Sağlıklı Alternatif Olarak Görülüyordu, Bağımlılığa Dönüştü
Son dönemde özellikle gençler arasında popülerleşen Japon yeşil çayı matcha, kontrolsüz tüketildiğinde sağlık risklerini beraberinde getirebiliyor. İngiltere'nin Manchester kentinde yaşayan 19 yaşındaki Isabella Wilson, haftada birkaç kez içerek başladığı matcha tüketimini kısa sürede günde 4 fincana çıkardı. Zamanla içeceğe karşı bağımlılık geliştiren genç kadın; gün boyu süren şiddetli migren atakları, kusma, baş dönmesi, bulanık görme, cilt problemleri ve kısa sürede 12,7 kiloluk aşırı kilo artışıyla mücadele etmek zorunda kaldı.
Tüketimi Sınırlandırınca Şikayetleri Hızla Geriledi
Semptomlarını ilk etapta gribe veya rutin migren ataklarına bağlayan Wilson, sosyal medyada benzer durumla hastanelik olan bir kişinin tecrübesini izledikten sonra matcha tüketimini haftada iki fincana düşürdü. Tüketim miktarını azaltmasıyla birlikte şikayetlerinin birkaç gün içinde hafiflediğini belirten genç kadın yaşadıklarını paylaştı.
Uzmanlar yüksek kafein içeriğine sahip bu tür bitkisel içeceklerin sınırsız tüketilmemesi gerektiğini vurguluyor. Aşırı matcha tüketiminin vücutta yüksek kafein birikimine bağlı olarak baş ağrısı, anksiyete ve sindirim sorunlarına yol açabileceği, ayrıca bağırsaklarda demir emilimini olumsuz etkileyebileceği ifade ediliyor.
