Sürekli tekrarlanan hareketler ağrı veya incinmeye neden olabilir. Karpal tünel sendromu meslek hastalıkları arasında ofis çalışanlarında en çok rastlanan rahatsızlıktır. Bilek ve ön kolda gıdıklanma, uyuşma, kaşıntı ve ani acı hissediyorsanız doktora başvurmanızı öneririz. İlaç tedavisinden önce esneme hareketleri yapmayı unutmayın.
Fare kullanırken bileğinizin havada olmamasına özen gösterin. Yastıklı mouse pad kullanarak bileğinizi destekleyebilirsiniz. Bileğinizi zaman zaman esneterek rahatsızlığı önleyebilirsiniz.
Mouse'un zararları!

Karpal tünel sendromu meslek hastalıkları arasında ofis çalışanlarında en çok rastlanan rahatsızlıktır.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.Kaynak: 
Bu haber toplam 11748 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
Düzenli kolajen alımı cilt elastikiyetini artırabilirUluslararası bir araştırma, düzenli kolajen alımının cilt elastikiyetini artırabildiğini ve kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterebildiğini ortaya koydu.
Sabah güneşi ve biyolojik saat: Kalp sağlığı için kritik dengeUzmanlara göre sabah erken saatlerde doğal gün ışığına maruz kalmamak, sirkadiyen ritim bozulmasına yol açarak kan basıncı düzensizlikleri ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabiliyor.
Yaşadığı baba acısını çocuklarına yaşatmamak için sigarayı bıraktıDiyarbakır'da babasını akciğer kanserinden kaybeden 33 yaşındaki Abdulkadir Çaçan, duyduğu acıyı çocuklarına yaşatmamak için 18 yıldır kullandığı sigarayı bıraktı.
Günlük 7 bin adım, 2 bin adıma göre demans riskini yüzde 38 oranında düşürüyorGünlük 7 bin adımın, 2 bin adıma göre demans riskini yüzde 38 oranında düşürdüğü, depresyon, diyabet, kalp rahatsızlıkları ve kanser kaynaklı ölüm riskini de ciddi oranda azalttığı belirlendi.- 11:27 - Uzman uyardı: “Üçüncü el sigara maruziyeti” kanser riskini artırabilir
- 11:23 - Sultangazi’de 10 milyon TL’lik dolandırıcılık zinciri: Psikoloğu milyonlarca lira dolandırdılar
- 11:21 - Amsterdam’da hantavirüs şüphesi: Kabin memuru gözetim altına alındı
- 11:00 - Atlas Okyanusu’nda hantavirüs alarmı: Kruvaziyer gemisinde üç kişi hayatını kaybetti
- 10:48 - Arjantin’de hantavirüs vakaları ikiye katlandı: Yolcu gemisindeki salgında 3 kişi öldü
- 10:27 - Yeni araştırma: Parkinson tek bir hastalık değil, farklı alt türlerden oluşuyor olabilir
- 10:20 - Kanada’dan OpenAI’ye gizlilik soruşturması: “ChatGPT geliştirilirken yasalar ihlal edildi” iddiası
- 10:14 - İsviçre’de Andes virüsü alarmı: Yolcu gemisindeki hantavirüs vakası doğrulandı
- 09:40 - Kahramanmaraş’ta uzaktan sağlık hizmeti başladı: Hastalar evden muayene oluyor
- 09:39 - Pensilvanya’da Character.AI’a dava: “Doktor gibi davranıyor” suçlaması
- 16:32 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2026/18
- 14:52 - Maltepe’ye Yeni Sağlık Merkezi: Mahalle Ölçeğinde Güçlenen Hizmet
- 14:08 - Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kurban Bayramı tatili 9 gün oldu
- 14:05 - Sonsuz kimyasallar çocuklarda kanser riskini artırabilir
- 13:50 - Akdeniz diyeti tüp bebek tedavisinde başarıyı artırabilir
- 13:47 - Ani görme kaybı yaşayan hasta hiperbarik oksijen tedavisiyle yeniden görmeye başladı
- 16:46 - GLP-1 İlaçları (Ozempic ve Türevleri) Küresel Obezite Tedavisinde Yaygınlaşıyor
- 16:44 - Sağlık Bakanlığı: Yoğun Bakım Yatak Kapasitesi 2008’e Göre %242 Arttı
- 16:35 - Sağlık Bakanlığı’ndan Tütün Uyarısı: “Türkiye Sigara Tüketiminde Alarm Seviyesinde”
- 16:30 - Doğum İzninde Yeni Düzenleme: Anneler İçin 8 Haftalık Ek Hak Başvuruları Başladı
- 16:26 - Alzheimer’ın Gizli Evresi Ortaya Çıktı: Hastalık Yıllar Önce Başlıyor
- 16:23 - Yerli Firma Yapay Doku Teknolojisiyle Tıpta Yeni Dönem Başlattı
- 16:20 - ABD’de sağlık verisi skandalı: Doktorların sosyal güvenlik numaraları sızdı
- 16:17 - Araştırma: Kahve Ruh Halini ve Bağırsak Sağlığını Etkiliyor
- 16:13 - Uzmandan Kritik Uyarı: Stres Kanser Riskini Artırıyor, Yeni Tedaviler Umut Veriyor
- 16:09 - KDK’dan Emsal Karar: Fazla Mesai İzni Engellenen İşçi İçin Bakanlığa Tavsiye
- 16:06 - Sağlık Merkezinde Gece Hırsızlığı: Bilgisayarları Çalan Şüpheli Yakalandı
- 17:05 - Kadir Efe'ye Hayat Veren Nakil: Türkiye'de Bir İlk Daha Başarıldı
- 16:58 - Sağlık-Sen'den Üniversite Hastaneleri İçin Acil Çözüm Çağrısı
- 14:33 - Aspirin Bağırsak Kanserine Karşı Koruma Sağlayabilir mi? Araştırmalar Umut Veriyor
- 14:31 - Doğal Olan Normal Doğum Projesiyle 601 Bin Gebeye Ulaşıldı
- 14:25 - Doğum Yardımı Ödemeleri Hesaplara Yatırıldı: 15,9 Milyar Lira Destek
- 14:24 - Ali Raif İlaç'tan Parkinson Hastalarına Özel "Parkinson Ritmi" Projesi
- 14:22 - 5 İlde Sahte Sağlık Raporu Operasyonu: 10 Tutuklama
- 14:20 - Mardin'de İlk: Yenidoğan Bebeğe Diyafram Fıtığı Ameliyatı Başarıyla Yapıldı
- 14:19 - İngiltere'de Sağlıklı Yaşam Beklentisi Son 10 Yılda 2 Yıl Azaldı
- 14:17 - İnme Geçiren Kadın Robotik Rehabilitasyonla Yeniden Yürüdü
- 18:56 - Reyap Hastanesi ihalesi sonuçlandı: Yeni sahibi belli oldu
- 15:16 - Sağlık Bakanlığı: Aşılar 13 Hastalığa Karşı Koruma Sağlıyor
- 14:29 - Bursa'da Yüsra'nın Ölümünde 15 Sağlık Personeli Hakkında Soruşturma İzni
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Atlas Okyanusu’nda hantavirüs alarmı: Kruvaziyer gemisinde üç kişi hayatını kaybetti
İsviçre’de Andes virüsü alarmı: Yolcu gemisindeki hantavirüs vakası doğrulandı
Uzman uyardı: “Üçüncü el sigara maruziyeti” kanser riskini artırabilir
Kahramanmaraş’ta uzaktan sağlık hizmeti başladı: Hastalar evden muayene oluyor
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim





































