• BIST 97.533
  • Altın 145,761
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • Ankara 12 °C
  • İstanbul 18 °C
  • Bursa 17 °C
  • Antalya 19 °C
  • İzmir 19 °C

Hastalıkları tetikleyen besinler

Hastalıkları tetikleyen besinler
Günlük beslenmenizde yer verdiğiniz bazı gıdalar, kronik hastalıklarınızın ağrılarını sıklaştırabilir

Günlük beslenmenizde yer verdiğiniz bazı gıdalar, kronik hastalıklarınızın ağrılarını sıklaştırabilir

Merhaba,
Romatoid artrit rahatsızlığım için iki sene kortizon tedavisi gördüm. Bu süreçte 15 kilo aldım. 66 yaşındayım. Bu kilolarımı vermeme yardımcı olursanız çok memnun olurum. Ayrıca migrenim var ve kahvaltıda çay içmezsem başım çok ağrıyor. Şimdiden çok teşekkür ederim. S.B.

Merhaba S.B. Hanım,
Romatoid artrit, kronik ve ağrılı bir hastalıktır. Diyette protein miktarı yeterli olarak karşılanmalı ve omega-3 yağ asitleri artırılmalı. Migreninizi hangi faktörlerin tetiklediğini bilmeniz önemli. Bunun için atak geldiği sırada neler yiyip içtiğinizi düşünebilirsiniz. Bunun için bir migren günlüğü tutmak uygun olabilir.

Migren ataklarını ETKiLEYEN besinler

*Peynir
* Alkollü içecekler
* Sakatatlar
* Sucuk, salam, sosis, pastırma gibi şarküteri ürünleri
* Hazır et ve tavuk suyu tabletleri
* Deniz ürünleri
*Konserveler
* Turunçgiller
* Yağlı ve baharatlı yiyecekler
* Kafeinli içecekler
* Çikolata
* Bakla
* Maya

Dilara Koçak
bilgi@mezurasaglik.com.tr

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1451 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim