• BIST 97.930
  • Altın 144,040
  • Dolar 3,5642
  • Euro 3,9945
  • Ankara 22 °C
  • İstanbul 21 °C
  • Bursa 26 °C
  • Antalya 23 °C
  • İzmir 24 °C

Kabızlığın çözümü lifli beslenmek

Kabızlığın çözümü lifli beslenmek
Modern çağın hastalığı kabızlık, özellikle kısıtlı besin grupları ile diyet yapan kadınları vuruyor.

Modern çağın hastalığı kabızlık, özellikle kısıtlı besin grupları ile diyet yapan kadınları vuruyor. Boehringer Ingelheim tarafından yapılan araştırmaya göre diyet yapan her üç kadından biri kabızlık sorunu yaşıyor. Kabızlık sorunu için uzmanlar egzersiz ve düzenli beslenmenin yanı sıra lif içeren besinleri de tavsiye ediyor.

Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Osman Bulutlar, "Özellikle şehirde yaşayan kadınlar, karınlarını liften oldukça fakir, katkı maddesi zengini hazır gıdalar ile doyurmayı tercih ediyor. Bu tip liften fakir beslenme şekli, yeteri kadar sıvı alınmaması, yetersiz fiziksel aktivite, düzensiz dışkılama bireylerde aşırı yağlanma ve kabızlık gibi mide bağırsak sistemi rahatsızlıklarına yol açıyor" diyerek uyarıyor.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1610 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim