BESLENME VE DİYET
15 Ağustos 2012 Çarşamba 11:29Badem uykusuzluğun ilacıVücudumuzun kendisini yenilemesi için kaliteli bir uyku şarttır. Bunun için akşam saatlerinde et, pizza ve çikolatadan uzak durun, badem, çilek, ceviz, süt ve ahudududan destek alın.
İdeal kiloyu korumanın en sağlıklı 8 formülüFazla kilolardan kurtulmak kadar ideal kilonuzu korumak da özveri isteyen bir süreçtir. Bu dönemde 8 önerimi uygularsanız kilonuzu kolayca muhafaza edersiniz.11 Ağustos 2012 Cumartesi 10:59BESLENME VE DİYET
Ramazan'ı bitki çayı içerek rahat geçirinHem sıcaklıkların aşırı fazla, hem de günlerin uzun olduğu bu Ramazan ayında; uzmanlar oruç tutanlara vücutlarında oluşacak susuzluk ve mide rahatsızlıklarına karşı bitki çaylarını öneriyor....10 Ağustos 2012 Cuma 11:02BESLENME VE DİYET
Şifacı yağlarla kanseri unutunYağlar hayatımız için önemli bir enerji kaynağıdır. Ayrıca vücutta hücre zarının ve bazı hormonların üretiminde kullanılırlar. Kan basıncının, kalp ritminin, kan damarlarının kasılmasının ve sinir sisteminin düzenlenmesinde ...09 Ağustos 2012 Perşembe 09:13BESLENME VE DİYET
Tatilde besin zehirlenmelerine dikkat!Sıcaklarla birlikte besinlerin bozulma risklerinin artması sindirim rahatsızlıkları ve zehirlenmelere yol açabileceği için dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin tüketilmemesine özen gösterilmelidir. 08 Ağustos 2012 Çarşamba 10:13BESLENME VE DİYET
Ramazanda reflüye sonYemek düzeni ve yaşam tarzının değiştiği ramazanda reflü sorunu sıkça yaşanıyor. Bu süreçte bazı besinleri listenizden çıkararak problemi kolayca aşabilirsiniz.07 Ağustos 2012 Salı 14:31BESLENME VE DİYET
Kuru üzüm ye, oruçta açlığı unutSabrımızın sınandığı bu ramazan döneminde uzun süren açlık orucun en zor kısmını oluşturuyor. Bütün gün aç kalıp ardından yemeye saldırma durumu kan şeker seviyesinin düzenlenmesinde eşitli sorunlara neden oluyor.04 Ağustos 2012 Cumartesi 12:02BESLENME VE DİYET
Yemeğe Yalnız Çıkmayın!Şehir hayatının koşuşturması ve yoğun iş temposu sebebiyle evlerimizden çok dışarda yemek yiyoruz. Sabahları bir saat fazla uyumak için günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı ofis masasında poğaça veya ...01 Ağustos 2012 Çarşamba 10:56BESLENME VE DİYET
Vişne suyu direnci artırıyor!Artan sıcaklarla birlikte vücutta oluşan terleme ile yüksek oranda sıvı ve mineral kaybı oluştuğunu belirten uzmanlar, bu kaybı dengelemek için bol miktarda sıvı tüketilmesini öneriyor.25 Temmuz 2012 Çarşamba 14:05BESLENME VE DİYET
Sahur öğününü atlamayın!İftarda ve sahurda ağır, yağlı, karbonhidratlı besin tüketiminin reflü, kabızlık ve kilo alımına yol açabileceğini belirten Diyetisyen Esra Baş Toktay, uzun gündüz süresi boyunca aç kalınacağından ...19 Temmuz 2012 Perşembe 08:55BESLENME VE DİYET
Tatlı yerine üç top dondurma yiyinDiyetisyen Nilay Keçeci, Ramazan'da sağlıklı kalmak ve kilo almamak için iftarla sahur arasında iki ara öğün yapılmasını tavsiye ediyor. Tatlı olarak ise üç top dondurma öneriyor...19 Temmuz 2012 Perşembe 08:49BESLENME VE DİYET
Sahursuz tutulan oruç kilo aldırıyorUzmanlar ramazan ayında mutlaka sahura kalkılması gerektiği konusunda vatandaşları uyardı. 19 Temmuz 2012 Perşembe 08:38BESLENME VE DİYET
- Oruç en sağlıklı hangi besinlerle açılabilir?16 Temmuz 2012 Pazartesi 11:20
- Çocuklarınızı sporla büyütün29 Haziran 2012 Cuma 11:58
- Bol yağlı değil bol vitaminli diyet12 Haziran 2012 Salı 08:17
- Kuşkonmaz çorbasıyla fazla kilolara veda09 Haziran 2012 Cumartesi 09:46
- Çocuklarda gıda alerjisi30 Mayıs 2012 Çarşamba 15:19
- Aman dikkat! Meyveler yüzünden şişmanlamayın!29 Mayıs 2012 Salı 15:08
- Şişmanlamaya da sigaraya da son29 Mayıs 2012 Salı 13:49
- Beslenme dersinden sınıfta kaldık26 Mayıs 2012 Cumartesi 11:33
- Doğru beslen yıllara meydan oku25 Mayıs 2012 Cuma 08:46
- Kilo vermeye yardımcı olur24 Mayıs 2012 Perşembe 08:42
- Enerjiyi artırmanın yolları23 Mayıs 2012 Çarşamba 13:13
