22 Ağustos 2026- Ankara26°C▼
- İstanbul23°C
- Bursa27°C
- Antalya25°C
- İzmir28°C
Faydalari Haberleri
Zerdeçal Gerçekten Faydalı mı, Yoksa Sağlık Balonu mu? Bilim İnsanları YanıtladıBinlerce yıldır geleneksel tıpta ve mutfaklarda kullanılan zerdeçalın sağlığa faydaları bilim dünyasını ikiye böldü. Yapılan son kapsamlı klinik araştırmalar, popüler takviye gıdaların sanıldığı kadar etkili olmadığını ortaya koyuyor.17 Ağustos 2026 Pazartesi 13:56BASIN HABERLERİ
Ekşi Mayalı Ekmek Hakkında Bilim İnsanlarından Tüketicilere Önemli UyarılarSon yıllarda "sağlıklı beslenmenin anahtarı" olarak öne çıkan ekşi mayalı ekmek üzerine yapılan bilimsel araştırmalar, her ekşi mayalı ürünün aynı olmadığını ve bu ekmeğin otomatik bir sağlık garantisi sunmadığını gösteriyor.14 Ağustos 2026 Cuma 16:36BASIN HABERLERİ
Mide Ülserinde Diyet Ezberleri Bozuluyor: Süt, Kahve ve Acı Gerçekten Yasak mı?Mide ülseri hastalarının uyguladığı katı diyet yasaklarına yönelik bilimsel yaklaşım değişti. Güncel tıbbi veriler; acı, kahve ve sütün sanılanın aksine ülserin doğrudan nedeni olmadığını ortaya koydu.14 Ağustos 2026 Cuma 16:33BASIN HABERLERİ
Asansörü Değil Merdiveni Seçin: Kalp Krizinden Ölüm Riskini Yüzde 39 Azaltıyorİngiltere'de yürütülen kapsamlı bir araştırma, gün içinde asansör yerine merdiven tercih etmenin kalp ve damar hastalıklarından kaynaklı ölüm riskini belirgin şekilde düşürdüğünü ortaya koydu.14 Ağustos 2026 Cuma 11:28BASIN HABERLERİ
ABD'de Et ve Fermente Gıdalar Akımı: Geleneksel Soframız Dünya GündemindeABD'de kırmızı et ile yoğurt, kefir, turşu gibi fermente gıdaları bir araya getiren beslenme modeli tartışma başlattı. Türk mutfağına son derece tanıdık olan bu kombinasyonun bağırsak sağlığına etkileri inceleniyor.11 Ağustos 2026 Salı 16:53BESLENME VE DİYET
İzmir'de Anneler İçin Emzirme Seferberliği: "Anne Sütü Canlı Bir Sıvı ve Bebeğin İlk Aşısıdır"Buca Seyfi Demirsoy Eğitim ve Araştırma Hastanesi, 1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası kapsamında gebe ve yeni annelere uygulamalı emzirme eğitimi verdi. Uzmanlar, emzirmenin kanser riskini azalttığına ve bebeğin ilk aşısı olduğuna dikkat çekti.10 Ağustos 2026 Pazartesi 15:44BASIN HABERLERİ
Yaz Aylarının Doğal Şifa Kaynağı: Kırmızı Meyveler Bağışıklığı ve Kalbi KoruyorDiyetisyen Hande Selin Ok; karpuz, çilek, kiraz ve nar gibi kırmızı meyvelerin yüksek antioksidan içeriğiyle bağışıklığı güçlendirdiğini ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olduğunu açıkladı.05 Ağustos 2026 Çarşamba 13:21BESLENME VE DİYET
Omega-3 ve D Vitamini Biyolojik Yaşlanmayı Yavaşlatabilirİsviçre’de yürütülen DO-HEALTH araştırmasının analizi, günlük 1 gram omega-3 takviyesinin D vitamini ve egzersizle birleştiğinde hücresel yaşlanmayı yavaşlatabildiğini gösterdi.03 Ağustos 2026 Pazartesi 17:38BESLENME VE DİYET
40'lı Yaşlarda Tüketilen Kahve İlerleyen Yıllarda Zihinsel ve Fiziksel Sağlığı KoruyorYapılan bilimsel araştırmalar, orta yaşlarda günde yaklaşık 3 fincan kahve içmenin yaşlılık döneminde zihinsel ve fiziksel formu korumaya yardımcı olduğunu ortaya koydu.03 Ağustos 2026 Pazartesi 11:49BASIN HABERLERİ
Kalp Sağlığını Tehdit Eden Gizli Tehlike: Günlük Alışkanlıklar Riski ArtırıyorDünya genelinde en yaygın ölüm nedeni olan kalp ve damar hastalıklarından korunmak için yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler büyük önem taşıyor.31 Temmuz 2026 Cuma 15:33BASIN HABERLERİ
Çekmeköy’ün "Bisikletli Doktoru": Aile Hekimi Dr. Kerem Giray Dursun 10 Yıldır Şifayı İlaçta Değil Pedalda Dağıtıyor!İstanbul Çekmeköy'de görev yapan Aile Hekimi Dr. Kerem Giray Dursun, 10 yıldır işine ve günlük yaşamındaki tüm ulaşım noktalarına bisikletiyle gidiyor.29 Temmuz 2026 Çarşamba 09:38BASIN HABERLERİ
Egzersiz Beynin Enerji Santrallerini Koruyor: Alzheimer’a Karşı "Mitokondri" Kalkanı!Yayımlanan kapsamlı bir bilimsel derleme, düzenli fiziksel aktivitenin beyin hücrelerinin enerji merkezleri olan mitokondrileri koruyarak Alzheimer hastalığıyla ilişkili biyolojik süreçleri yavaşlatabileceğini ortaya koydu.28 Temmuz 2026 Salı 16:57BASIN HABERLERİ
Sağlıklı Yaşamın "Sessiz Kahramanı" Magnezyum: İşlenmiş Gıdalar Depoları Boşaltıyor!Vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan alınması zorunlu olan hayati mineral magnezyum, yoğun yaşam temposu ve işlenmiş gıda tüketimi nedeniyle yetersiz kalabiliyor.27 Temmuz 2026 Pazartesi 10:23BASIN HABERLERİ
Sindirimden Kalp Sağlığına Doğal Şifa Deposu: Yüksek Lifli Besinlerin Bilimsel Faydaları!Sağlıklı beslenme önerilerinin temelini oluşturan yüksek lifli gıdalar; bağırsak hareketlerinden kolesterol kontrolüne, kan şekeri dengesinden kilo yönetimine kadar pek çok alanda vücudu destekliyor.23 Temmuz 2026 Perşembe 13:29BESLENME VE DİYET
Kan Dolaşımını İyileştiren Besinler Hangileri? Bilimsel Araştırmalar Ne Söylüyor?Pancar, yağlı balıklar, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve kuruyemişlerin damar sağlığını desteklediği bilinse de uzmanlar ve bilimsel araştırmalar tek bir besinin "kendiliğinden damar açamayacağı" uyarısında bulunuyor.22 Temmuz 2026 Çarşamba 14:58BESLENME VE DİYET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel