• BIST 108.489
  • Altın 151,139
  • Dolar 3,6704
  • Euro 4,3242
  • Ankara 4 °C
  • İstanbul 18 °C
  • Bursa 12 °C
  • Antalya 17 °C
  • İzmir 10 °C

"Aşırı kilo, kalp ve damar hastalıkları için tehdit oluşturuyor"

"Aşırı kilo, kalp ve damar hastalıkları için tehdit oluşturuyor"
Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Klinik Şefi Doç. Dr. Arslan: "Toplumumuzda giderek artan şişmanlık ve özellikle bel bölgesinde olan yağlanma kalp ve damar hastalıkları için ciddi risk oluşturmaktadır"

Antalya Kamu Hastaneleri Birliğine bağlı Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Klinik Şefi Doç. Dr. Şakir Arslan, şişmanlık ve özellikle bel bölgesinde oluşan yağlanmanın kalp ve damar hastalıkları için ciddi risk oluşturduğunu belirtti.

Arslan, yazılı yaptığı açıklamada, dünyada birinci sırada ölüm nedeni olan kalp ve damar hastalıklarına dikkat çekmek amacıyla 29 Eylül'ün Dünya Kalp Günü olarak kutlandığını bildirdi.

Kalp damar sağlığının korunması için alınacak tedbirlerin kalp hastalıkların büyük bir kısmının önlenebilir olması açısından önemli olduğunu belirten Arslan, tedbirlerden en önemlisinin sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile kişinin ideal kilosunun korunması olduğunu kaydetti.

Sağlıklı beslenme için sebze, meyve, deniz ürünleri ve zeytinyağının ön planda olduğu Akdeniz tipi beslenmenin ideal olduğunu anlatan Arslan, açıklamasında şu görüşlere yer verdi:

"Toplumumuzda giderek artan şişmanlık ve özellikle bel bölgesinde olan yağlanma kalp ve damar hastalıkları için ciddi risk oluşturmaktadır. Akdeniz tipi beslenenlerde kalp damar hastalığı sıklığının azaldığı görülmüştür."

Doç. Dr. Arslan, sigaranın da kalp hastalığında önemli bir risk oluşturduğuna işaret etti. Kapalı alanlarda sigara içilmemesi uygulamasının yararlı olduğunu ifade eden Arslan, bireysel olarak da insanların sigarayı bırakmaları gerektiğini kaydetti.

Hareketsiz yaşamın da kalp damar hastalıklarına davetiye çıkardığını belirten Arslan, insanların spora ve yürüyüşe zaman ayırmalarını, merdivenleri yürüyerek çıkmalarını önerdi.

Kalp hastalığının çocukluktan itibaren yavaş yavaş geliştiğini ifade eden Şakir Arslan, çocukların bilinçlendirilmesi gerektiğini, bu konuda ailelere önemli görevler düştüğünü bildirdi. 

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 2207 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim