• BIST 13687.86
  • Altın 6136.06
  • Dolar 47.4039
  • Euro 54.0536
  • Ankara 17 °C
  • İstanbul 22 °C
  • Bursa 21 °C
  • Antalya 27 °C
  • İzmir 26 °C

SAĞLIKLI YAŞAM

Çay Sevdalıları Dikkat: Yemekten Hemen Sonra İçilen Çay Kansızlık ve Çarpıntı Yapabilir!23 Temmuz 2026 Perşembe 13:36Çay Sevdalıları Dikkat: Yemekten Hemen Sonra İçilen Çay Kansızlık ve Çarpıntı Yapabilir!Türkiye'nin en çok tüketilen içeceği çay, tüketim saatine ve miktarına bağlı olarak sağlığı etkileyebiliyor.
Sindirimden Kalp Sağlığına Doğal Şifa Deposu: Yüksek Lifli Besinlerin Bilimsel Faydaları!Sindirimden Kalp Sağlığına Doğal Şifa Deposu: Yüksek Lifli Besinlerin Bilimsel Faydaları!23 Temmuz 2026 Perşembe 13:29
Yatağa Girdikten Sonra Ne Kadar Sürede Uyuyorsunuz? Uykuya Dalma Süresi Hakkında Bilimsel Gerçekler!Yatağa Girdikten Sonra Ne Kadar Sürede Uyuyorsunuz? Uykuya Dalma Süresi Hakkında Bilimsel Gerçekler!23 Temmuz 2026 Perşembe 13:15
Kan Dolaşımını İyileştiren Besinler Hangileri? Bilimsel Araştırmalar Ne Söylüyor?Kan Dolaşımını İyileştiren Besinler Hangileri? Bilimsel Araştırmalar Ne Söylüyor?22 Temmuz 2026 Çarşamba 14:58
SON EKLENEN GALERİLER
    Katı Diyetlere Son: Sadece Tabak Rengini Değiştirerek Kalorileri %30 Azaltmak Mümkün!Katı Diyetlere Son: Sadece Tabak Rengini Değiştirerek Kalorileri %30 Azaltmak Mümkün!Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erdem, yaz aylarında kilo kontrolü sağlamak isteyenler için sıra dışı bir bilimsel yöntemi paylaştı.20 Temmuz 2026 Pazartesi 15:51BESLENME VE DİYET
    Oxford Raporu: Sağlıklı Yaşlanmada Yaşam Tarzı Tercihleri Belirleyici Rol OynuyorOxford Raporu: Sağlıklı Yaşlanmada Yaşam Tarzı Tercihleri Belirleyici Rol Oynuyorİngiltere’de hazırlanan “Daha Uzun, Daha İyi Yaşamak” raporu, yaşlılıktaki sağlık sorunlarının büyük bölümünün yaşam tarzı tercihlerinden kaynaklandığını ortaya koydu.21 Mayıs 2026 Perşembe 14:44BESLENME VE DİYET
    B12 vitamini yaşlanmayı yavaşlatabilir: Yeni araştırmadan dikkat çeken bulgularB12 vitamini yaşlanmayı yavaşlatabilir: Yeni araştırmadan dikkat çeken bulgularCornell Üniversitesi araştırmacıları, B12 vitamininin metabolik stresle mücadele ederek hızlandırılmış yaşlanma ve bazı hastalıklara karşı koruyucu rol oynayabileceğini ortaya koydu.12 Mayıs 2026 Salı 16:11BESLENME VE DİYET
    Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon belirtilerini azaltabiliyorAraştırma: Düzenli egzersiz depresyon belirtilerini azaltabiliyorİngiltere’de yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini hafifletmede terapiye yakın etkiler gösterebildiğini ortaya koydu.11 Mayıs 2026 Pazartesi 16:54GENEL SAĞLIK
    Akdeniz diyeti tüp bebek tedavisinde başarıyı artırabilirAkdeniz diyeti tüp bebek tedavisinde başarıyı artırabilirİspanya’da yapılan araştırma, Akdeniz diyetine bağlılığın tüp bebek tedavisi gören kadınlarda gebelik şansını artırabilecek vajinal mikrobiyom yapısını desteklediğini ortaya koydu.05 Mayıs 2026 Salı 13:50BESLENME VE DİYET
    HASTA & YAŞLI BAKICIHASTA & YAŞLI BAKICIDeneyimli bakıcılarla evinizde profesyonel hasta ve yaşlı bakım hizmeti.Yatılı ve günlük bakıcı seçenekleriyle her ihtiyaca uygun çözümler.Hızlı, güvenilir ve referanslı bakıcı hizmeti ile yanınızdayız.17 Mart 2026 Salı 16:06YAŞAM
    Araştırma: Günlük Multivitamin Kullanımı Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirAraştırma: Günlük Multivitamin Kullanımı Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirHarvard Üniversitesi ve Mass General Brigham araştırmacılarının yürüttüğü çalışmada, günlük multivitamin kullanımının yaşlı yetişkinlerde biyolojik yaşlanmayı ortalama 4 ay yavaşlatabileceği tespit edildi.11 Mart 2026 Çarşamba 13:49BESLENME VE DİYET
    Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Sağlıklı Yaşamın Temel Kurallarını SıraladıProf. Dr. Osman Müftüoğlu Sağlıklı Yaşamın Temel Kurallarını SıraladıProf. Dr. Osman Müftüoğlu, uzun ve sağlıklı yaşamın pahalı takviyeler veya karmaşık yöntemlerden çok uyku düzeni, kas gücü, dengeli beslenme ve stres yönetimi gibi temel alışkanlıklara bağlı olduğunu belirtti.09 Mart 2026 Pazartesi 16:07BESLENME VE DİYET
    Araştırma Sonuçları Açıklandı: Sudan Sonra En Sağlıklı İçecek Yeşil ÇayAraştırma Sonuçları Açıklandı: Sudan Sonra En Sağlıklı İçecek Yeşil ÇayUzmanların değerlendirdiği araştırma sonuçlarına göre sudan sonra insan sağlığına en fazla katkı sağlayan içecek yeşil çay oldu. Listede nane çayı, kahve ve bitkisel sütler de yer aldı.09 Mart 2026 Pazartesi 14:35BESLENME VE DİYET
    Uzmandan Ramazan İçin Beslenme Önerisi: İftara Sebze ile BaşlayınUzmandan Ramazan İçin Beslenme Önerisi: İftara Sebze ile BaşlayınDr. Öğretim Üyesi Elif Zeynep Özer, uzun süreli açlığın ardından iftarda tüketilen ilk besinlerin metabolizma üzerinde önemli etkileri olduğunu belirterek, iftara lif açısından zengin gıdalarla başlamanın kan şekerini daha dengeli tutabileceğini söyledi.09 Mart 2026 Pazartesi 14:26BESLENME VE DİYET
    Düzenli kolajen alımı cilt elastikiyetini artırabilirDüzenli kolajen alımı cilt elastikiyetini artırabilirUluslararası bir araştırma, düzenli kolajen alımının cilt elastikiyetini artırabildiğini ve kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterebildiğini ortaya koydu.04 Mart 2026 Çarşamba 13:51GENEL SAĞLIK
    1 2 3 4 5 6 7 8 
    SON DAKİKA HABERLER
    EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
      FOTO GALERİ
      12345678
      ÇOK OKUNANLAR
      YAZARLAR
      12345
      VİDEO GALERİ
      12345678
      UZMAN GÖRÜŞÜ
      YAZARLAR
      SAĞLIK TURİZMİ
      SEKTÖR HABERLERİ
      Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
      Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim