22 Ekim 2026- Ankara19°C▼
- İstanbul23°C
- Bursa24°C
- Antalya24°C
- İzmir26°C
Unlu Haberleri
Magnezyum Takviyelerinde Günlük Üst Sınır 350 mg: Yüksek Dozlar Kalp Ritim Bozukluğuna Yol AçabiliyorUzmanlar, yetişkinlerde takviye ve ilaçlardan alınan magnezyum için günlük üst sınırın 350 mg olduğunu belirterek aşırı dozların ishalden ciddi kalp ritim bozukluklarına kadar önemli riskler taşıdığı uyarısında bulundu.20 Ekim 2026 Salı 14:17BASIN HABERLERİ
Her Yorgunluk Depresyon Değil: Tiroid, Kansızlık ve Uyku Apnesi Benzer Semptomlar GösteriyorUzmanlar; yorgunluk, isteksizlik ve odaklanma güçlüğünün yalnızca depresyona özgü olmadığını, tiroid yetmezliği, kansızlık veya uyku apnesi gibi bedensel rahatsızlıkların da benzer tablolara yol açabileceğini bildirdi.19 Ekim 2026 Pazartesi 16:17BASIN HABERLERİ
Günde 3 Fincan Kahve Karaciğeri Koruyor mu? Bilimsel Araştırmalardan Çarpıcı BulgularAvrupa ve Amerika karaciğer araştırmaları derneklerinin yayımladığı güncel kılavuzlara göre, düzenli kahve tüketimi karaciğerde yağlanma, fibrozis ve siroz riskini azaltmakla ilişkilendiriliyor.16 Ekim 2026 Cuma 17:33BASIN HABERLERİ- Magnezyum Emilimi İçin Başka Vitamin Almak Şart Değil: Asıl Belirleyici Takviyenin Formu ve DozuUzmanlar, magnezyum emilimini artırmak amacıyla D, B6 vitamini veya probiyotik gibi takviyeleri birlikte kullanmanın şart olmadığını, emilimde asıl belirleyicinin kullanılan magnezyum bileşiği ve kişisel ihtiyaçlar olduğunu açıkladı.15 Ekim 2026 Perşembe 16:33BESLENME VE DİYET
Sonsuz Akış Tuzağı ve FOMO: Sosyal Medya Kullanıcıları Dijital İllüzyona HapsediliyorUzmanlar, sosyal medya platformlarının 'sonsuz kaydırma' tasarımı ve gelişmeleri kaçırma korkusuyla (FOMO) insanları depresyon, kaygı ve strese yönlendirdiğini açıkladı.14 Ekim 2026 Çarşamba 16:59BASIN HABERLERİ
ABD'de Hastane Hekimlerinde Dijital Ekran Yorgunluğu: Her İki Doktordan Biri Tükenmişlik YaşıyorABD'de hastanede yatan hastaların genel bakımını üstlenen hekimlerin elektronik sağlık kayıtları (EHR), dijital uyarılar ve mesajlar nedeniyle ekran başında geçirdiği sürenin artması, mesleki tatmini düşürürken tükenmişliği tetikliyor.13 Ekim 2026 Salı 16:24DÜNYADA SAĞLIK
Sigarayı Bırakma Poliklinikleriyle Yeni Bir Başlangıç: İki Sağlık Çalışanı Bağımlılığı YendiHatay ve Çanakkale’de görev yapan iki sağlık çalışanı, Sigara Bırakma Polikliniklerindeki medikal ve davranışsal tedavi süreçleri sayesinde yıllardır süren sigara bağımlılıklarından kurtuldu.12 Ekim 2026 Pazartesi 11:59BASIN HABERLERİ
Dinlenmenize Rağmen Geçmeyen Yorgunluğa Dikkat: Altında Tiroid veya Diyabet Yatıyor OlabilirEndokrinoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ümit Çınkır, yeterli uyku ve dinlenmeye rağmen devam eden halsizliğin yalnızca yoğun tempoyla açıklanamayacağını belirterek; tiroid fonksiyon bozuklukları ve diyabet gibi metabolik rahatsızlıklara karşı uyarıda bulundu.02 Ekim 2026 Cuma 15:34BASIN HABERLERİ
8,8 Milyon Kişilik Dev Araştırma: Ultra İşlenmiş Gıdalarda Her Ek 100 Gram Kalp ve Kanser Riskini Artırıyor8,8 milyondan fazla yetişkinin verilerini kapsayan analiz, günlük ultra işlenmiş gıda tüketimindeki her ek 100 gramın kalp-damar hastalıkları riskini yüzde 14, kanser riskini ise yüzde 4 artırdığını ortaya koydu.02 Ekim 2026 Cuma 15:22BASIN HABERLERİ
Tohoku Üniversitesi Araştırması: Rüya Gören Beyin Ürettiğinden Hızlı Enerji TüketiyorJaponya'da yürütülen yeni bir araştırma, REM uykusu sırasında beyne giden kan ve yakıt akışı artmasına rağmen nöronların kullandığı hücresel enerjinin (ATP) hızla tükendiğini ve bu durumun sabahları zihinsel yorgunluğa yol açtığını gösterdi.28 Eylül 2026 Pazartesi 15:32BASIN HABERLERİ
Uzm. Dr. Mustafa Duman’dan Şeker Uyarısı: Tek Bir Kutu İçecek Bile Günlük Şeker Sınırını AşıyorEndokrinoloji Uzmanı Dr. Mustafa Duman, Dünya Sağlık Örgütünün (DSÖ) günlük şeker sınırının tek bir kutu asitli içecekle aşıldığını belirterek dengeli tüketim ve etiket okuma uyarısında bulundu.23 Eylül 2026 Çarşamba 17:07BASIN HABERLERİ
Uzmanlar Beklentiyi Netleştirdi: "Günde 8 Bardak Su" Kuralı Herkes İçin Geçerli DeğilSağlıklı yetişkinlerde günlük toplam su ihtiyacı kadınlarda 2,7 litre, erkeklerde ise 3,7 litre olarak kabul ediliyor; ancak uzmanlar bu miktarın yalnızca bardakla içilen sudan ibaret olmadığını vurguluyor.21 Eylül 2026 Pazartesi 16:30BASIN HABERLERİ
Mevsim Değişimi ve Okulların Açılmasıyla Grip Vakaları Arttı: Acillerde Yüzde 15 YoğunlukNKÜ Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Doğan, sıcaklıkların düşmesi ve okulların açılmasıyla grip vakalarında artış yaşandığını, acil servis yoğunluğunun yüzde 10-15 seviyelerine ulaştığını açıkladı.18 Eylül 2026 Cuma 10:55BASIN HABERLERİ
Sonbahar Tükenmişliğine Karşı "Eyleme Geçin" Uyarısı: Motivasyonu Beklemeyin!Mevsim geçişlerinde artan yorgunluk, isteksizlik ve enerji kaybının ruh hali üzerindeki etkilerine dikkat çeken Klinik Psikolog Burçin Deniz, sonbaharda yaşanan davranışsal yavaşlama döngüsünü kırma yollarını anlattı.10 Eylül 2026 Perşembe 17:00BASIN HABERLERİ
Uzmanlardan Uzun Yaşamın Sırrı: Yalnızca Adım Sayısı Değil Yürüyüş Temposu Da Erken Ölüm Riskini DüşürüyorBritish Journal of Sports Medicine'de yayımlanan kapsamlı araştırmaya göre, erken ölüm riskini azaltmada yalnızca günlük adım sayısı değil, yürüyüş temposu da hayati rol oynuyor.10 Eylül 2026 Perşembe 14:09DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel