24 Ekim 2026- Ankara7°C▼
- İstanbul15°C
- Bursa14°C
- Antalya15°C
- İzmir15°C
Magnezyum Haberleri
Menopozda Kontrolsüz Takviye Uyarısı: 3 Temel Destek YeterliKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Pınar Yalçın Bahat, menopoz döneminde aşırı ve bilinçsiz gıda takviyesi kullanımına karşı uyararak D3-K2, Omega-3 ve magnezyumun yeterli olduğunu belirtti.22 Ekim 2026 Perşembe 16:42BASIN HABERLERİ
Magnezyum Takviyelerinde Günlük Üst Sınır 350 mg: Yüksek Dozlar Kalp Ritim Bozukluğuna Yol AçabiliyorUzmanlar, yetişkinlerde takviye ve ilaçlardan alınan magnezyum için günlük üst sınırın 350 mg olduğunu belirterek aşırı dozların ishalden ciddi kalp ritim bozukluklarına kadar önemli riskler taşıdığı uyarısında bulundu.20 Ekim 2026 Salı 14:17BASIN HABERLERİ- Magnezyum Emilimi İçin Başka Vitamin Almak Şart Değil: Asıl Belirleyici Takviyenin Formu ve DozuUzmanlar, magnezyum emilimini artırmak amacıyla D, B6 vitamini veya probiyotik gibi takviyeleri birlikte kullanmanın şart olmadığını, emilimde asıl belirleyicinin kullanılan magnezyum bileşiği ve kişisel ihtiyaçlar olduğunu açıkladı.15 Ekim 2026 Perşembe 16:33BESLENME VE DİYET
- Magnezyum Eksikliğinde Ezber Bozan Uyarı: Kramp ve Halsizlik Tek Başına Tanı KoydurmazMagnezyum eksikliğinin kramp ve halsizlikle belirti verebileceğini ifade eden uzmanlar, kan testinin sınırları ve ilaç kullanımı dikkate alınmadan bilinçsizce takviye alınmaması gerektiğini vurguluyor.06 Ekim 2026 Salı 16:17BASIN HABERLERİ
- Diyabetik Ayak Hastalarında Magnezyum Düzeyi ile Kalp Damar Sağlığı Arasında Bağlantı SaptandıFrontiers in Endocrinology dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, diyabetik ayak yarası bulunan hastalarda yüksek kan magnezyum düzeyi, düşük kalp krizi, inme ve ölüm riskiyle ilişkili bulundu.01 Ekim 2026 Perşembe 15:59BASIN HABERLERİ
Gece Giren Bacak Krampları Hakkında Doğru Bilinen Yanlış: Her Kramp Magnezyum Eksikliği Değil!Uykunun ortasında aniden başlayan ve şiddetli ağrıyla kasılan gece bacak krampları, toplumda en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biri.15 Eylül 2026 Salı 14:39BASIN HABERLERİ
Uykusuzluğa Çözüm Takviyelerde Değil Uyku Hijyeninde: Uzmanlardan Doğal Yöntemler ve CBT-I UyarısıDüzenli uyku saatleri, ışık kontrolü ve yatak odası koşulları daha kaliteli uykunun temelini oluşturuyor. Kronik uykusuzlukta ise ilk seçenek Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT-I) olarak öne çıkıyor.07 Eylül 2026 Pazartesi 17:44BASIN HABERLERİ- Takviye Dünyasının Yeni Yıldızı Magnezyum: Hangi Form Ne İşe Yarıyor, Kimler Kullanmalı?Sosyal medyada uykudan kas kramplarına kadar pek çok soruna çare olarak gösterilen magnezyum takviyeleri kafa karıştırıyor. Uzmanlar, her magnezyum formunun vücuttaki etkisinin ve emiliminin farklı olduğuna dikkat çekiyor.20 Ağustos 2026 Perşembe 10:10BESLENME VE DİYET
- Sağlıklı Yaşamın "Sessiz Kahramanı" Magnezyum: İşlenmiş Gıdalar Depoları Boşaltıyor!Vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan alınması zorunlu olan hayati mineral magnezyum, yoğun yaşam temposu ve işlenmiş gıda tüketimi nedeniyle yetersiz kalabiliyor.27 Temmuz 2026 Pazartesi 10:23BASIN HABERLERİ
Doğanın Uyku Hapı Muz: Uykusuzluğa Karşı Magnezyum Desteği!Uyku Uzmanı Dr. Michael Breus, muzun yüksek magnezyum içeriği sayesinde vücudun gevşemesine ve doğal uyku döngüsünün korunmasına yardımcı olduğunu açıkladı.20 Temmuz 2026 Pazartesi 17:44BASIN HABERLERİ
Magnezyum Neden Bu Kadar Popüler Oldu? Uzmanlar Bilinçsiz Kullanıma Karşı UyarıyorSon yıllarda magnezyum takviyelerine olan ilgi hızla artarken uzmanlar, bu mineralin vücutta yüzlerce biyolojik süreçte görev aldığını ancak bilinçsiz kullanımın sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.12 Haziran 2026 Cuma 10:20BASIN HABERLERİ
Doç. Dr. Gökosmanoğlu: "Magnezyum Olmazsa Hiçbir Hareket Mümkün Olmaz"Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Feyzi Gökosmanoğlu, magnezyumun önemine değinerek, "Magnezyum olmazsa hiçbir hareket mümkün...30 Kasım 2023 Perşembe 11:03ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
Zayıflamak İsteyenlere Kızılcık ÖnerisiProf. Dr. Vefik Arıca, kızılcık meyvesinin kilo verdirici özelliklerine değinerek, "1 ay içinde ortalama 8-10 kilo verebiliriz" dedi.22 Ekim 2023 Pazar 13:53BESLENME VE DİYET
Beypazarı Doğal Maden Suyu, "Türkiye'nin Sağlık Markası" ödülü aldıBeypazarı Doğal Maden Suyu, 4'üncü "Lider Marka Ödülleri"nde akademisyen, bilim insanı ve iş dünyasından oluşan jürinin değerlendirmeleri sonucunda içecekte "Türkiye'nin Sağlık Markası" ödülüne layık görüldü.05 Haziran 2023 Pazartesi 17:49BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel