Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Spor Fizyolojisi Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadi Kurdak, futbolcuların 90 dakikada ortalama 3 litre terlediklerini ve 8 gram tuz kaybettiklerini, ancak yeterli sıvı alımı konusunda gerekli duyarlılığın gösterilmediğini söyledi.
Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) Sağlık Birimi Adana Bölge Yönetim Kurulu üyesi de olan Prof. Dr. Kurdak, özel hastanede gerçekleştirilen TFF Sağlık Birimi Adana Bölge toplantısında yaptığı konuşmada, sıcak havaların sporcuları ve oyun kalitesini olumsuz etkilediğini kaydetti.
Bir futbolcunun maçta ortalama 3 litre terlediğini, 8 gram tuz kaybettiğini ve nabzının yüksek attığını belirten Kurdak, vücudun ihtiyacının karşılanması ve yeterli soğutmanın sağlanması işlemlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.
Özellikle yeterli dinlenme sağlanmadan uzun süre egzersiz yapılmasının da risk yarattığını belirten Kurdak, sporcuların yeterli sıvı almaya dikkat etmediklerini söyledi.
Bir futbolcu 90 dakikada ne kadar terler?
Sıvı alımlarına dikkat etmeliler... Prof. Dr. Sadi Kurdak, futbolcuların 90 dakikada ortalama 3 litre terlediklerini ve 8 gram tuz kaybettiklerini,..
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.Kaynak: 
Bu haber toplam 8335 defa okunmuştur
Etiketler: Beslenme, Diyet, Çocuk Sağlığı, sgk, sağlık, güzeller, Hamilelik, Erkek Sağlığı, sgk, Kanser, Diyabet, Göz Sağlığı, Kalp Sağlığı, Güzellik, Estetik, ağız, diş, cinsel yaşam, fizik tedavi, ruh, psikiyatri, psikoloji, psikol
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
- 17:06 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2026/32
- 17:04 - Kayseri’de Tıp Öğrencisi Yaren Mercan’ın Öldüğü Alkollü Kazada Sürücüye 7 Yıl Hapis ve Tahliye
- 17:00 - ABD’de Yapılan Araştırma Açıklandı: Kabin Memurları ve Pilotlarda Kanserden Ölüm Riski Çok Daha Yüksek
- 16:58 - Sivas'ta Kene Tutunması Sonucu Bir Kişi Hayatını Kaybetti: İl Genelinde Can Kaybı 13'e Yükseldi
- 16:56 - Afyonkarahisar’da Kopma Noktasına Gelen Bilek 12 Saatlik Ameliyatla Kurtarıldı
- 16:55 - Hacettepe’de Ameliyat Öncesi "Dijital İkiz" Devrimi: Beyin Cerrahisinde Sanal Prova Dönemi Başladı
- 16:52 - DSÖ Genel Direktörü Ghebreyesus Uyardı: KDC’deki Ebola Salgını Kontrol Altına Alınmaktan Çok Uzak
- 16:51 - Ankara’da Nadir Hastalığı Olan Satı Koç’a Riskli Ameliyat Yerine Kapalı Yöntemle Hayat Dokunuşu
- 16:42 - İnegöllü Hemşire Milli Bisikletçi Reyhan Yakışır Akdeniz Oyunları’nda Türkiye’yi Temsil Edecek
- 16:40 - İngiltere'de Salmonella Salgını: 207 Vaka Tespit Edildi, 1 Kişi Hayatını Kaybetti
- 16:38 - Bursa Tabip Odası Tıp Öğrencileri İçin Burs Başvurularını Başlattı
- 16:35 - Harvard'da Morg Skandalında Dev Uzlaşma: Üniversite Kadavrı Satılan Ailelere 53 Milyon Dolar Ödeyecek
- 16:34 - ABD'de Yapılan Araştırma Açıklandı: Günde 1 Porsiyon Şekerli İçecek Mide Kanseri Riskini 2,5 Kat Artırıyor
- 16:31 - Bingöl’de Kritik Müdahale: Kalbi Duran Vatandaş 1,5 Saatlik Çalışmayla Hayata Döndürüldü
- 10:56 - DSÖ Uyardı: KDC'deki Ebola Salgınında Vaka Sayısı 5 Bini, Can Kaybı 2 Bini Aştı
- 10:55 - Karadeniz'de Bir İlk: OMÜ Tıp Fakültesi Hastanesinde "Da Vinci Robotik Cerrahi" Dönemi Başladı
- 10:54 - Kuzey Makedonya'da Batı Nil Virüsü Alarmı: 4 Kişi Hayatını Kaybetti, Salgın İlan Edildi
- 16:51 - Sağlık Sorunu Yaşayan Tarık Mengüç’ten Sevindiren Haber: Patoloji Sonucu Temiz Çıktı
- 16:47 - Yaz Aylarındaki Ayak Şişliklerine Dikkat: Nefes Darlığı Olmasa Bile Kalp Yetersizliği Belirtisi Olabilir
- 16:39 - Gözlerini Kaybetme Noktasına Geldi: Kirli Elle Takılan Kontakt Lens Kabusu Yaşattı
- 16:29 - Prof. Dr. Berna Arda Dünya Tıp Hukuku Birliği Yönetim Kuruluna Yeniden Seçildi
- 16:27 - Sri Lanka'da Rekor Ameliyat: Hastanın Mesanesinden 3,1 Kiloluk Dev Taş Çıkarıldı
- 14:24 - Siirt'te Bir İlk: Eğitim ve Araştırma Hastanesinde İlk Bypass Ameliyatları Başarıyla Yapıldı
- 14:19 - Nişasta Bazlı Şekerde Dev Usulsüzlük Operasyonu: 8 İlde 25 Şirkete Arama, 47 Şüpheliye İfade Çağrısı
- 11:46 - Uzun Süreli Oturmanın Bilinmeyen Tehlikeleri: Düzenli Spor Yapmak Bile Sedanter Yaşamı Sıfırlamıyor
- 11:36 - Tıp Dünyasında Milyonda Bir Görülen Olay: İki Ayrı Rahimde Aynı Anda Gebelik Gerçekleşti
- 11:33 - Sağlık Bakanı Memişoğlu'ndan Sigara ve Obeziye Uyarısı: Türkiye Sigara Kullanımında Dünyada İkinci
- 11:31 - Çocuğunuzu Ekrandan Uzak Tutmak Yetmiyor
- 11:29 - Sağlık Bakanlığı'ndan Erken Tanı Seferberliği: Kanser Taraması İçin 99 Milyon SMS Gönderildi
- 11:26 - Diyarbakır'da Sağlığa Dev Yatırım: 60 Yataklı 3. Basamak Yoğun Bakım Ünitesi Açıldı
- 11:24 - İstanbul'da Hasta Taşırken Kaza Yapan Ambulans Savruldu: 3 Sağlık Görevlisi Yaralı
- 10:25 - 2026-YKS Yerleştirme Sonuçları Açıklandı: Tıp, eczacılık ve diş hekimliği kontenjanları tamamen doldu
- 10:23 - Resmi Gazete'de Yayımlandı: ÖSYM Başkanlığına Prof. Dr. Bayram Ali Ersoy Atandı
- 16:48 - Trump'ın Aşı Kararnamesi Tartışma Uyandırdı: Karma Aşıları Ayırmak Gerçekten Daha mı Güvenli?
- 16:45 - Nişasta Bazlı Şekerlerdeki Yüksek Fruktoz Tehlikesi: Çocuk Sağlığını Tehdit Ediyor
- 16:41 - Süper Mikroplara Karşı Bağırsak Virüsleri Umut Oluyor: Fajlarda Genetik Kaçış Yolu Keşfedildi
- 16:37 - Dünyada Bir İlk: Metamalzeme Kemik Protezi Bacağın Kesilmesini Engelledi
- 16:33 - Görme Kaybıyla Hastaneye Başvuran Hastaya Bilekten Şah Damarı Stenti Takıldı
- 15:52 - Kansızlığın Sebebi Sandığınızdan Farklı Olabilir: Prof. Dr. Canan Karatay’dan Beslenme Uyarıları
- 15:42 - "Kırık Kemik Humması" Uyarısı: Dang Virüsü Nedir, Nasıl Bulaşır ve Korunma Yolları Nelerdir?
