Sıcaklığın 20-25C olduğu bir ortamda kişinin dinlenme pozisyonunda harcadığı enerjidir. Bazal metabolizma hızından farklı olarak sabahleyin ve açlık durumunda ölçülmesi gerekmez. Bu nedenle DMH bir önceki öğünün termik etkisini de içerir. BMH ile DMH arasındaki farklılık % 10 un altında olduğundan bu terimler birbirleri yerine kullanılabilmektedir.