Kadınların sosyal yaşamını kabusa çeviren, günlük aktivitelerini kısıtlayan ve genellikle saklanan sağlık sorunlarının başında gelen idrar kaçırma ile kronik pelvik ağrılar, Ankara'da kurulan öncü bir merkezle çözüme kavuşuyor. Ankara Bilkent Şehir Hastanesi bünyesinde faaliyet gösteren Pelvik Taban Okulu, sunduğu bütüncül eğitim ve tedavi protokolleriyle kadınların yaşam konforunu yeniden üst seviyeye taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği Uzmanı Doç. Dr. Banu Seven, leğen kemiğinin tabanını kaplayan ve iç organları tutan pelvik taban kaslarının doğru şekilde eğitilip güçlendirilmesinin, kadın sağlığının korunmasında en temel yapı taşlarından biri olduğunu ifade etti.
Hastaların Yarısı Bıçak Altına Yatmadan İyileşiyor
Pelvik Taban Okulu'nda eğitim ve egzersiz programlarına dahil olan hastaların klinik başarı oranlarına dair son derece çarpıcı veriler paylaşan Doç. Dr. Banu Seven, merkezde eğitim alan kadınların yaklaşık yarısının hiçbir kimyasal ilaç tedavisine veya cerrahi operasyona (ameliyat) ihtiyaç duymadan şikayetlerinde tam ya da belirgin bir düzelme sağlandığını müjdeledi. Tablonun ağırlığı nedeniyle ameliyat olmak zorunda kalan hastaları da uyaran Seven, cerrahi operasyon sonrasında da pelvik taban egzersizlerine kararlılıkla devam edilmesi gerektiğini, bu sayede kas tonusunun korunarak hastalığın gelecekte nüksetme (tekrar etme) riskinin minimuma indirildiğini söyledi.
1350 Kadına Ücretsiz "Ev Programı" ve Elektromanyetik Tedavi
Hastanede 2022 yılında kapılarını açan Pelvik Taban Okulu'nda bugüne kadar yaklaşık 1350 hastaya tamamen ücretsiz olarak eğitim verildiğini kaydeden Doç. Dr. Banu Seven, uygulanan müfredatın detaylarını anlattı. Eğitimlerde hastalara pelvik taban kaslarını doğru izole etmeyi sağlayan Kegel benzeri özel egzersizler, doğru nefes teknikleri ve mesane sağlığını koruyan profesyonel hayat tarzı düzenlemelerinin uygulamalı olarak öğretildiğini belirten Seven, her hastaya evde kendi kendine uygulayabileceği iki aylık disiplinli bir takip programı hazırlandığını, klinik olarak gerekli görülen daha dirençli durumlarda ise ameliyatsız bir yöntem olan elektromanyetik stimülasyon (kas uyarım) tedavisiyle kasların dışarıdan desteklendiğini dile getirdi.
Organları Koruyan Doğal "Hamak" Mekanizması
İdrar kaçırma gibi pelvik taban problemlerinin kadınları eve bağlayarak, ped kullanımını artırarak ve özgüveni zedeleyerek sosyal yaşamı felç ettiğini hatırlatan Doç. Dr. Banu Seven, bu kas grubunun anatomik önemini şu benzetmeyle açıkladı:
"Pelvik taban kasları, alt karın bölgesinde yer alan mesane, rahim ve bağırsaklar için vücudun kendi içinde barındırdığı doğal bir iç destek mekanizmasıdır. Bu kaslar, pelvik bölgedeki hayati organlara adeta hamak benzeri bir taban desteği sağlayarak onların aşağı doğru sarkmasını ve yer değiştirmesini kesin olarak önler. Tam da bu biyolojik sebeple, kasların fonksiyonunu yitirmemesi adına güçlendirilmesi, özellikle idrar kaçırma, organ sarkması ve gizemli kronik pelvik ağrısı gibi kronikleşen sorunların hem önlenmesinde hem de kalıcı tedavisinde hayati bir önem taşımaktadır."
