1- Doğru beslenme
Artık iki kişilik besleniyorsunuz ama bu her şeyi sorgusuz sualsiz mideye indirmek demek değildir. Hamilelikte toplam almanız gereken kilo ortalama 11-12’dir. Haliyle aşırı kilo istenmeyen sıkıntılara yol açabilir.
Rahat bir hamilelik için 7 öneri
Hamileliği rahat ve sıkıntısız geçirmek için bu önerileri dikkate alabilirsiniz.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.Kaynak: 
Bu haber toplam 10859 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
- 14:16 - Betonarme Binalarda Bir İlk: Tekirdağ'daki Hastane İnşaatında Deprem Sönümleyici BRB Teknolojisi Kullanıldı
- 14:15 - Sağlık Bakanlığı'ndan Yeni Düzenleme: Bilgilendirilmiş Rıza Artık Elektronik Ortamda Alınacak
- 14:11 - Nijerya’daki İsviçreli Ebola Hastası Tıbbi Tahliyeyle Ülkesine Gönderildi: "Nijerya'da Aktif Vaka Kalmadı"
- 14:07 - İngiltere NHS’te Dev Sağlık Skandalı: Gereksiz Mastektomi Vakaları 5 Bini Aşabilir
- 14:05 - İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları Tanıdan Yıllar Önce Bağışıklık Sisteminde İz Bırakıyor
- 14:03 - Erzurum'da 60 Yaş Üstü Bireyler İçin "3'üncü Yaş Üniversitesi" Başlıyor
- 14:02 - Diyarbakır'da Bir İlk: Riskli Kalp Kapağı Kaçağı Kasık Damarından Girilerek Kapalı Yöntemle Kapatıldı
- 14:00 - 1315 Yataklı Ali Osman Sönmez Devlet Hastanesinde Hasta Kabulü Başladı: "Bursa'nın İkinci Şehir Hastanesi"
- 13:57 - YÖK ve Gassan Ebu Sitte Çocuk Fonu'ndan Dev Proje: 500 Filistinli Doktor Türkiye'de Uzmanlık Eğitimi Alacak
- 15:55 - Sağlık Bakanı Memişoğlu Acil Sağlık Hizmetleri Bilançosunu Açıkladı: GÖKBEY Ambulans Filosuna Dahil Edildi
- 15:53 - 30 Yıllık Boyun Kırığı Yüzünden Felç Kalan 76 Yaşındaki Neriman Fil, Zorlu Ameliyatla Yeniden Yürüdü
- 14:27 - Karadeniz Bölgesi'nde Bir İlk: KTÜ Farabi Hastanesinde Robotik Kalp Cerrahisi Dönemi Başladı
- 14:26 - Atatürk Üniversitesi Başhekimi Eroğlu'ndan Akciğer Kanseri Uyarısı: "Kanser Öldürmüyor, Geç Teşhis Öldürüyor"
- 14:25 - Kenya'da Ebola Kaynaklı Can Kaybı 2'ye Yükseldi: Yetkililerden "Toplumsal Yayılım Yok" Açıklaması
- 14:23 - Ayvalık'taki Tekne Faciasında Dr. Şahin Bingüllü'nün Kahramanlığı: "Can Yeleklerini Çocuklara Giydirip Bilmeceler Sormuş"
- 14:22 - Kanser Teşhisi Konulan Aile Hekimi Erken Tanıyla Hayata Tutundu: "Erteleseydim Çok Farklı Şeyler Konuşuyor Olabilirdik"
- 14:21 - Vezirköprü Devlet Hastanesinde 38 Yıllık Mesai Sona Erdi: Dr. Aygün Emekliliğe Ayrıldı
- 13:58 - Yasa Dışı Üreme Hücresi Ticareti Soruşturmasında Yeni Detaylar: Ülkeye Göre Ücret Pazarlığı ve Komisyon Mesajları
- 13:56 - Microsoft'un Yapay Zekâ Diagnostik Sistemi "MAI-DxO", Karmaşık Tıbbi Vakalarda Hekim Doğruluğunu Katladı
- 13:53 - Türkiye'de Acil Servis Başvurularının Yüzde 50'den Fazlası Acil Değil: "Yeşil Alan Bekleme Süresinde Dünyadan İlerideyiz"
- 13:50 - TEB Başkanı Demirci'den İlaç Sanayisinde Eczacı İstihdamı Ve İlaca Erişim Uyarısı
- 13:48 - Sağlık Bakanı Memişoğlu'ndan Tütün Uyarısı: "Sigaraya Başlama Yaşı 17'ye Düştü, Dramatik Bir Sorunla Karşı Karşıyayız"
- 13:44 - Sağlık Bakanı Memişoğlu Acil Tıp Kongresi'nde Konuştu: Yılda 8 Milyon Hasta Ambulanslarla Taşınıyor
- 13:42 - Ayvalık'taki Tekne Faciasında Hayatını Kaybeden Dr. Şahin Bingüllü Son Yolculuğuna Uğurlanıyor
- 13:39 - KKTC UBP'de Dijital Oylama Kriz Çıkardı: Sandıklar Yeniden Sayılacak, Bakan Dinçyürek İstifa Edecek
