Beslenme ve Diyet

15 Mart 2026

Ankara4°C▼
İstanbul8°C
Bursa5°C
Antalya13°C
İzmir5°C

Beslenme ve Diyet

Araştırma: Günlük Multivitamin Kullanımı Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirHarvard Üniversitesi ve Mass General Brigham araştırmacılarının yürüttüğü çalışmada, günlük multivitamin kullanımının yaşlı yetişkinlerde biyolojik yaşlanmayı ortalama 4 ay yavaşlatabileceği tespit edildi.11 Mart 2026 Çarşamba 13:49BESLENME VE DİYET
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Sağlıklı Yaşamın Temel Kurallarını SıraladıProf. Dr. Osman Müftüoğlu, uzun ve sağlıklı yaşamın pahalı takviyeler veya karmaşık yöntemlerden çok uyku düzeni, kas gücü, dengeli beslenme ve stres yönetimi gibi temel alışkanlıklara bağlı olduğunu belirtti.09 Mart 2026 Pazartesi 16:07BESLENME VE DİYET
Araştırma Sonuçları Açıklandı: Sudan Sonra En Sağlıklı İçecek Yeşil ÇayUzmanların değerlendirdiği araştırma sonuçlarına göre sudan sonra insan sağlığına en fazla katkı sağlayan içecek yeşil çay oldu. Listede nane çayı, kahve ve bitkisel sütler de yer aldı.09 Mart 2026 Pazartesi 14:35BESLENME VE DİYET
Uzmandan Ramazan İçin Beslenme Önerisi: İftara Sebze ile BaşlayınDr. Öğretim Üyesi Elif Zeynep Özer, uzun süreli açlığın ardından iftarda tüketilen ilk besinlerin metabolizma üzerinde önemli etkileri olduğunu belirterek, iftara lif açısından zengin gıdalarla başlamanın kan şekerini daha dengeli tutabileceğini söyledi.09 Mart 2026 Pazartesi 14:26BESLENME VE DİYET
Sağlıklı Beslenme Yaşam Süresini Uzatıyor: 100 Bini Aşkın Kişi İncelendiUluslararası bir araştırma, sağlıklı beslenme modellerinin ölüm oranlarını düşürdüğünü ve yaşam süresini uzattığını ortaya koydu.27 Şubat 2026 Cuma 11:11BESLENME VE DİYET
Oruç Sindirim Sistemini Dinlendiriyor, Mide Sorunu Olanlar Dikkatli OlmalıKaradeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Ana Bilim Dalı’ndan Doç. Dr. Arif Mansur Coşar, orucun sindirim sistemini belirli aralıklarla dinlendirdiğini söyledi.26 Şubat 2026 Perşembe 16:08BESLENME VE DİYET
Ramazanda hipertansiyon hastalarına tuz ve su uyarısıKırklareli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İsmail Özkaya, ramazan ayında hipertansiyon hastalarına bol miktarda su tüketmeleri, tuzdan da kaçınmaları uyarısında bulundu.19 Şubat 2026 Perşembe 15:25BESLENME VE DİYET
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileriRamazanın gelmesiyle değişen beslenme düzeni, doğru yönetilmediğinde sağlık sorunlarına yol açabiliyor.18 Şubat 2026 Çarşamba 17:04BESLENME VE DİYET
Kış çaylarına dikkatSoğuk havalarla birlikte bitki çaylarına ilgi artıyor. Ancak kış çaylarını gelişigüzel hazırlamak ya da fazla tüketmek çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İşte kış çaylarıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar…17 Şubat 2026 Salı 16:18BESLENME VE DİYET
Araştırmaya göre, aralıklı oruç kilo vermede geleneksel diyetlerden daha etkili değilBilim insanları, aralıklı oruç yöntemlerinin, kilo kaybı açısından geleneksel diyetlerden daha etkili olmadığını ve yaşam kalitesini diğer diyetlere kıyasla belirgin biçimde artırmadığını ortaya koydu.16 Şubat 2026 Pazartesi 17:05BESLENME VE DİYET
Araştırma: Uyumadan önceki son 3 saat yemek yememek kalp sağlığını iyileştirebilirABD'de yapılan araştırmada, uyumadan önceki son 3 saat yemek yememenin, kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği tespit edildi.16 Şubat 2026 Pazartesi 16:56BESLENME VE DİYET
Aralıklı oruçta zamanlama detayı: Aynı diyet, farklı sonuçAraştırmalar, zaman kısıtlamalı beslenme düzenlerinin hepsinin etkili olmadığını ortaya koyuyor.12 Şubat 2026 Perşembe 11:09BESLENME VE DİYET
Sağlığın anahtarı lifli beslenmeBesinlerden yeterli derecede lif almamak kalp hastalıklarından obeziteye, sindirim sorunlarından kansere kadar pek çok sağlık sorununa zemin hazırlıyor. Çünkü lifli beslenme sağlığın en önemli anahtarlarından biri.29 Ocak 2026 Perşembe 17:37BESLENME VE DİYET
Anksiyetenin kaynağı 'nasıl beslendiğiniz' olabilir mi?Psikiyatrik teşhislerle mücadele eden bazı hastaların sorunu aslında beslenme şekilleri olabilir mi? Uzmanlar, anksiyete ve depresyonun arkasında yatan 'beslenme' faktörüne dikkat çekiyor.27 Ocak 2026 Salı 11:48BESLENME VE DİYET
İstanbul'da "11. Sürdürülebilir Gıda Zirvesi" düzenlendiTürkiye Gıda Sanayii İşverenleri Sendikası (TÜGİS) ile Sürdürülebilirlik Akademisi işbirliğinde 11. Sürdürülebilir Gıda Zirvesi, "Gıdanın Geleceği için Dönüşüm" temasıyla İstanbul'da düzenlendi.17 Aralık 2025 Çarşamba 16:18BESLENME VE DİYET
Ankara'da Çin-Türkiye Gastronomi Festivali'nin açılışı yapıldıÇin'in Ankara Büyükelçiliğince başkentte düzenlenen Çin-Türkiye Gastronomi Festivali'nde ülkenin mutfağına özgü yemekler tanıtıldı.06 Kasım 2025 Perşembe 20:38BESLENME VE DİYET
Arıcılık sektörü, katma değerli arı ürünlerinin desteklenmesini bekliyorTürkiye Arı Yetiştiricileri Merkez Birliği Başkanı Ziya Şahin: "Tarım ve Kırsal Kalkınmayı Destekleme Kurumunun projeleri var, bu projeleri arıcılık sektörüne kanalize etmemiz gerekiyor"20 Eylül 2025 Cumartesi 11:23BESLENME VE DİYET
Bozyazı'da ücretsiz "beslenme danışmanlığı" hizmeti veriliyorMersin'in Bozyazı ilçesinde, sağlıklı beslenme için ücretsiz danışmanlık hizmeti veriliyor.09 Eylül 2025 Salı 13:48BESLENME VE DİYET
Esenyurt Belediyesinden ücretsiz diyetisyenlik hizmetiEsenyurt Belediyesi, sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla ücretsiz diyetisyenlik hizmeti sunuyor.11 Ağustos 2025 Pazartesi 10:58BESLENME VE DİYET
Türk zeytinyağı markası dünyada gastronomi turizmiyle güçlenecekTürk mutfağının vazgeçilmezlerinden olan zeytinyağı, Balıkesir-Ayvalık'ta gastronomi turizmini hareketlendirecek.26 Temmuz 2025 Cumartesi 11:08BESLENME VE DİYET

Geri
Ana Sayfa
Normal Görünüm
© 2006 Sağlık Aktüel