12 Kasım 2026- Ankara5°C▼
- İstanbul16°C
- Bursa17°C
- Antalya11°C
- İzmir17°C
Faydalari Haberleri
Ekşi Mayalı Ekmek Gerçekten Daha mı Sağlıklı? 2026 Derlemeleri ve Bilimsel Bulgular Ne Gösteriyor?Ekşi mayalı ekmeğin kan şekerini daha yavaş yükselttiği ve sindirimi kolaylaştırdığı iddiaları incelendi.11 Kasım 2026 Çarşamba 16:32BESLENME VE DİYET
Kökten Uca Beslenme Akımı: Çöpe Attığımız Kabuk ve Çekirdekler Lif Deposu ÇıktıUzmanlar, karpuz kabuğu, bal kabağı çekirdeği ve ananas iç kısımları gibi genellikle çöpe atılan artıkları diyet lifi kaynağı olarak değerlendirmeye çağırıyor.30 Ekim 2026 Cuma 16:04BASIN HABERLERİ
Scientific Reports Araştırması: Saf Kızılcık Suyu Diş Plağındaki Bakteri Büyümesini AzaltıyorIllinois Üniversitesi araştırmasına göre, saf kızılcık suyu tüketimi diş plağındaki bakteri büyümesini yetişkinlerde %44, çocuklarda ise %33 oranında azaltıyor.28 Ekim 2026 Çarşamba 12:04DÜNYADA SAĞLIK
485 Bin Kişilik Çay Araştırması: Günde 6-8 Fincan Kalbi Koruyor Ancak "Çok Sıcak" Tüketim Riski ArtırıyorÇin'de yaklaşık 9 yıl boyunca 485 binden fazla yetişkinin izlendiği araştırmada, haftada en az üç gün çay içmenin kalp-damar hastalığı riskini %11 düşürdüğü; ancak "yakacak kadar sıcak" tüketimin ise riski %16 artırdığı saptandı.26 Ekim 2026 Pazartesi 13:31BASIN HABERLERİ
Uykuda Diş Sıkmaya (Bruksizm) Dikkat: Sabah Oluşan Çene Ağrısı En Belirgin İşaretUykuda farkında olmadan gerçekleşen diş sıkma ve gıcırdatmanın çene ağrısı ile dişlerde ciddi aşınmalara yol açabileceğini belirten uzmanlar, gece plağının dişleri koruduğunu ancak sorunu kökten çözmediğini bildirdi.20 Ekim 2026 Salı 14:25BASIN HABERLERİ
Soğuk Algınlığından Bir Günde Kurtulmak Mümkün Mü? Uzmanlardan Evde Bakım RehberiSoğuk algınlığında dinlenme, bol sıvı tüketimi ve destekleyici uygulamaların semptomları hafiflettiğini belirten uzmanlar, hastalığı bir günde ortadan kaldıran bir tedavinin bulunmadığını bildirdi.19 Ekim 2026 Pazartesi 16:19BASIN HABERLERİ
Günde 3 Fincan Kahve Karaciğeri Koruyor mu? Bilimsel Araştırmalardan Çarpıcı BulgularAvrupa ve Amerika karaciğer araştırmaları derneklerinin yayımladığı güncel kılavuzlara göre, düzenli kahve tüketimi karaciğerde yağlanma, fibrozis ve siroz riskini azaltmakla ilişkilendiriliyor.16 Ekim 2026 Cuma 17:33BASIN HABERLERİ
Cevizi Sabah Yemek Hafızayı Güçlendiriyor mu? Bilimsel Araştırmalar Zamanlamanın Gizemini ÇözdüFood & Function dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, sabah kahvaltısında ceviz tüketmek günün ilerleyen saatlerinde dikkat ve hafıza performansına katkı sunduğunu ortaya koydu.15 Ekim 2026 Perşembe 16:38BASIN HABERLERİ
10 Bin Kişilik Analiz Açıklandı: Semaglutid Kalbin Biyolojik Yaş Puanında Gerileme SağladıBeş randomize klinik çalışmayı inceleyen yeni bir analize göre, semaglutid kullanımı kalbe özgü proteomik biyolojik yaş puanını plaseboya kıyasla 2 ila 4 yıl oranında düşürdü.08 Ekim 2026 Perşembe 16:18BASIN HABERLERİ
İsveç'te 624 Bin Gebelik İncelendi: HPV Aşısı Erken Doğum Riskini DüşürüyorThe BMJ'de yayımlanan araştırmaya göre gebelik öncesinde HPV aşısı yaptıran kadınlarda erken doğum dahil bazı gebelik komplikasyonlarının görülme olasılığı belirgin şekilde düşüyor.08 Ekim 2026 Perşembe 16:03DÜNYADA SAĞLIK
Nardaki Gizli Güç: 'Ürolitin A' Bileşiği Kalp Yetmezliği Tedavisinde Yüzde 80 İyileşme SağladıKing's College London bünyesinde yürütülen yeni bir araştırma; nar, ceviz ve böğürtlenin sindirilmesiyle üretilen 'ürolitin A' bileşiğinin, tedavisi zor bir kalp yetmezliği türünde organ fonksiyonlarını yüzde 80'e varan oranda düzelttiğini ortaya koydu.05 Ekim 2026 Pazartesi 13:40BASIN HABERLERİ
28 Yıllık Araştırmadan Çarpıcı Sonuç: Günde Yarım Çorba Kaşığı Zeytinyağı Kalp Hastalıkları ve Kanser Riskini DüşürüyorAmerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi'nde yayımlanan ve 92 bin kişinin 28 yıl boyunca izlendiği araştırmaya göre, günde yarım çorba kaşığı zeytinyağı tüketmek kalp ve damar hastalıkları, kanser ve nörodejeneratif hastalık riskini belirgin şekilde azaltıyor.01 Ekim 2026 Perşembe 16:17BASIN HABERLERİ
Tsukuba Üniversitesi Araştırması: 10 Dakikalık Yavaş Koşu Beyni Canlandırıp Zihinsel Uyanıklığı ArtırıyorJaponya'da yürütülen yeni bir sinir bilim çalışması, yürüme hızına yakın son derece yavaş bir tempoda yapılan 10 dakikalık koşunun dahi beynin karar alma mekanizmalarını harekete geçirerek dikkati ve duygu durumunu geliştirdiğini ortaya koydu.29 Eylül 2026 Salı 11:35BASIN HABERLERİ
PLOS Medicine’da Yayımlanan Araştırma: Uzun REM Uykusu Demans ve Parkinson Riskini Düşürebilir95 bin aşkın kişi üzerinde yürütülen kapsamlı araştırma, REM uykusunda daha fazla zaman geçirmenin demans ve Parkinson dahil 83 farklı hastalığın ortaya çıkma riskinin düşüklüğü ile ilişkili olduğunu gösterdi.23 Eylül 2026 Çarşamba 14:38DÜNYADA SAĞLIK
Düzenli Kitap Okumak Alzheimer Riskini Yüzde 33 Azaltıyor: Cambridge Üniversitesi'nden Yeni AraştırmaCambridge Üniversitesi önderliğinde yürütülen geniş kapsamlı araştırma, düzenli kitap okumanın stresi hızla düşürürken ileri yaşlarda görülen demans ve Alzheimer riskini üçte bir oranında azalttığını ortaya koydu.17 Eylül 2026 Perşembe 14:10BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel