Sağlık Aktüel
25 Mayıs 2012 Cuma

Sağlıklı Yaşam / Beslenme ve Diyet

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Lahana çorbası ve meyve diyetleri kasları eritiyor!
Yeterli miktarda protein, karbonhidrat ve yağın alınmadığı tek gıda diyetleri ve detoksla; yağ değil, su ve kas kaybı olur. Bu diyetler; ameliyata kadar gidebilecek tehlikeli sonuçlara ...
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Montignac diyeti ülsere neden olabilir!
Kısa sürede çok kilo verdirmeyi amaçlayan popüler diyetler; vücutta ağır hasarlara neden olabiliyor. Besin gruplarını ayırma prensibine dayanan Montignac diyeti ülsere neden olurken,...

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Bitki çaylarına baharat katın
Bitki çayları kış aylarında hastalıklarla mücadelede ilaç görevi görüyor. Yeditepe Üniversitesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim ...
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Her yönüyle popüler diyetler
Ekmek yerine ceviz yenir mi, belli ürünler sınırsız tüketilir mi? Şu sıralar ezberlemeye çalıştıklarımız yanlış olabilir mi? Diyetisyen Yasemin Sancak, protein diyetlerinin günah ve sevaplarını ayrıntılarıyla anlattı.

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Sınırsız ye, 15 günde 7 kilo ver
Jennifer Lopez'in diyeti 'Dukan'; Türkler'in de gözdesi oldu. 'Sınırsız et' yedirten diyet; Helin Avşar ile Neslişah Alkoçlar'ı da zayıflattı.
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
2012'de Sağlıklı Beslenin
Yeni yıl her zaman umutlarla ve coşkuyla gelir, gerçekleşmesini istediğimiz birçok planımız da olacaktır.

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Hastalıklara karşı 4 meyve
Portakal, mandalina, greyfurt ve limonu mutfağınızdan eksik etmeyin. Sağlık deposu turunçgiller, kalp hastalıklarından böbrek taşına, romatizmadan astıma kadar pek çok problemi önlüyor.
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Süt zayıflatır!
Doğduğumuz günden itibaren ömrümüzün sonuna kadar yiyebileceğimiz en temel gıda maddesi süttür. Vücudumuz için önemli olduğunu bildiğimiz bu içecekle

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Aylara göre sağlıklı ve dengeli beslenin
Artık her mevsimde her sebze-meyve bulunsa da yiyecekleri mevsiminde tüketmek en sağlıklısı. İşte çocuğunuzun sağlıklı ve dengeli beslenmesine yarayacak, hangi yiyeceklerin ...
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Ne diyet ne de rejim, doğrusu perhiz
Karatay diyeti üzerinden başlayan tartışma bitmedi, bitmez.Çarşamba günü burada Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta ile Uzman Diyetisyen Banu Topalakçı'nın görüşlerine yer vermiştim.

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Bunlardan her gün yemeniz gerekiyor!
Her fırsatta sizlere sağlıklı beslenmenin önemini anlatıyoruz. Diyetten çok sürekli doğru beslenmeye inanan bir ekip olarak tüm aileniz için olmazsa olmaz menüyü hazırladık.
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Cildinizi sağlıklı besleyerek kışa hazırlayın
Sağlıklı beslenme hakkında bilgi veren Beslenme Uzmanı Seçil Kenar, cilt ve vücut bakımı konusuna dikkat çekiyor.

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Diyet yapmadan fazla kilolardan kurtulmanın 12 yolu!
Fit bir vücut için yapmanız gereken tek şey; 'yeterli' ve 'dengeli' beslenmek! Üstelik aç kalmadan ve sıkıcı listelere bağlı yaşamadan!
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Sağlık için nar suyu için!
İçeriğindeki birçok yararlı biyoaktif bileşenler sayesinde ‘en güçlü’ antioksidanlar arasında sayılan nar suyunu sofranızdan eksik etmeyin.

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Faydalı demiyorum gerekli bir içecek
Yeme-içme konusunda derin kültürü olan ve özel zevklere sahip, mutfağı güçlü bir milletiz ama bazı hataları nedense ısrarla yapıyoruz! Bunlardan ikisi çok yaygın: ...
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Fırsatları iyi değerlendirin
Kilo alımının arttığı 40 yaş ve sonrası dönemde bazı noktalara dikkat ederek daha fit kalabilirsiniz

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Bol bol C vitamini tüketin
Uzmanlar, kış döneminde üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı bol bol C vitamini tüketilmesini öneriyor.
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Balık yağının faydası çok
Büyüme çağındaki bebek ve çocukların, zeka gelişimi ve kemik sağlığı için uzmanlar tarafından önerilen balık yağı; özellikle

Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
"Lahmacun yiyin ama süt içmeyin!"
Ezberbozan iki profesör kilo verme yöntemleriyle ilgili altın bilgiler veriyor.
Sağlıklı Yaşam/Beslenme ve Diyet
Ayva sağlık kaynağı, stresin düşmanı
Diyarbakır Akdemir Baharat Kuruluşu Herbalisti Cahit Gürkaş, Ayva bir sağlık kaynağıdır. Birçok derde de devadır" dedi.

   4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12   
ÇOK OKUNANLAR
Dün | Bu Hafta | Bu Ay
Hastaneleri rahatlatacak düzenleme: Ödeme listeleri güncelleniyor
Acilde bir gece: Acil müdahale!
Sağlık Bakanlığı sözleşmeli pozisyonlarına yerleştirme için adaylardan tercih alınacak
Medula-Hastane sistemini kullanmakta olan tüm özel sağlık hizmet sunucularının dikkatine duyuru
Çocuğunuzun ismi hayatını etkileyebiliyor
'Sağlık Turizmi'nin nabzı İstanbul’da atacak
İşte kasları gevşeterek 6 adımda yorgunluk ve ağrıdan kurtulun
İş yorgunluğunu öğlen yürüyüşü önler
B12 eksikliği unutkanlık yapıyor
Doğru beslen yıllara meydan oku
YAZARLAR
Doç.Dr. Paşa Göktaş
Doç.Dr. Paşa Göktaş
İlaçlar ve Laboratuvar Testleri ile ilgili farklı bir öneri
Yaşar Kaya
Yaşar Kaya
Yeni Nesil Eczacıların Eczane Açılış Sürecinde Yaşadıkları Sorunlar
Uzm.Dr. Cengiz Konuksal
Uzm.Dr. Cengiz Konuksal
18 Nisan 2012 SASDER Etkinliği
Av. Bülent Özer
Av. Bülent Özer
Özel hastane ruhsatına haciz konulup, Ruhsat icra yoluyla satılabilir mi
Dr. Erkin Göçmen
Dr. Erkin Göçmen
Danıştay kararı sonrası üniversitelerde çalışan doktorların durumu
Av. Eren Evren
Av. Eren Evren
Hekime Karşı Şiddetin Cezalarının Ağırlaştırılması Gerek
Ecz. Zehra Kaya
Ecz. Zehra Kaya
Eczacılığın Yasal Sorumlulukları
Ümit Şahin
Ümit Şahin
Ülkemiz sağlık hizmetlerinde çelişkiler-2
Prof.Dr. Tevfik ÖZLÜ
Prof.Dr. Tevfik ÖZLÜ
Yeni Anayasada Sağlık
Sizden Gelenler
Sizden Gelenler
Doktoruma yeniden saygı
Dr. Feza Şen
Dr. Feza Şen
Günlük 10 saat çalışması sınırı uygulamasında cevap bekleyen sorular
Dr.Recai Yahyaoğlu
Dr.Recai Yahyaoğlu
Organ nakli başarılarının gizli mimarları
Dr. İ. Halil BAYSAL
Dr. İ. Halil BAYSAL
Vurun Hekime
Ecz.Ceyhun Kabahasanoğlu
Ecz.Ceyhun Kabahasanoğlu
Eczanelerde İlaçların Birim Maliyetlerinin Hesabı‏
Sitemizdeki yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılamaz
Görsel Tasarım: Capitol Medya - Yazılım: CM Bilişim