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
DSÖ Uyardı: KDC'deki Ebola Salgınında Vaka Sayısı 5 Bini, Can Kaybı 2 Bini Aştı
Karadeniz'de Bir İlk: OMÜ Tıp Fakültesi Hastanesinde "Da Vinci Robotik Cerrahi" Dönemi Başladı
Kuzey Makedonya'da Batı Nil Virüsü Alarmı: 4 Kişi Hayatını Kaybetti, Salgın İlan Edildi
Bursa Tabip Odası Tıp Öğrencileri İçin Burs Başvurularını Başlattı
- Dr. Feza ŞenSağlığa farklı bakış; “Esenlik Hizmetleri…”
- Cemil DemirciBir Diplomanın Ötesindeki Bekleyiş: Sağlığın Görünmez Beyin Takımı
- Sizden GelenlerSağlıkta tek tip forma dayatması: sürdürülebilir mi?
- Hukuk KöşesiSerbest Hekimler&Özel Hastaneler: Danıştay’dan Yol Gösterici Bir Karar
- Yaşar KayaÖzel Hastanelerde Anesteziyoloji ve Reanimasyon Uzman Kadro Talebi
- Dr. Mehmet GüncanTürkiye'de Özel Hastane Yönetiminin Zorlukları
- Av.Cengiz BayramHekimlerin Hukuki Sorunları ve Çözümünde Kanun Koyuculara Öneriler
- Medikal Muhasebe KöşesiFatura Onay İşlemini Hekim Yapmalı (mı )
- Diyet KöşesiProbiyotik ve Prebiyotik nedir?
- Prof.Dr. Paşa GöktaşKorona İle Birlikte Yaşamayı Öğrenmek Zorundayız!
- Dyt. Sinem UygunDaha sağlıklı uzun bir ömür için aralıklı oruç diyeti çözüm olabilir mi?
- Yaşar GençSağlık sektörü bağlamında pandemi dönemi tecrübeleri ve normalleşme adımları
- Murat TaşovaTip merkezleri yoğun bakımda
- Av.Bülent Özer01.10.2019 tarihinde değişen ATT Yönetmeliğinin hukuki değerlendirilmesi
- Dr. Yasemin KÜÇÜKÖZKANYaşlı bireylerde ilaç kullanımı ve kaliteli yaşam
- Kariyer KöşesiKişisel Verilerin Korunması Kanunu'nun İK süreçlerine etkisi nedir?
- Ecz.Ceyhun KabahasanoğluYeni mevzuata göre eczane açma işlemleri
- Dr. Murat BaşÇekap (Check-up) mı? Hasta avı mı?
- Dr.Recai YahyaoğluHekimler kışkırtılıp marjinalleştiriliyor...
- Hayati Odabaşıİletişim Faturaları
- Ecz. Zehra KayaİVEK İftarı ve Eczacılığın Geleceği İçin Bir Fikir
12345
BİYOMETRİ NEDİR | Sadece vesikalık fotoğrafla mı ilgili bir terim?
İnegöl Devlet Hastanesi'nden "Biraz nostalji, biraz tebessüm çokça da mesaj"
İtalya’da yaşayan araştırma görevlisi korkunç gerçekleri anlattı
Sağlık Bakanı Koca'dan flaş açıklamalar!
12345678
UZMAN GÖRÜŞÜ
Felç geçirmesine neden olan tümörden 4 saatlik ameliyatla kurtulduHakkari'de erken yaşlanmaya yol açan genetik hastalık (Werner sendromu) teşhisi konulan Tahir Sönmez, felç geçirmesine neden olan beynindeki tümörden Hakkari Devlet Hastanesi'nde yapılan 4 saatlik ameliyatla kurtuldu.
İnme sırasında yapılan yanlış müdahaleler hayati riski artırıyorMarmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İpek Midi: "Bazen hastaya soğuk su dökülüyor, uyusun geçer deniliyor ya da aspirin veriliyor.- Kalbi 4 dakika duran 85 yaşındaki hasta, kalp masajıyla hayata döndürüldüAntalya'nın Akseki ilçesinde kalbi yaklaşık 4 dakika duran 85 yaşındaki Necip Aydın Hacıgüzeller, doktorların yaptığı kalp masajıyla hayata tutundu.
- Değişen beslenme alışkanlıkları besin alerjilerinin görülme sıklığını artırıyorLokman Hekim Sağlık Grubu Etlik Hastanesi Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Bozkurt, son yüzyılda değişen beslenme alışkanlıklarının besin alerjilerinin görülme sıklığını artırdığını belirtti.
YAZARLAR
Sağlığa farklı bakış; “Esenlik Hizmetleri…”70’li yıllarda çocukluğumuzda “Esenlikler dileriz” yazardık kutlama kartpostallarına. Sevdiklerimize sağlık, afiyet, huzur, mutluluk temenni etmek adına… · Ve o yıllarda ülkemizin ortalama yaşı 19 ve 65 yaş üstü nüfus %4,4 idi.. Dr. Feza Şen'in yazısı...- Bir Diplomanın Ötesindeki Bekleyiş: Sağlığın Görünmez Beyin TakımıHastanelerin; o bilindik kokusu ile hareketli koridorlarında koşturan doktorları, gecesini gündüzüne katan hemşireleri ve her alanda ter döken sağlık çalışanlarını görürüz. Onlar, sağlık sisteminin ön cephesindeki kahramanlardır. Cemil Demirci'nin yazısı.
- Sağlıkta tek tip forma dayatması: sürdürülebilir mi?Sağlıkta tek tip forma uygulaması için T.C. Sağlık Bakanlığı tarafından belirlenen son tarih olan Haziran ayı iyice yaklaştı. Ama sahaya bakınca insanın aklına tek bir soru geliyor: Bu iş gerçekten hazır mı?
- Özel Sağlık Sektörününde Karar Zamanı (Mı?)...Bir OHSAD Kurultayını da geride bıraktık. Sağlıkta Dönüşüm Programı ile artan özel hastane ve sağlık sunucusu sayısı giderek azalmakta. Lakin sistemde neredeyse özel hastane ve tıp merkezlerinde görev yapan hekimler toplamının %70’i kadar muayenehane var.
SAĞLIK TURİZMİ
Turizmin küresel ekonomideki payının 2035'e kadar yüzde 11,5'e yükselmesi bekleniyorTÜRSAB Başkanı Firuz Bağlıkaya: "Turizm gelirimizde 2026 yılı itibarıyla hem dünyadaki genel seyahat sayılarındaki yükseliş hem de enflasyon dolayısıyla fiyat artışının da etkisi ile genel bir artış bekliyoruz"- Tekirdağ'da Sağlık Turizmi Elçileri semineri düzenlendiTekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Dış İlişkiler Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürlüğü ile Trakya Kalkınma Ajansınca Sağlık Turizmi Elçileri semineri düzenlendi.
- Bursa'da Uluslararası Sağlık Turizmi, Ticaret ve Turizm Zirvesi başladıBursa'da, 3 gün sürecek "Uluslararası Sağlık Turizmi, Ticaret ve Turizm Zirvesi" başladı.
- Alucra'da sıcak su kaynaklarının turizme kazandırılması çalışmaları devam ediyorAK Parti Giresun Milletvekili Nazım Elmas, Alucra'da sıcak su kaynaklarının hem sağlık turizmine hem de bölge halkına önemli faydalar sağlamasının hedeflendiğini belirtti.
SEKTÖR HABERLERİ
Danıştay’dan Hekimleri ve Hastaları Sevindiren Karar: Özel Sağlık Kuruluşları Yönetmeliği’ne Yürütmeyi Durdurma!(TTB) açtığı davada Danıştay 10. Dairesi, Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmelik’in hekimlerin çalışma hakkını ve hastaların sağlık hizmetine erişimini kısıtlayan kritik maddelerinin yürütmesini durdurdu.- TTB'den Aile Hekimliği Yazılımı Tepkisi: “Aile Hekimliğinde Ranta Değil Halkın Sağlığına ve Çalışanın Hakkına Öncelik Verilmeli”Türk Tabipleri Birliği (TTB) Aile Hekimliği Kolu, Sağlık Bakanlığı yöneticilerinin kurduğu iddia edilen bir yazılım şirketi üzerinden aile hekimlerine belirli bir programın zorunlu tutulmasına tepki gösterdi.
- Yeni dönemde özel sağlık tesisleri denetimlerinde uygunluk ve standartlar ön plandaSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen ruhsata esas denetimler, özel sağlık tesislerinin mevzuata uygunluğunu, hizmet kalitesini ve hasta güvenliğini güvence altına almayı hedefliyor.
- KVKK’dan İşverenlere Biyometrik Mesai Takibi Uyarısı: Parmak İzi ve Yüz Tanıma Sistemlerine SınırlamaKişisel Verileri Koruma Kurulu (KVKK), çalışanların mesai takibinde parmak izi, yüz tanıma ve iris taraması gibi biyometrik sistemlerin kullanılmasına ilişkin önemli bir ilke kararı yayımladı.
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim