• BIST 82.340
  • Altın 148,165
  • Dolar 3,7991
  • Euro 4,0618
  • Ankara 3 °C
  • İstanbul 9 °C
  • Bursa 8 °C
  • Antalya 11 °C
  • İzmir 9 °C

Düzenli kahvaltı yapan çocuklarda obezite oranı düşük

Düzenli kahvaltı yapan çocuklarda obezite oranı düşük
İlköğretim öğrencileri arasında yapılan bir araştırmada; her gün düzenli spor yapan, okula yürüyerek gidip gelen ve her gün düzenli kahvaltı yapan çocuklarda obezite oranı düşük çıktı.

Sakarya Sağlık Müdürlüğü Eğitim Şube Müdürü Zeynep Yıldız ile Halk Sağlığı Uzmanı Fatih Önsüz, büyükşehir sınırlarında bulunan 4 ilçedeki 12 ilköğretim okulunda öğrencilerin obezite ve hipertansiyon durumlarının belirlenmesine yönelik araştırma yaptı.

Araştırma kapsamında, 2 bin 166 öğrencinin boy, kilo, tansiyon ve beden kitle endeksleri kontrol edildi. Velilere, öğrencilerin sosyodemografik özellikleri, obezite ve hipertansiyonla ilgili sorulardan oluşan 28 soruluk bir anket düzenlendi.

Araştırmanın sonunda, öğrencilerin yüzde 18'i obez, yüzde 8.3'ü kilolu, yüzde 68.2'si normal, yüzde 5.5'i zayıf ve çok zayıf bulundurken, çalışmada yüzde 15 hipertansiyona sahip çocuk bile çıktı. Uygunluk testiyle yapılan değerlendirmede düzenli spor yapan, her gün düzenli kahvaltı yapanlarda, okula yürüyerek gidip gelen, aile yaşayan kişi sayısı 5 ve üzerinde olanlarda ve geliri bin liranın üzerinde olan çocuklarda obezite oranı düşük bulundu.

Halk Sağlığı Uzmanı Önsüz, araştırmada ailedeki kişi sayısı, gelir düzeyi, her gün düzenli kahvaltı yapma, gece yatmadan önce yemek yeme, televizyon ve bilgisayar karşısında abur cubur yeme ve düzenli spor yapmanın obezite ile ilişkili bulunduğunu söyledi. Obezitenin hem çocuklarda hem yetişkinlerde sıklığı gittikçe artan bir rahatsızlık olduğunu belirten Önsüz; "Bu rahatsızlık temelde diyabet, hipertansiyon, daha sonra ileride görülecek kalp damar hastalıkları, beyin kanaması, emboli ve pıhtı atması gibi kronik hastalıkların temelinde yatan sebeplerden biri." dedi.

Obeziteyi, çeşitli faktörlerin etkilediğine dikkat çeken Önsüz; fiziksel aktivitenin az olması, düzenli beslenilmemesi ve abur cubur yenilmesinin obeziteyi etkileyen faktörlerden olduğunu kaydetti. Obezitenin, müdahale edilmesi gereken bir halk sağlığı sorunu olduğunu ifade eden Önsüz, şunları söyledi:

"Obezitenin temel sorunlarından biri insanlarda fiziksel aktivitenin azalması. Bir de eskisi gibi beslenme alışkanlığımız yok. Fast food ve abur cubur gibi sağlıksız beslenme şekilleri obeziteyi tetikliyor. Düzenli spor yapmak, koşmak obeziteyi azaltıyor. Araştırmamızda, her gün düzenli kahvaltı yapan çocuklarda, obezitenin daha az görüldüğü ortaya çıktı. Bu önemli bir sonuç. Gece yatmadan önce yemek yemek obezite olma oranını daha da fazlalaştırıyor. Okula yürüyerek giden çocuklarda obezite daha az görülüyor."

Beyaz Gazete

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 3949 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim