 Ekim 2026 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından 1 Mayıs 2013 tarihinde yürürlüğe giren Sağlık Uygulama Tebliğinde 02 Ekim 2026 Tebliği ile yapılan değişiklikler işlenmiş güncel hali yayımlandı.02 Ekim 2026 Cuma 17:38TEBLİĞLER - SUT, DEĞİŞİKLİKLERİ VE DUYURULARI
Dinlenmenize Rağmen Geçmeyen Yorgunluğa Dikkat: Altında Tiroid veya Diyabet Yatıyor OlabilirEndokrinoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ümit Çınkır, yeterli uyku ve dinlenmeye rağmen devam eden halsizliğin yalnızca yoğun tempoyla açıklanamayacağını belirterek; tiroid fonksiyon bozuklukları ve diyabet gibi metabolik rahatsızlıklara karşı uyarıda bulundu.02 Ekim 2026 Cuma 15:34BASIN HABERLERİ
TEKNOFEST’te Dikkat Çeken Proje: "MetaTıp" İle MR Verileri Sanal Ameliyathanelere TaşınıyorŞanlıurfa’da düzenlenen TEKNOFEST’te sergilenen TÜBİTAK destekli "MetaTıp" projesi, hastaların MR verilerini 3 boyutlu modellere dönüştürerek doktorlara sanal ortamda ameliyat öncesi simülasyon ve uzaktan iş birliği imkanı sunuyor.02 Ekim 2026 Cuma 15:29BASIN HABERLERİ
Antibiyotik Kullanırken Şeker Tüketmek Bağırsak Mikrobiyomunu Yıkıma UğratıyorYeni bir araştırma, antibiyotik tedavisi sırasında tüketilen şekerli gıdaların bağırsak mikrobiyom çeşitliliğini hızla azaltarak, hastaları ölümcül kan enfeksiyonlarına ve organ reddi gibi ağır komplikasyonlara açık hale getirdiğini ortaya koydu.02 Ekim 2026 Cuma 15:27BASIN HABERLERİ
IARC Raporu Açıklandı: Dünyadaki Kanser Vakalarının Yüzde 12'si Önlenebilir Enfeksiyonlardan KaynaklanıyorUluslararası Kanser Araştırmaları Ajansının (IARC) The Lancet Oncology’de yayımlanan analizine göre, 2024 yılında dünya genelinde teşhis edilen 2,3 milyon yeni kanser vakası enfeksiyonlara atfedildi.02 Ekim 2026 Cuma 15:25DÜNYADA SAĞLIK
Uyku Apnesi Hastalarına Müjde: Kişiye Özel Ağız İçi Cihazlar Tansiyon Kontrolünde CPAP Kadar EtkiliThe American Journal of Medicine'de yayımlanan yeni bir araştırma, kişiye özel hazırlanan ağız içi cihazların, hipertansiyon ve uyku apnesi bulunan hastalarda tansiyonu kontrol altında tutmada CPAP tedavisine alternatif olabileceğini gösterdi.02 Ekim 2026 Cuma 15:23DÜNYADA SAĞLIK
8,8 Milyon Kişilik Dev Araştırma: Ultra İşlenmiş Gıdalarda Her Ek 100 Gram Kalp ve Kanser Riskini Artırıyor8,8 milyondan fazla yetişkinin verilerini kapsayan analiz, günlük ultra işlenmiş gıda tüketimindeki her ek 100 gramın kalp-damar hastalıkları riskini yüzde 14, kanser riskini ise yüzde 4 artırdığını ortaya koydu.02 Ekim 2026 Cuma 15:22BASIN HABERLERİ
MIT'den "Zombi Hücreler" İçin Moleküler Barkod: Yaşlanma Araştırmalarında Yeni DönemMIT liderliğindeki araştırma ekibi, dokularda birikerek yaşlanmayı tetikleyen "zombi hücreleri" tespit etmek amacıyla "RamanOmics" adını verdikleri yeni bir moleküler barkod yöntemi geliştirdi.02 Ekim 2026 Cuma 15:18BASIN HABERLERİ
Düşük Yoğunluklu Güneş Işığı da Cilt Hücrelerinde DNA Hasarına Yol AçıyorQIMR Berghofer bünyesinde yürütülen yeni bir araştırma, sabah veya akşamüstü saatlerinde zayıf güneş ışığına uzun süre maruz kalmanın sanıldığı kadar masum olmadığını gösterdi.02 Ekim 2026 Cuma 15:16DÜNYADA SAĞLIK
Almanya'da Diş Kliniğindeki Skandalda Karar: Kontamine İğne İle Çocuk Ölümüne Neden Olunmasına 13 Yıl 6 Ay HapisKronberg şehrindeki bir diş kliniğinde enfekte iğne kullanarak 4 yaşındaki bir çocuğun ölümüne ve diğer çocukların yoğun bakıma kaldırılmasına yol açan anestezi uzmanı, yeniden yargılandığı davada cinayet suçundan 13 yıl 6 ay hapis cezasına çarptırıldı.02 Ekim 2026 Cuma 15:15DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










