Menstürasyonun başladığı dönemi anlatan sözcük. Bu dönem kızlarda vücut ağırlığı ve vücut yağ oranını belirli bir noktaya ulaşmasından sonra başlar. Vücut yağı, vücut ağırlığının % 20 si olduğunda menarş için uygun depo hazır demektir. Bu miktar yağın, ovulasyon ve olası bir gebelik için gerekli olduğu belirtilmektedir.