• BIST 89.282
  • Altın 145,428
  • Dolar 3,6363
  • Euro 3,8917
  • Ankara 13 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Bursa 18 °C
  • Antalya 18 °C
  • İzmir 16 °C

Egzersiz sağlık için en önemli ilaç

Egzersiz sağlık için en önemli ilaç
Diyabetle Yaşam Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Derneğin Samsun Şubesi Basın Sözcüsü, Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, egzersizin insan sağlığı için en önemli ilaç olduğunu söyledi.

Diyabetle Yaşam Derneği Samsun Şubesi tarafından bir yürüyüş düzenlendi. Burada yaptığı açıklamada, egzersizin kalp-damar hastalıklarından koruyucu olduğunu, yüksek tansiyonu, kalp krizi gibi ölümcül hastalıklarda ölüm oranını, kan yağlarını, HDL kolesterol adı verilen iyi huylu kolesterolü, kan şekerini ve HBA1c düzeyini düşürdüğünü, karaciğerin şeker üretimini baskılayarak şeker hastalarında şekerin düşmesine yol açtığı kaydeden Dr. Dinççağ, "Kasların şekeri harcamasıyla da şeker hastalarına faydalı

olduğu yapılan araştırmalar ile tespit edilmiştir. Egzersiz kemik doku üzerine olumlu etki yapar kemik erimesini önler. Psikolojik yönden de en iyi parasız ilaçtır. Egzersizin, insan yaşamının bir parçası olması halinde kalp damar hastalığının azalacağı ,ölümlerin azalacağı, şeker hastaları için kan şekeri kontrolünün daha iyi sağlanacağı bilinmektedir" dedi.

Bu amaçla Diyabetle Yaşam Derneği Samsun Şubesi olarak hafta sonu Samsun'da egzersizi teşvik etmek, herkese örnek olmak ve diyabet tedavisinin daha iyi olmasını sağlamak amacıyla etkinlik yaptıklarını ifade eden Dr. M. Emin Dinççağ, "Bu etkinlik bugün olduğu gibi bundan sonra da her pazar devam edecek.Herkesi davet ediyoruz. Egzersizin faydalı etkileri toplumca benimsenmesi, kalp hastalıklarının azaltılması, obezite ve diyabet hastalığının ortaya çıkmasının önlenmesi için egzersiz mutlaka yaşamımızın bir

parçası olmalıdır. Diyabetle Yaşam Derneği bu amaçla bu etkinliği gelecekte de devam ettirecektir" diye konuştu.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1588 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim