Sürekli tekrarlanan hareketler ağrı veya incinmeye neden olabilir. Karpal tünel sendromu meslek hastalıkları arasında ofis çalışanlarında en çok rastlanan rahatsızlıktır. Bilek ve ön kolda gıdıklanma, uyuşma, kaşıntı ve ani acı hissediyorsanız doktora başvurmanızı öneririz. İlaç tedavisinden önce esneme hareketleri yapmayı unutmayın.
Fare kullanırken bileğinizin havada olmamasına özen gösterin. Yastıklı mouse pad kullanarak bileğinizi destekleyebilirsiniz. Bileğinizi zaman zaman esneterek rahatsızlığı önleyebilirsiniz.
Mouse'un zararları!

Karpal tünel sendromu meslek hastalıkları arasında ofis çalışanlarında en çok rastlanan rahatsızlıktır.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.Kaynak: 
Bu haber toplam 11975 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
D Vitamini Reberliği: "İdeal" Kan Düzeyi Ezberi Bozuldu, Yüksek Doz Takviyeye Dikkat!Toplumda en sık yaptırılan kan tetkiklerinden biri olan D vitamini (25-OH D) ölçümü ve takviye kullanımı hakkında uzmanlardan kritik uyarılar geldi.
Yatağa Girdikten Sonra Ne Kadar Sürede Uyuyorsunuz? Uykuya Dalma Süresi Hakkında Bilimsel Gerçekler!Yatağa girdikten sonra uykuya geçiş süresi olarak tanımlanan uykuya dalma süresi (sleep latency), uyku kalitesinin en önemli göstergeleri arasında yer alıyor.
Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon belirtilerini azaltabiliyorİngiltere’de yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini hafifletmede terapiye yakın etkiler gösterebildiğini ortaya koydu.
Düzenli kolajen alımı cilt elastikiyetini artırabilirUluslararası bir araştırma, düzenli kolajen alımının cilt elastikiyetini artırabildiğini ve kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterebildiğini ortaya koydu.- 15:13 - Connecticut Üniversitesi'nden Kulak Çınlaması Araştırması: Kandaki Prestin Proteini Düzeyi Yüksek Bulundu
- 15:12 - Almanya'da Yapılan Kapsamlı Araştırma Ortaya Koydu: Sağlıklı Beslenme Biyolojik Yaşlanma Sürecini Yavaşlatabilir
- 15:10 - YÖK Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar'dan Kapsamlı Dönüşüm Sinyali: Tıp Kontenjanları ve Üç Yıllık Lisans Modeli Yeniden Düzenleniyor
- 15:09 - Mikroplastikler İnsan Vücudunda Tespit Ediliyor: Uzmanlardan Günlük Yaşamda Maruziyeti Azaltma Önerileri
- 15:06 - Pekmez "Kan Yapar" Algısına Karşı Uzmanlardan Uyarı: Demir Eksikliğini Tek Başına Tedavi Etmez
- 14:20 - COP31'de "Sağlık Günü" İlan Edildi: Bakan Memişoğlu ve DSÖ Direktörü Ghebreyesus'tan Ortak Çağrı
- 14:18 - Filistin Sağlık Bakanı Ebu Ramazan'dan Kahire'de Çağrı: "1 Milyar 300 Milyon Doları Aşan Borcumuz Sağlık Hizmetlerini Tehdit Ediyor"
- 14:18 - Babasını Akciğer Kanserinden Kaybeden Okan Yüksel Erken Teşhisle Hayata Tutundu: "Kanser Yenilebilir"
- 14:16 - İzmir Şehir Hastanesi 3 Yılda 14 Milyon Hastaya Şifa Dağıttı: "100'e Yakın Böbrek, 400'e Yakın Kornea Nakli Gerçekleştirildi"
- 14:15 - İstanbul'da Organ Nakli Bekleyen Hasta Sayısı 8 Bin 372'ye Ulaştı: İl Sağlık Müdürü Güner'den Bağış Çağrısı
- 14:14 - Samsun'da Acil Tıp Teknisyeni 5. Kattaki Evinin Balkonundan Düşerek Yaşamını Yitirdi
- 14:13 - 11 Üniversitenin Rektörlük Atamaları Resmî Gazete'de Yayımlandı
- 14:11 - Son Kullanma Tarihi Geçmiş Kanser İlaçları Operasyonunda İkinci Dalga: 15 Şüpheli Gözaltında
- 17:18 - Prof. Dr. Canan Karatay'dan D Vitamini Uyarısı: "Bağışıklık Zırhımız İçin Değer 100'ün Üzerinde Olmalı"
- 17:00 - ABD'de Kızamık Alarmı: Wisconsin ve New York'tan Yıllar Sonra Gelen İlk Çocuk Can Kayıpları
- 16:58 - Türk Nefroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Aydın Türkmen'den Organ Bağışı Çağrısı: "Kadavradan Bağış Oranları Yetersiz"
- 16:57 - Türk Bilim İnsanlarından Kanser Tedavisinde Umut Veren Buluş: Yerli İlaç Adayına Ulusal ve Avrupa Patenti
- 16:56 - COP31 İçin Antalya'da Kapsamlı Sağlık Önlemi: 5 Tam Donanımlı Revir ve Mobil Ambulanslar Görev Başında
- 16:48 - Türkiye'nin Nakil Öncüsü Akdeniz Üniversitesinde Kalp Bekleyen 450 Hasta Bağış Müjdesi Bekliyor
- 16:41 - Hacettepe'de Kalp Nakli Bekleyen Kadirhan ve Elifsu'dan Umut Dolu Bekleyiş: "Tek Çaremiz Organ Bağışı"
- 16:40 - Gana'dan İstanbul'a Uzanan Yaşam Mücadelesi: 11 Santimetrelik Aort Genişlemesi Ameliyatla Tedavi Edildi
- 16:39 - İstanbul'da Ambulansın Önünü Kesen Şüpheli Hastanede Gözaltına Alındı
- 16:37 - Elektronik Sigara Tehlikesine Karşı Uzman Uyarısı: "Masum Değil, Kalp Yetmezliği ve Akciğer Hasarına Yol Açıyor"
- 16:36 - Sağlık Bakanı Memişoğlu 520 Yataklı Denizli Devlet Hastanesi’nin Açılışını Gerçekleştirecek
- 16:35 - Kütahya Şehir Hastanesi’nde Yemekten Zehirlenen 54 Personel Tedavi Altına Alındı
- 16:34 - İzmir'de Estetik Ameliyat Sonrası Yaşamını Yitiren Uzman Doktor Son Yolculuğuna Uğurlandı
- 16:33 - Yenidoğan Yoğun Bakımda Bebeğe Şiddet Uygulayan Hemşireye 5 Yıl 10 Ay Hapis Cezası
- 16:32 - Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu'ndan "Üreten Sağlık" Vurgusu: "Gelin Fikirlerimize Yatırım Yapın"
- 16:26 - Sosyal Güvenlik Denetmen Yardımcılığı Giriş Sınavı Duyurusu
- 17:19 - Ankara'da Hatalı Ameliyat İddiası: "Kanser Riski" Diyerek Rahmi Alınan Müzisyen Sahnelere Veda Etti
- 17:18 - Anayasa Mahkemesinden Canan Karatay Kararı: İfade Özgürlüğü İhlal Edildi
- 16:57 - Uzmanlardan Kas Sağlığı Uyarısı: Tansiyon Ölçümü Kadar Hayati Bir Gösterge
- 16:44 - Kolon Kanseri Tedavisinde Umut Veren İkili İmmünoterapi: Ameliyat Öncesi Tümörler Sıfırlandı
- 16:41 - Sağlıklı Atıştırmalık Seçiminde Porsiyon ve İçerik Dengesi: Paketli Ürün Tuzaklarına Dikkat
- 16:32 - Kış Aylarıyla Birlikte Grip ve Zatürre Riski Artıyor: Dr. Meriç Zeydan’dan Hayati Uyarılar
- 15:19 - Depresyon ve Kaygı Bozukluklarında Yüzde 80'e Varan İyileşme Oranı: Prof. Dr. Ömer Aydemir'den Önemli Açıklamalar
- 15:17 - Leiden Dünya Üniversiteleri Sıralaması 2026 Açıklandı: İlk 1000'de Türkiye'den 22 Üniversite
- 15:16 - Sağlık Bakanlığı 2026 Yılı 3. Dönem İlk Defa ve Yeniden Atama Kurası Tercihlerinde Son Gün
- 15:15 - 2,5 Aylık Asel Lina Bebek Kasıktan Anjiyo Yöntemiyle Kalbindeki Dev Delikten Kurtuldu
- 15:13 - Kadavradan Organ Bağışında İzmir Bölgesi Türkiye Birincisi Oldu
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
11 Üniversitenin Rektörlük Atamaları Resmî Gazete'de Yayımlandı
YÖK Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar'dan Kapsamlı Dönüşüm Sinyali: Tıp Kontenjanları ve Üç Yıllık Lisans Modeli Yeniden Düzenleniyor
COP31'de "Sağlık Günü" İlan Edildi: Bakan Memişoğlu ve DSÖ Direktörü Ghebreyesus'tan Ortak Çağrı
Samsun'da Acil Tıp Teknisyeni 5. Kattaki Evinin Balkonundan Düşerek Yaşamını Yitirdi
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim




