- Stres şişmanlığın tetikçisi23 Mayıs 2012 Çarşamba 07:59
- Sağlıklıysa koy sepete23 Mayıs 2012 Çarşamba 07:52
- Girit yemekleri kalp dostu22 Mayıs 2012 Salı 08:24
- Sağlıklı yaşam için ilaçsız tarım19 Mayıs 2012 Cumartesi 18:10
- Trans yağlar hayatı tehdit ediyor18 Mayıs 2012 Cuma 08:16
- Japonların uzun yaşam iksiri17 Mayıs 2012 Perşembe 15:06
- Kilo vermede 5 etkili madde16 Mayıs 2012 Çarşamba 09:45
- Sandıktan diyet efsaneleri çıktı16 Mayıs 2012 Çarşamba 08:31
- Alkol vücudun baş düşmanı16 Mayıs 2012 Çarşamba 08:29
- 13:39 - Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini Aldı
- 13:36 - 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz Yaptı
- 13:34 - Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi Açıldı
- 13:31 - Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ Ameliyat
- 13:21 - Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan Açıklama
- 13:18 - Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi Düzenlendi
- 13:16 - Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam Edilecek
- 13:15 - Ambulans Helikopter 4 Ayda 61 Hasta Taşıdı
- 11:10 - Toz Taşınımı Akciğerlerde Tahribat Oluşturuyor
- 10:50 - Bahar Alerjisine Karşı Anadolu Propolisi Önerisi
- 10:30 - Kasık Ağrısı Şikayetiyle Hastaneye Başvurdu, 60 Binde Bir Görülen Gebelik Yaşadığını Öğrendi
- 10:22 - Sigara Bu Kanser Türlerini 15 Kat Artırıyor
- 00:15 - Erzincan’da Helikopter Ambulans Donanımlarının Tanıtıldığı Bilgilendirme Toplantısı Yapıldı
- 22:25 - Hatay’da ‘Kuduz Hastalığı’ Alarmı
- 18:14 - Antalya’da Merdiven Altı Güzellik Salonuna Baskın
- 17:15 - Uzman Dr. Aylin Gözübüyükoğulları: "Gençlik Aşısı Cildi Güneş Lekelerinden Korur"
- 16:45 - 2024 Yılı 1. Bölge Askom Toplantısı Kayseri’de Gerçekleştirildi
- 16:35 - Ambulans Helikopter 11 Yaşındaki Çocuk İçin Havalandı
- 15:55 - Toz Taşınımında 2,5 Mikronun Altındaki Partiküller Kana Karışıp Çeşitli Sağlık Risklerine Neden Oluyor
- 15:45 - Yaşına Uygun Ve Kurallı Televizyon İzlemeyen Çocuklar, Olaylar Arasında İlişki Kuramayabilir
- 15:30 - Koru Ankara Hastanesi’nde Yenilikçi Hizmet Anlayışında Yeni Dönem
- 15:15 - Kene Tutunmasına Dikkat: "Sigara Basıp, Kolonya Dökmeyin" Uyarısı
- 15:00 - Alerjik Reaksiyonlar Gün Geçtikçe Artıyor
- 13:25 - ’Göğüs Büyüklüğü Bazı Sağlık Problemlerine Yol Açabilir’
- 13:25 - ’Plastik Ajanlar’ Sağlığı Tehdit Ediyor
- 13:00 - Sahte Güneş Gözlüğünde Görme Kaybı Tehlikesi
- 12:10 - Kkka Hastalığı Hakkında Uyarılarda Bulunan Halk Sağlığı Uzmanı Doktor Nilay İçkilli, “Kulak Arkası, Koltuk Altı, Diz Arkası, Kasık Bölgeleri Sıklıkla Kontrol Edilmeli”
- 11:40 - Gebze’nin Yeni Merkezi Hasta Kabulüne Başladı
- 11:20 - Prof. Dr. Tevfik Özlü: “Astım Ve Koah Hastaları Çöl Tozuna Dikkat Etmeli”
- 09:30 - Uzm. Dr. Kocabaş: “Keneler Patlatılmamalı”
- 09:17 - Karın Ağrısıyla Geldiği Hastanede, 8 Saatlik Ameliyatla Hayata Tutundu
- 09:05 - ’Yılın Doktoru’ Mustafa Doğan Niğde’de Başhekim Oldu
- 09:05 - Gümüşhane’de Son 10 Günde Kene Vakalarında Artış Yaşanıyor
- 09:00 - Bölgenin İlk Kapalı Yöntemle Tüp Açma Operasyonu Tatvan’da Gerçekleştirildi
- 09:00 - Hava Değişimleri Nedeniyle Grip Vakaları Arttı, Servisler Doldu
- 01:10 - Kalp Hastalığı Olan Bebek, Ambulans Helikopterle Ankara’ya Sevk Edildi
- 00:30 - Egeli Bilim Adamlarının Projesine Tübitak’tan Destek
- 22:24 - 21 Nisan 2024 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
- 10:25 - Titreme Hastalığında ‘Akıllı Sesötesi Tedavisi’ Türkiye’de
- 10:25 - Uzmanı Açıkladı: Doğru Kitapları Okumak Depresyon Ve Anksiyeteyi İyileştiriyor
- Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
- Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
- 3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- 14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
- Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
- Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
- Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim