Zayıflama İlaçları Kas Kaybına Yol Açabiliyor
Son yıllarda obezite ve diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 reseptör agonisti ilaçlar, kilo verme sürecinde yaygın olarak tercih ediliyor.
Ozempic ve Mounjaro gibi ilaçlar iştahı azaltarak ve tokluk hissini uzatarak kilo kaybını destekliyor.
Ancak uzmanlar, verilen kiloların tamamının yağ dokusundan oluşmadığını belirtiyor. Araştırmalara göre toplam kilo kaybının yüzde 25 ila 40'ı kas kütlesi ve diğer yağsız vücut dokularındaki azalmadan kaynaklanabiliyor.
Bu durum, fiziksel güçte azalma, hareket kabiliyetinde düşüş ve vücutta sarkma gibi sorunlara neden olabiliyor.
Kas Kaybını Önlemeye Yönelik Yeni Araştırma
ABD'deki çeşitli üniversitelerden araştırmacılar, kilo verme sürecinde kas kaybını azaltabilecek bir yöntem geliştirmek amacıyla 102 kişinin katıldığı bir çalışma gerçekleştirdi.
Araştırmada tüm katılımcılara Mounjaro'nun etkin maddesi olan tirzepatid verildi. Katılımcıların bir grubuna ayrıca deneysel bir ilaç olan apitegromab uygulanırken, diğer gruba plasebo verildi.
Apitegromab Nasıl Çalışıyor?
Apitegromab, kas büyümesini sınırlandıran miyostatin adlı proteini bloke ederek etki gösteriyor.
İlaç halen çeşitli kas hastalıklarının tedavisinde de araştırılıyor.
Çalışma, ilacın geliştiricisi olan Scholar Rock tarafından finanse edildi ve sonuçlar Nature Medicine dergisinde yayımlandı.
Kas Kütlesinin Daha Fazla Korunduğu Gözlendi
24 hafta süren araştırmanın sonunda her iki grubun da benzer miktarda kilo verdiği görüldü.
Ancak yağsız vücut kitlesindeki kayıp açısından önemli farklılıklar ortaya çıktı.
Araştırmaya göre:
- Apitegromab kullanan grup 1,6 kilogram yağsız vücut kitlesi kaybetti.
- Plasebo alan grup ise 3,5 kilogram yağsız vücut kitlesi kaybetti.
Bu sonuçlar, apitegromab kullanımının kas kütlesinin korunmasında yaklaşık yüzde 55 oranında avantaj sağlayabileceğini gösterdi.
Uzmanlar Sonuçları Umut Verici Buldu
Çalışmada yer almayan Alexander Miras, GLP-1 ilaçlarının genel işlevselliği artırmasına rağmen kas kaybıyla ilişkilendirilebildiğini belirtti.
Miras, yeni yaklaşımın kas gücünü koruyarak günlük yaşam aktivitelerinde daha iyi sonuçlar sağlayabileceğini ifade etti.
Öte yandan Marie Spreckley, sonuçların henüz erken aşama veriler sunduğunu ve daha büyük çalışmalarla doğrulanması gerektiğini vurguladı.
Daha Kapsamlı Çalışmalara İhtiyaç Var
Araştırmacılar, çalışmanın bazı sınırlılıkları bulunduğuna dikkat çekiyor.
Katılımcı sayısının görece düşük olması ve araştırma grubunun büyük bölümünü kadınların oluşturması nedeniyle sonuçların daha geniş hasta gruplarında test edilmesi gerektiği belirtiliyor.
Ayrıca iki ilacın birlikte kullanımının uzun vadeli güvenliği ve sağlık üzerindeki etkilerinin de ileri klinik çalışmalarla değerlendirilmesi planlanıyor.
Kas Kütlesini Korumada Yaşam Tarzı da Önemli
Uzmanlar, kas kaybını önlemenin tek yolunun ilaçlar olmadığını hatırlatıyor.
GLP-1 tedavisi kullanan kişilere;
Düzenli egzersiz öneriliyor
- Ağırlık çalışmaları yapmak,
- Merdiven çıkmak,
- Bisiklet sürmek,
- Direnç egzersizleri uygulamak,
kas kütlesinin korunmasına yardımcı olabiliyor.
Protein tüketimi ihmal edilmemeli
Yeterli protein alımı ve dengeli beslenme de hem kas dokusunun korunmasında hem de genel sağlık durumunun desteklenmesinde önemli rol oynuyor.
Uzmanlar, kilo verme sürecinde yalnızca tartıdaki rakama odaklanmak yerine yağ kaybı ve kas kütlesi dengesinin de takip edilmesi gerektiğini vurguluyor.