80 Yaş Üstü Sağlıklı Bireylerde Kişiye Özgü Mikrobiyota Yapısı Dikkat Çekti
Nature Metabolism ve Gut Microbes dergilerinde yayımlanan araştırmalar, bağırsak mikrobiyotasının yaşlanma ve genel sağlık üzerindeki etkilerine ışık tutuyor. 9 binden fazla kişinin verilerinin incelendiği çalışmalarda, 80 yaşın üzerindeki sağlıklı bireylerin bağırsak florasının zamanla kişiye daha özgü ve farklılaşmış bir örüntü kazandığı saptandı. Dört yıllık takip sürecinde, mikrobiyota özgüllüğü düşük olan ileri yaştaki bireylerde hayatta kalma olasılığının daha düşük seyrettiği kaydedildi.
Akdeniz Diyeti Mikrobiyotayı İyileştiriyor, Probiyotik İddiaları Kanıtsız
Avrupa'da yürütülen NU-AGE çalışması, ileri yaş gruplarında bir yıllık Akdeniz tipi beslenmenin bağırsak bakteri profilini olumlu yönde değiştirebildiğini ortaya koydu. Ancak uzmanlar, beslenme veya probiyotik kullanımıyla sağlanan bakteri değişimlerinin insan ömrünü uzattığını söylemek için henüz erken olduğunu vurguluyor. ABD Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi verilerine dikkat çeken araştırmacılar, probiyotiklerin uzun yaşam formülü olarak sunulamayacağını ve bağışıklığı zayıf kişilerde bilinçsiz kullanımın risk taşıyabileceğini hatırlatıyor.
