23 Şubat 2026- Ankara3°C▼
- İstanbul5°C
- Bursa4°C
- Antalya7°C
- İzmir6°C
Kaliteli Uyku Haberleri
Medicana'dan uyku rutininin önemine ilişkin değerlendirmeMedicana Kadıköy Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Güney Şenol, her gün aynı saatte yatağa gitmek ve uyanmanın, uyku rutini oluşturmak için çok önemli olduğunu belirtti.02 Ocak 2025 Perşembe 15:38NÖROLOJİ
"Kaliteli uyku" için gün içinde su tüketimini artırın önerisiTürk Nöroloji Derneği Baş Ağrısı Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Saime Füsun Domaç, kışın su tüketiminin ihmal edilebildiğini belirterek, "Yeterli su tüketildiğinde hem baş ağrısı ataklarını azaltıyor hem de uyku kalitesini artırıyor." dedi.25 Aralık 2024 Çarşamba 11:13NÖROLOJİ
Doç. Dr. Cemal Kemalooğlu: “Kalp Sağlığı İçin Düzenli Ve Kaliteli Uyuyun”Kalp sağlığını korumak için öncelikle kişinin kalp hastalıkları açısından risk faktörlerini öğrenmesi ve farkında olması gerektiğine dikkat çeken...09 Nisan 2024 Salı 11:44KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Sahurdan Hemen Sonra UyumayınRamazan ayında sahurdan hemen sonra yatılmasının doğru olmadığını belirten İç Hastalıkları Hekimi Doç.15 Mart 2024 Cuma 11:08İÇ HASTALIKLARI
Kış Aylarını Zinde Geçirmek İçin 5 Önerikış aylarında yorgun hissetmemizin nedenlerini açıklayan İç Hastalıkları Uzmanı Doç.22 Şubat 2024 Perşembe 12:33İÇ HASTALIKLARI
Uzun süre cep telefonu kullanımı epilepsiyi tetikleyebilirBAİBÜ Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi nöroloji uzmanı Doç. Dr. Muhammed Nur Ögün:23 Aralık 2023 Cumartesi 10:48NÖROLOJİ
“Kaliteli Uyku, Bağışıklığı Korumayı Sağlıyor”Kaliteli uykunun bağışıklık sisteminin sağlığı için büyük önem taşıdığını dile getiren Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr.16 Ekim 2023 Pazartesi 20:38NÖROLOJİ
Uykusuzluğunuzun Nedeni Vitamin Eksikliği OlabilirDeğişen yaşam koşullarının, beslenme kalitesindeki değişimlerin, iş hayatı rutinlerindeki değişimlerin uyku düzeninde olumsuz etkiler meydana getirdiğine...02 Şubat 2023 Perşembe 18:48ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
Kaliteli uykunun sırrı karpuz çekirdeği ve kirazUyku Derneği (UYKUDER) Genel Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, kaliteli uyku için kiraz, karpuz çekirdeği, süt, yumurta, fındık ve muz gibi gıdaların tüketilmesini önerdi.06 Temmuz 2017 Perşembe 11:44YAŞAM
Kaliteli uyku gün içinde kişiyi dinç hissettiriyorKaliteli uykunun kişiyi sabahları dinç uyanmasına ve kendini gün içinde dinç hissetmesini sağlıyor.25 Kasım 2015 Çarşamba 08:16GÖĞÜS HASTALIKLARI- İdeal uyku saati 22.37ABD merkezli Ulusal Uyku Kurumu'nun yaptığı yeni bir araştırma, uyumak için en ideal zamanın 22.37 olduğunu ortaya çıkardı.26 Ekim 2015 Pazartesi 06:47DÜNYADA SAĞLIK
Kaliteli uykunun 12 sırrıİşte daha sağlıklı bir uyku için tüyolar...01 Mayıs 2015 Cuma 22:12GENEL SAĞLIK
Ne kadar uyunduğu değil, nasıl uyunduğu önemliYetersiz ve kalitesiz bir uyku vücut sağlığını ve duygusal dengeyi olumsuz etkiliyor17 Mart 2014 Pazartesi 16:52GENEL SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel