ZEYTİNYAĞINDA SIFIR HATA!
Uzun hazırlık süreci sonrasında sofralarımıza gelen zeytinyağının çeşitli türleri var. Peki sağlığınız için en iyi olanı nasıl bileceksiniz?

27 Aralık 2011 Salı 23:31
Geçen hafta Edremit ve Ayvalık bölgesindeydim. Sabah erkenden zeytin toplayıp, fabrikaya yetiştirme telaşı içindeydik. TRT Türk’deki programımı izliyorsanız, farklı konuları, özellikle de üretim alanlarını sevdiğimi biliyorsunuzdur. Eğer zeytinyağını, el yapımı sabun ve balı merak ediyorsanız, 2 Ocak’taki programı izleyebilirsiniz. Bu bölgeyi ziyaretimizde bize Mehmet Edremit ve Selin Ertür eşlik etti.
Tadıma özel beslenme
Selin, Türkiye’nin ilk profesyonel zeytinyağı eksperi. Toscana’da sekiz sene eğitim almış. Tüm AB ülkelerinde geçerli eksper yetkisi. Tadım öncesi makyaj yapmıyor, parfüm sıkmıyor, üç saat önce çay-kahve içmiyor, baharatlı yemek yemiyor ve asitli içecek tüketmiyor. Tadım günlerinde su, elma ve yoğurtla yaşıyor.
Yağı önce kokluyor, kokusunu beğenmezse tadına bile bakmıyor. Kokladığında erken hasat veya olgun olup olmadığını, nasıl toplandığını, fabrikaya nasıl kasalarla taşındığını anlayabiliyor.
Meyve suyu kokusunda
Tadım yaparken kullandığı cam bardağını mücevher titizliğiyle saklıyor. Zeytinyağının iyisini anlamak için basit bir önerisi var: Zeytinyağını ince dipli bir bardağa alıyoruz. İnce tabanlı cam veya plastik bardak öneriyor. Böylece avucunuzdaki sızma, istenilen meyve suyu kokusu ortaya çıkıyor. Zeytinyağını ağızda çok bekletmemek gerekiyor, çünkü ısınıyor ve yanıltabiliyor. Biz Selin’le filtre edilmemiş, yani yeni sıkılmış bulanık zeytinyağının tadımını yaptık. Kokusu ve tadı şahaneydi.
Detayları unutmuyor
Selin bu tada ulaşmak için öyle büyük çaba harcıyor ki, bazen fabrikaların ve tarla sahiplerinin kendisinden bıktığını itiraf ediyor. Zeytinler toplanırken başında duruyor, ardından fabrikaya gelip sıkılmasını kontrol ediyor. Sıkılma işlemi başlamadan önce fabrikadaki makineleri yıkatıyor ve önceden sıkılmış ürünlerle karışmasına izin vermiyor. Bu kadar çaba sonuçsuz kalmıyor tabii. Geçen haziran ‘hafif meyvemsi’ dalında kendisine dünya ikinciliği verilmiş. Şimdi kendisine kulak veriyoruz:
“Sıfır hatayla zeytinyağı üretmek hedeflenmeli. Bunu özellikle Türk aşçıların sahiplenmesi gerek. Çünkü ülkemizde ‘zeytinyağlılar’ diye bir mutfak var. Zeytinin toplanmasından yağ haline gelmesine, filtre edilip paketlenmesine kadar bir süreç var. Bu süreçteki en ufak hata, sızma kriterlerinin dışına atar.
Yağın zeytini dalından mı toplanmış, yerden mi? Dalından toplanması makbul çünkü yerden toplanırsa yağa toprak tadı geçer. Olgunlaşma zamanından önce mi toplanmış yoksa zamanında mı? Yağda fermantasyon ya da oksidasyon var mı? Yağ, çürük zeytinden ya da don tarafından vurulmuş buzlu zeytinden mi elde edilmiş? Siyah zeytinin mi, yeşil zeytinin mi yağı? Bayır zeytininin mi, düz arazi zeytininin mi yağı? Yağa işleme sırasında makinelerden metalik tatlar geçmiş mi, makinenin ısısı iyi ayarlanabilmiş mi? Yağın ağızdaki dengesi nasıl?”
En iyisi sızma
Zeytinyağı demek, zeytinin suyu demek. Sızma dediğimiz zeytinyağında oleik asit oranı yüzde 0-0.8 arasında olur. Oran, 0.2 olsa bile koku testine ve başka kriterlere takılıp sınıfı geçemeyebiliyor. Ülkemizde zeytinyağı konusunda UZZK (Ulusal Zeytin ve Zeytinyağı Konseyi) grubu tadım yapıyor ve gıda kodeksi kriterleri var. Dünyadaysa I.O.O.C (International Olive Oil Council) var. Bu oluşumun merkezi Madrid’te. Dünyadaki tüm yağlarla ilgili kanunları burası koyuyor. Türkiye, geçen sene buraya akredite oldu.
Dünyadaki uluslararası standartlarda naturel sızma zeytinyağı için kurallar şunlar:
1-Yağ organoleptik açıdan ‘sıfır hatada’ olacak.
2-Serbest yağ asitliği oleik asit cinsinden her 100 gr.’ında 0’dan maksimuma yüzde 0.8’e kadar olacak, yani bir asitin altındaki oran.
3-Hiçbir şekilde kimyasal veya ısıl işlemden geçmemiş olacak. Buna klorofil ve kolon dahil. Hatta içinde solvent ve çözücüler olmayacak.
KOLON SIZMA
Kolon sızmada yüksek basınç altında çok yüksek asitli yağlar ısıl işlemden geçirilip, kimyasal olarak oynanıyor. Asit derecesi sızma yağın seviyesine indiriliyor ve bu sızma olarak satılıyor. Bu hileli oynanmış yağları da maalesef millete sızma diye satıyorlar. Kolon sızma aslında hileli yağ demek.
Dilara Koçak
Bilkent Şehir Hastanesi’nde 10. Canlı Cerrahi Sempozyumu BaşladıAnkara Bilkent Şehir Hastanesi’nde düzenlenen 10. Canlı Cerrahi Sempozyumu, Türkiye ve dünyanın farklı ülkelerinden göz hekimlerini bir araya getirdi.12 Haziran 2026 Cuma 11:09BASIN HABERLERİ
Zayıflama İğneleri Market Harcamalarını Düşürdü: Gıda Tüketim Alışkanlıkları Değişiyorİngiltere'de yapılan yeni bir araştırma, Mounjaro ve Wegovy gibi GLP-1 temelli zayıflama ilaçlarının yalnızca kilo kaybını değil, tüketicilerin gıda alışveriş alışkanlıklarını da önemli ölçüde değiştirdiğini ortaya koydu.12 Haziran 2026 Cuma 11:05BASIN HABERLERİ
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kızılay, Milletimizin Yüz Akı ve Övünç KaynağıdırCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Türk Kızılay Ödülleri Töreni'nde yaptığı konuşmada Kızılay'ın 158 yıllık yardım ve dayanışma mirasına vurgu yaptı.12 Haziran 2026 Cuma 11:02BASIN HABERLERİ
Aşk Vaadiyle 2,5 Milyon Dolar Dolandırıldı: Hong Konglu Diş Hekimini "Richard" Tuzağına DüşürdülerHong Kong'da yaşayan bir diş hekimi, internet üzerinden tanıştığı ve kendisini Amerikalı iş insanı olarak tanıtan kişinin evlilik vaadine inanarak yaklaşık 2,5 milyon dolar gönderdi.12 Haziran 2026 Cuma 10:31BASIN HABERLERİ
Boğumluca Otu Erkek Tipi Kellik Tedavisinde Yeni Bir Alternatif OlabilirBilim insanları, geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılan Boğumluca otu kökünün erkek tipi saç dökülmesine karşı umut verici etkiler gösterebileceğini açıkladı.12 Haziran 2026 Cuma 10:23BASIN HABERLERİ
Magnezyum Neden Bu Kadar Popüler Oldu? Uzmanlar Bilinçsiz Kullanıma Karşı UyarıyorSon yıllarda magnezyum takviyelerine olan ilgi hızla artarken uzmanlar, bu mineralin vücutta yüzlerce biyolojik süreçte görev aldığını ancak bilinçsiz kullanımın sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.12 Haziran 2026 Cuma 10:20BASIN HABERLERİ
Adana'da 12'nci Kattan Düşen 13 Yaşındaki Ecrin Tedaviyle Sağlığına KavuşuyorAdana'da 12'nci kattaki apartman boşluğundan düşerek ağır yaralanan 13 yaşındaki Ecrin Deniz Karaca'nın sağlık durumunun iyiye gittiği bildirildi.12 Haziran 2026 Cuma 10:19BASIN HABERLERİ
Yapay Zeka Ruh Sağlığı Araştırmalarında Yeni Bir Araç OlabilirAlmanya'da gerçekleştirilen yeni bir araştırma, büyük dil modellerinin (LLM) ruh sağlığı alanındaki bilimsel çalışmalarda kullanılabileceğini ortaya koydu.12 Haziran 2026 Cuma 10:16BASIN HABERLERİ
Uzmanlar Uyardı: Zoonotik Hastalıklar ve İklim Değişikliği Yeni Salgın Risklerini ArtırıyorUzmanlara göre artan insan hareketliliği, çevresel değişimler ve iklim değişikliği, yeni salgınların ortaya çıkma riskini artırıyor.11 Haziran 2026 Perşembe 17:11BASIN HABERLERİ
Omurgası Cilt Dokusunu Yırtarak Dışarı Çıkan Süheyda, 5 Saatlik Ameliyatla Yeniden Dik Duruşuna KavuştuDoğuştan omurilik açıklığı hastalığıyla dünyaya gelen 6'ncı sınıf öğrencisi Süheyda Acar, ilerleyen skolyoz ve kifoz nedeniyle nefes almakta, yemek yemekte ve oturmakta zorlanıyordu.11 Haziran 2026 Perşembe 17:10BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










