Sürekli tekrarlanan hareketler ağrı veya incinmeye neden olabilir. Karpal tünel sendromu meslek hastalıkları arasında ofis çalışanlarında en çok rastlanan rahatsızlıktır. Bilek ve ön kolda gıdıklanma, uyuşma, kaşıntı ve ani acı hissediyorsanız doktora başvurmanızı öneririz. İlaç tedavisinden önce esneme hareketleri yapmayı unutmayın.
Fare kullanırken bileğinizin havada olmamasına özen gösterin. Yastıklı mouse pad kullanarak bileğinizi destekleyebilirsiniz. Bileğinizi zaman zaman esneterek rahatsızlığı önleyebilirsiniz.
Mouse'un zararları!

Karpal tünel sendromu meslek hastalıkları arasında ofis çalışanlarında en çok rastlanan rahatsızlıktır.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.Kaynak: 
Bu haber toplam 11725 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
Düzenli kolajen alımı cilt elastikiyetini artırabilirUluslararası bir araştırma, düzenli kolajen alımının cilt elastikiyetini artırabildiğini ve kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterebildiğini ortaya koydu.
Sabah güneşi ve biyolojik saat: Kalp sağlığı için kritik dengeUzmanlara göre sabah erken saatlerde doğal gün ışığına maruz kalmamak, sirkadiyen ritim bozulmasına yol açarak kan basıncı düzensizlikleri ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabiliyor.
Yaşadığı baba acısını çocuklarına yaşatmamak için sigarayı bıraktıDiyarbakır'da babasını akciğer kanserinden kaybeden 33 yaşındaki Abdulkadir Çaçan, duyduğu acıyı çocuklarına yaşatmamak için 18 yıldır kullandığı sigarayı bıraktı.
Günlük 7 bin adım, 2 bin adıma göre demans riskini yüzde 38 oranında düşürüyorGünlük 7 bin adımın, 2 bin adıma göre demans riskini yüzde 38 oranında düşürdüğü, depresyon, diyabet, kalp rahatsızlıkları ve kanser kaynaklı ölüm riskini de ciddi oranda azalttığı belirlendi.- 17:11 - Ankara Uluslararası Hastanesi Keçiören’de Açıldı: Robotik Cerrahi ve Yapay Zeka Destekli Altyapı Dikkat Çekiyor
- 17:04 - Ortopedi Uzmanından Uyarı: Motosiklet Kazaları ve D vitamini Eksikliği Ortopedik Hastalıkları Artırıyor
- 17:01 - Sosyal Medya Tartışmasında Tazminat Kararı Kaldırıldı: Mahkemeden “İfade Özgürlüğü” Vurgusu
- 16:04 - Türkiye’de CAR-T Tedavisi Başladı: Kanser Tedavisinde Yeni Dönem
- 15:26 - 12 İlde FETÖ Operasyonu: TUS Kampına Katılan 17 Doktor Gözaltında
- 15:18 - Bingöl’de Bir Hastadan 2 Bin 67 Safra Taşı Çıkarıldı
- 15:14 - Kocaeli Şehir Hastanesi 3 Yılda 7,3 Milyon Hastaya Hizmet Verdi
- 15:08 - Konya’da Kifoz Hastasına Umut Olan 12 Saatlik Ameliyat
- 15:06 - Samsun Şehir Hastanesi’ne Taşınma Süreci Hızlandı: Tüm Bölümler Haziran’a Kadar Tamamlanacak
- 15:05 - İstanbul’da Kızamık Vakaları Artıyor: Uzmanlardan “İki Doz Aşı” Uyarısı
- 09:49 - Türkiye Yaşlanıyor: Sağlık Harcamaları 1,3 Trilyon TL’yi Aştı
- 09:42 - Özel Sektör Hekimlerine Yeşil Pasaport Gündemde: Meclis’e Kanun Teklifi Sunuldu
- 17:32 - Türkiye’den 2040 Hedefli Kapsamlı Tütün Yasağı Taslağı: Tütünsüz Nesil İçin 41 Maddelik Paket
- 17:19 - Burdur Devlet Hastanesi Diyaliz Ünitesi Olayında Dava Süreci: Kamu Davası Açıldı
- 17:16 - Acil Serviste Zurna Çaldı: “Müzik Acımı Hafifletiyor”
- 17:13 - Artvin’de Ambulans Uçuruma Yuvarlandı: 1 Hasta Hayatını Kaybetti
- 17:03 - Kalp Nakli Beklerken İyileşti: Enfeksiyon Sonrası Kalp Yetmezliğinde Umut Veren Tedavi
- 17:02 - Yapay Zeka Destekli Ultrason Hayvan Hastalıklarında Erken Teşhisi Kolaylaştırıyor
- 16:31 - Uzmanlardan Kritik Uyarı: Diş Eti Hastalıkları Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
- 16:30 - Danıştay’dan HPV Aşısı Kararı: “Sağlık Hakkı” Vurgusu
- 16:28 - Şırnak'a tıp fakültesi kuruluyor
- 16:26 - Zonguldak’ta Menenjit Şüphesi: Okulda Önlem Alındı, Tek Vaka Takipte
- 16:25 - Bahar Alerjisi Alarmı: Polenler Artıyor, Uzmanlardan Erken Önlem Uyarısı
- 16:23 - Yüzdeki şekil bozukluğu '3 boyutlu teknoloji'yle düzeltildi
- 17:04 - Denizli’de 500 Yataklı Yeni Hastane Hizmete Girdi: Modern Altyapı ve Yüksek Kapasite
- 16:58 - Semerkant’ta Onkoloji Zirvesi: Türk Dünyası Sağlıkta Ortak Güç Vurgusu
- 16:54 - Dünya Parkinson Günü: Milyonları Etkileyen Hastalıkta Erken Teşhis ve Farkındalık Uyarısı
- 16:52 - İstanbul’da “Hastanem Temiz” Dönemi: QR Kod ve Yapay Zeka ile Anında Geri Bildirim
- 16:46 - Estetik operasyon sonrası ölüm davasında karar: Doktora hapis cezası
- 16:44 - Onkologlara yapay zeka desteği
- 17:41 - DMD hastası Ayaz yardım bekliyor: 14 ayda hedefin sadece yüzde 12’si toplandı
- 17:28 - Türkiye’de tedavi edilen Özbek hastadan umut veren başarı hikâyesi
- 16:55 - Yapay Zeka Destekli Sağlık Platformu eCliniq Acil Yoğunluğunu Azaltmayı Hedefliyor
- 16:52 - Türkiye’den İran’a Sağlık Yardımı: 3 TIR Tıbbi Malzeme Yola Çıktı
- 16:41 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2026/15
- 11:13 - Aşırı Tuz Tüketimi Mide Kanseri Riskini Artırabilir
- 10:54 - Türkiye’nin İlk Özgün Kanser İlacı RS-0139 Küresel Yatırımcıların Radarında
- 10:38 - Kalbi Durdurmadan Yapılan Ameliyat Hayat Kurtardı: Üçüncü Operasyonda Kritik Başarı
- 10:30 - Guillain-Barré Hastalığını Yendi, Tıp Fakültesini Kazandı
- 10:29 - D Vitamini ve Alzheimer İlişkisi: Yeni Araştırmadan Dikkat Çeken Bulgular
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim







































