05 Ağustos 2026- Ankara15°C▼
- İstanbul20°C
- Bursa17°C
- Antalya23°C
- İzmir27°C
İnsomnia Haberleri
Yatağa Girdikten Sonra Ne Kadar Sürede Uyuyorsunuz? Uykuya Dalma Süresi Hakkında Bilimsel Gerçekler!Yatağa girdikten sonra uykuya geçiş süresi olarak tanımlanan uykuya dalma süresi (sleep latency), uyku kalitesinin en önemli göstergeleri arasında yer alıyor.23 Temmuz 2026 Perşembe 13:15GENEL SAĞLIK
Türk Nöroloji Derneği: Uyku Vazgeçilebilir Değil, Temel Bir Biyolojik İhtiyaçTürk Nöroloji Derneği Uyku Tıbbı Çalışma Grubu, Dünya Uyku Günü dolayısıyla yayımladığı bildiride uykunun beynin en aktif olduğu dönemlerden biri olduğunu vurguladı.13 Mart 2026 Cuma 15:11BASIN HABERLERİ
Uykusuzluğunuzun Nedeni Vitamin Eksikliği OlabilirDeğişen yaşam koşullarının, beslenme kalitesindeki değişimlerin, iş hayatı rutinlerindeki değişimlerin uyku düzeninde olumsuz etkiler meydana getirdiğine...02 Şubat 2023 Perşembe 18:48ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel