• BIST 99.639
  • Altın 141,633
  • Dolar 3,5028
  • Euro 3,9236
  • Ankara 19 °C
  • İstanbul 26 °C
  • Bursa 22 °C
  • Antalya 25 °C
  • İzmir 28 °C

"Haftasonu daha fazla uyku çocuklarda obeziteyi önleyebilir"

"Haftasonu daha fazla uyku çocuklarda obeziteyi önleyebilir"
Haftasonları daha çok uyumanın, çocuklarda obeziteyi önleyebileceği bildirildi.

ABD'de yapılan ve sonuçları "Pediatrics" dergisinde yayımlanan bir araştırma çerçevesinde, yaşları 4 ila 10 olan 300 çocuğun uyku alışkanlıkları, bir hafta boyunca izlendi.

Araştırmada, obez çocukların, daha zayıf olan yaşıtlarına göre daha az uyudukları ve uyku düzenlerinin bozuk olduğu, çocukların hangi kiloda olurlarsa olsunlar, bir gece boyunca ortalama olarak 8 saat uyudukları, ancak obez çocukların, haftasonları diğerlerinden yaklaşık 20 dakika daha az uyudukları görüldü.

ABD Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre, okul çağındaki çocukların ve ergenlerin günde en az 9 saat uyumalarını öneriyor.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Bu haber toplam 1599 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim