TATLANDIRICI NEDİR?
Tatlandırıcı ürünler, gündelik hayatın içinde sıklıkla kullanılan şekerler yerine tercih edilebilen tat vericilerdir.

26 Aralık 2020 Cumartesi 00:58
Tatlandırıcı ürünler, gündelik hayatın içinde sıklıkla kullanılan şekerler yerine tercih edilebilen tat vericilerdir.
Şeker, tarih boyunca hep zor bulunan bir madde olmuştur. Fakat, gelişen teknoloji ve artan insan gücü sayesinde daha fazla miktarlar üretimi yapılmaya başlanmıştır. Modern zaman içinde ise insanların bir kullanım alışkanlığına dönüşmüştür. Çok sevilen şeker, kolay elde edilebilir olmasıyla birlikte bolca ve bilinçsizce kullanılmaya başlanmış; aşırı kullanıma bağlı olarak da farklı hastalıklar ve rahatsızlıklara neden olmuştur.
Şekerin verdiği tattan vazgeçmek zordur ancak vücuttaki olumsuz etkisi nedeniyle sık kullanmaktan kaçınmak gerekir. Bu nedenle, şekerin sağladığı tadı sağlığa zarar vermeden kullanmak adına tatlandırıcılar kullanılır. Tatlandırıcı ürünler, günümüzde sıklıkla kullanılmaktadır.
Tatlandırıcı maddelerin sırrı, özel kimyasal bileşenleri sayesinde, dilin tat alma reseptörlerini aktfi hale getirebilmeleridir. Tatlandırıcıların tat dereceleri sakkaroz çözeltisi kullanılarak elde edilir. Bu ürünler, %3 ya da %4 oranında sakkaroz çözeltisi baz alınarak üretilirler. Bunun yanında, tatlılık dereceleri bulunduğu ortamın şartlarına göre değişiklik gösterebilir.
Doğal yöntemler ile üretilen bal ve reçel gibi gıda ürünleri de tatlandırıcı kategorisine dahil edilebilir. Doğal olan ve sağlık standartlarını karşılayan bal ve reçelleri bulmak oldukça zordur. Avansas ise bünyesinde yer verdiği süzme doğal ballar ile bu ihtiyacın karşılanmasında tüketicilere yardım eder.
Tatlandırıcı Kullanmanın Avantajları Nelerdir?
Tadı her damağa hitap eden ve çok sevilen şeker, çok kullanıldığı takdirde vücudun dengesini bozabilir. Her ne kadar tüketilmek istenen eşsiz bir tada sahip olsa da, bu durumun sağlığın önüne geçmemesi gerekir. Tatlandırıcı kullanmanın avantajları da bu noktada başlar. Şekerin sahip oldu tadı, insan vücudunu olumsuz etkilemeden üretilen tatlandırıcılar, sağlıklı bir kullanım imkanı oluştururlar.
Tatlandırıcılar, çay ve kahve keyfini şeker şeker kullanıyormuş gibi sürdürür ve renklendirirler. Sahip oldukları bir diğer avantajlı durum ise fiyatlarının da şeker gibi uygun olmasıdır. Hatta toptan alımların yapıldığı zamanlarda çok daha uygun fiyata gelirler. Bu ‘tatlı’ fırsatları yakından görebilmek için avansas.com’u ziyaret edebilirsiniz.
Günlük Tüketilmesi Gereken Tatlandırıcı Miktarı Ne Kadardır?
National Cancer Institute’un yürüttüğü araştırmalar doğrultusunda, uygun dozlarda tatlandırıcı kullanılması durumunda sağlığı tehlikeye atan bir durum gözlemlenmemiştir. Özellikle de doğal yollar ile üretilen bal ve reçel gibi tatlandırıcı ürünlerin kullanımında hiçbir sıkıntı yoktur.
FDA tarafından sağlıklı kullanım olarak onaylanan 5 tatlandırıcı bulunmaktadır. Bunlar asesülfam-K, aspartam, sakarin, sükralaz ve neotamedir. Sağlığa tehdit oluşturmayan bu tatlandırıcıları günlük önerilen dozlar ile kullanmak gereklidir.
Uygun dozlar ile kullanılan tatlandırıcıların yan etkileri ve zararlı etkileri bulunmamaktadır. Yapılan araştırmalarda günlük doz, yan etki oluşturacak dozun 100 kat daha aşağısında hesaplanır. Bu nedenle, sağlığa zarar verebilecek dozlara ulaşmak zaten oldukça güçtür.
Bu hususta, her gün içilen çay ve kahvelerde 1 ya da 2 tabletten fazla tatlandırıcı kullanılmaması önerilir. En güvenli tatlandırıcı kullanımı, doğal olarak yapılan tatlandırıcıları tercih etmekten geçer.
Sağlıklı ve Güvenilir Tatlandırıcılar Nereden Satın Alınır?
Tatlandırıcılar, şekerin olumsuz sağlık etkilerinden kaçınmak için kullanılsa da güvenilir markalardan ve satış yerlerinden temin edilmelidir. En nihayetinde, bu ürünler de bal veya reçel gibi doğal gıda ürünlerinin dışında kimyasal yollar ile üretilirler. Durum böyle olduğu için tatlandırıcı alırken mutlaka uygun standartlarda olduğu kontrol edilmelidir.
Öncelikle kullanmak için tercih edilecek tatlandırıcıların, Türkiye Standartları Enstitüsü ve Sağlık Bakanlığı tarafından onay almış olmaları gerekir. Bunun yanı sıra, tatlandırıcının markası ile ilgili de detaylı bir araştırma yapılmasında fayda vardır.
Sağlık açısından en garantili tatlandırıcılar, şeker içermeyen bal ve reçellerdir. Birbirinden tatlı bal seçeneklerini bulabileceğiniz Avansas, oldukça hesaplı fiyat seçenekleri ile güvenli bir alışveriş deneyimi sunmaktadır.
Nazilli'de Mantar Zehirlenmesi Acısı: Karaciğer Nakli Yapılan Nurcan Alp Hayatını KaybettiNazilli'de mantar yedikten sonra karaciğer yetmezliği gelişen ve acil nakil yapılan iki çocuk annesi Nurcan Alp, doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamadı.13 Kasım 2026 Cuma 16:52BASIN HABERLERİ
Dr. M. Emin Dinççağ'dan 14 Kasım Dünya Diyabet Günü Açıklaması: "Diyabet ve Obeziteyle Mücadelede Küresel Çelişki Yaşanıyor"14 Kasım Dünya Diyabet Günü'nde değerlendirmelerde bulunan Dr. M. Emin Dinççağ, artan hareketsiz yaşam ve paketli ürünlerdeki fruktoz bazlı şekerlerin diyabet ile obeziteyi tetiklediğine dikkat çekti.13 Kasım 2026 Cuma 16:34BASIN HABERLERİ
COP31 Antalya Zirvesi'nde Afrika'da Temiz Yemek Pişirme Gündemi: Sağlık Bakanı Memişoğlu'ndan Uluslararası İş Birliği ÇağrısıAntalya'daki COP31 kapsamında gerçekleştirilen toplantıda konuşan Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, temiz pişirme teknolojilerinin halk sağlığı ve kalkınma açısından kritik önemine dikkat çekerek dayanışma çağrısı yaptı.13 Kasım 2026 Cuma 15:20BASIN HABERLERİ
Diyaliz Merkezleri Yönetmeliği Yenilendi: Kapasite Sınırı 80 Cihaza Çıkarıldı, Tatil ve Ev Diyalizi KolaylaştırıldıSağlık Bakanlığı'nın yeni diyaliz yönetmeliğiyle merkezlerin kapasite sınırı 80 cihaza çıkarılırken, organ nakli bilgilendirmesi zorunlu hale getirildi ve tatil diyalizi süresi genişletildi.13 Kasım 2026 Cuma 15:12BASIN HABERLERİ
Milletvekili İsmail Ok'a Yanlış İlaç Uygulanması Davasında Karar: İki Sanığa Hapis Cezası ve Hükmün Açıklanmasının Geri BırakılmasıAK Parti Balıkesir Milletvekili İsmail Ok'a özel bir hastanede yanlış ilaç uygulanmasıyla ilgili davada yargılanan doktor ve acil tıp teknikeri hapis cezasına çarptırılırken, cezalar ertelendi.13 Kasım 2026 Cuma 15:10BASIN HABERLERİ
npj Exercise Medicine and Health Dergisinde Yayımlandı: Tirzepatid ve Semaglutidin Yağsız Kütle Üzerindeki Etkileri KarşılaştırıldıYeni bir araştırma, tirzepatid kullananlarda semaglutid kullananlara kıyasla daha fazla yağsız kütle kaybı görüldüğünü ancak bu farkın toplam kilo kaybından kaynaklandığını ortaya koydu.13 Kasım 2026 Cuma 15:05BASIN HABERLERİ
COP31 e dair herşeyTürkiye'nin ilk kez ev sahipliği yaptığı ve Murat Kurum'un başkanlığını yürüttüğü Antalya COP31 İklim Konferansı'nda, iklim risklerine karşı Dayanıklı Sağlık Sistemleri Girişimi (AIR) duyurulurken 194 tarafın genel sonuç kararı müzakereleri sürüyor.13 Kasım 2026 Cuma 15:04BASIN HABERLERİ
Uluslararası Üniversite Sıralamaları 2026: Türkiye'den 22 Üniversite Leiden İlk 1000'de, Sağlık Bilimleri Üniversitesi ZirvedeCWTS Leiden Ranking 2026 ve Shanghai Ranking 2026 verileri karşılaştırıldı. Leiden sıralamasında 22 Türk üniversitesi dünya ilk 1000'ine girerken, Sağlık Bilimleri Üniversitesi dünya 225'inciliğiyle Türkiye birincisi oldu.13 Kasım 2026 Cuma 15:01BASIN HABERLERİ
Bilimsel Çalışmalar Ne Gösteriyor?: Hangi Besinler Kilo Artışı ve Vücut Yağlanmasıyla İlişkilendiriliyor?Araştırmalar şekerli içecekler, cips ve kızartmalar gibi besinlerin kilo artışı ve yağ dağılımında rol oynayabildiğini gösterirken, uzmanlar tek bir yiyecek yerine genel beslenme düzenine dikkat çekiyor.13 Kasım 2026 Cuma 15:00BASIN HABERLERİ
The New England Journal of Medicine'da Yayımlanan Faz 3 Araştırmaları: Plozasiran Trigliserid Düzeylerini %81 Oranında Düşürdü, Pankreatit Ataklarını AzalttıSHASTA-3 ve SHASTA-4 çalışmalarına göre, RNAi mekanizmasıyla etki eden plozasiran ağır trigliserid yüksekliğini belirgin şekilde düşürürken akut pankreatit riskini %78 oranında azalttı.13 Kasım 2026 Cuma 14:53DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










