• BIST 116.856
  • Altın 160,984
  • Dolar 3,7699
  • Euro 4,6154
  • Ankara 0 °C
  • İstanbul 3 °C
  • Bursa -1 °C
  • Antalya 7 °C
  • İzmir -2 °C

Erkekler süt içerek formda kalıyorlar

Erkekler süt içerek formda kalıyorlar
Erkeklerin sağlıklı bir vücut için süt ve süt ürünlerinin tüketilmesine özen göstermeleri gerekiyor

Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran, karaciğer yağlanması, prostat büyümesi ve göbek yağlarından kurtulmak için alkol ve sigara tüketiminin mutlaka dengelenmesi gerektiğini söyledi. Keservuran, erkeklerin sağlıklı bir vücut için süt ve süt ürünlerinin tüketilmesine de özen önem göstermelerini istedi.


KARACİĞERE DİKKAT EDİN

Gizem Keservuran, 'Karaciğer yağlanması ve prostat öyküsü bulunan baylar, şu bitki çayı karışımını mutlaka tüketmeli; 1 tutam enginar rozet yaprakları + 1 tutam zeytinyaprağı + 1 avuç ananas kabuğu + 4-5 defne yaprağı + 1 çubuk tarçın, tüm malzemeleri 1 litre sıcak suda 10 dk demleyin her gün 2-3 kupa tüketin' önerisinde bulundu.

Yaza girerken bakım tüyoları

Alkollü içeceği dengeleyin
Sigara tüketimini mümkün olduğunca azaltın
Yağlı ve kızartma türü yiyeceklerden uzak durun
Botox yaptırmak için mayıs ayını geçirmeyin
Akdeniz diyetinden vazgeçmeyin
Süt ve süt ürünlerini daha çok tüketin
Göz altı torbalarınız için çok sıcak günleri beklemeyin
Tatil öncesi mutlaka bir check-up yaptırın
 

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 3572 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim