Probiyotik mikroorganizmaları içeren süt, yoğurt, kefir gibi ürünlerin düzenli kullanımıyla, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara 'dur' diyebilirsiniz. Çamlıca Erdem Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Bülent Yaşar, "Probiyotiklerin protein ve bazı vitamin metabolizmasına katkıları, antibiyotik aktiviteleri ve bağışıklık üzerine olumlu etkileri var.
Bu etkilerinden faydalanılarak bazı sindirim sistemi hastalıklarında bile probiyotik ürünler kullanılır." diyor. Uzm. Dr. Bülent Yaşar, düzenli probiyotik kullanılmasıyla birçok hastalığın engellenebildiğinin bilimsel olarak kanıtlandığını da vurguluyor.