- 13:34 - TÜİK 2025 Yükseköğretim Beyin Göçü İstatistiklerini Açıkladı: Mezunların Göç Oranı %2,2’ye Yükseldi
- 13:33 - Türkiye'de Tıpta Bir İlk: 1400 Kilometre Uzaktan Telecerrahi İle Rahim Alma Ameliyatı Yapıldı
- 13:31 - 485 Bin Kişilik Çay Araştırması: Günde 6-8 Fincan Kalbi Koruyor Ancak "Çok Sıcak" Tüketim Riski Artırıyor
- 16:30 - ATT Yönetmeliği Mevcut Haliyle Faaliyetine Devam Eder
- 04:48 - Sağlık kurullarına ilişkin 8 madde yürürlükten kaldırıldı
- 16:12 - Meme Kanserinde Erken Tanı Çok Önemli
- 16:10 - Gaziantep'te Tıp Literatürüne Girecek Olay: İki Kardeşin Kalbindeki Delik Aynı Gün Ameliyatsız Kapatıldı
- 16:07 - Uzmandan Dijital Detoks Uyarısı: "Geçici Aralar Değil, Sağlıklı Kullanım Alışkanlığı Önemli"
- 16:05 - YÖK'ten Öğrenci Affıyla Gelip Yatay Geçiş Yapacaklara Ek Düzenleme
- 16:04 - ABD'de Hekimlerin Zamanının Yüzde 35'i İdari İşlere Gidiyor: Medscape Raporu Tükenmişliği Gözler Önüne Serdi
- 16:02 - Selena Gomez'den Elektronik Sigara Uyarısı: "Sesimi Değiştirdi, Bırakmak Çok Zor"
- 16:01 - Etlik Şehir Hastanesinden Anne Adaylarına Özel Destek: Gebe Sigara Bırakma Polikliniği Açıldı
- 16:00 - Çapa Tıp Fakültesindeki "Gizli Kamera" Skandalında Şüpheli Tutuklandı
- 15:59 - DSÖ Dünyayı Uyardı: Shamonda Virüsü İlk Kez Bir İnsanda Tespit Edildi Ve Can Aldı
- 15:58 - Nobel Ödüllü Prof. Dr. Aziz Sancar'dan Beyin Kanseri Tedavisinde Heyecan Veren Buluş
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
YÖK ve Gassan Ebu Sitte Çocuk Fonu'ndan Dev Proje: 500 Filistinli Doktor Türkiye'de Uzmanlık Eğitimi Alacak
Diyarbakır'da Bir İlk: Riskli Kalp Kapağı Kaçağı Kasık Damarından Girilerek Kapalı Yöntemle Kapatıldı
1315 Yataklı Ali Osman Sönmez Devlet Hastanesinde Hasta Kabulü Başladı: "Bursa'nın İkinci Şehir Hastanesi"
Erzurum'da 60 Yaş Üstü Bireyler İçin "3'üncü Yaş Üniversitesi" Başlıyor
- Yaşar KayaATT Yönetmeliği Mevcut Haliyle Faaliyetine Devam Eder
- Cemil DemirciHasta Hizmetlerini İlk Temas Noktasından Bir Mesleğe Dönüştürmek
- Dr. Feza ŞenSağlığa farklı bakış; “Esenlik Hizmetleri…”
- Sizden GelenlerSağlıkta tek tip forma dayatması: sürdürülebilir mi?
- Hukuk KöşesiSerbest Hekimler&Özel Hastaneler: Danıştay’dan Yol Gösterici Bir Karar
- Dr. Mehmet GüncanTürkiye'de Özel Hastane Yönetiminin Zorlukları
- Av.Cengiz BayramHekimlerin Hukuki Sorunları ve Çözümünde Kanun Koyuculara Öneriler
- Medikal Muhasebe KöşesiFatura Onay İşlemini Hekim Yapmalı (mı )
- Diyet KöşesiProbiyotik ve Prebiyotik nedir?
- Prof.Dr. Paşa GöktaşKorona İle Birlikte Yaşamayı Öğrenmek Zorundayız!
- Dyt. Sinem UygunDaha sağlıklı uzun bir ömür için aralıklı oruç diyeti çözüm olabilir mi?
- Yaşar GençSağlık sektörü bağlamında pandemi dönemi tecrübeleri ve normalleşme adımları
- Murat TaşovaTip merkezleri yoğun bakımda
- Av.Bülent Özer01.10.2019 tarihinde değişen ATT Yönetmeliğinin hukuki değerlendirilmesi
- Dr. Yasemin KÜÇÜKÖZKANYaşlı bireylerde ilaç kullanımı ve kaliteli yaşam
- Kariyer KöşesiKişisel Verilerin Korunması Kanunu'nun İK süreçlerine etkisi nedir?
- Ecz.Ceyhun KabahasanoğluYeni mevzuata göre eczane açma işlemleri
- Dr. Murat BaşÇekap (Check-up) mı? Hasta avı mı?
- Dr.Recai YahyaoğluHekimler kışkırtılıp marjinalleştiriliyor...
- Hayati Odabaşıİletişim Faturaları
- Ecz. Zehra KayaİVEK İftarı ve Eczacılığın Geleceği İçin Bir Fikir
12345
BİYOMETRİ NEDİR | Sadece vesikalık fotoğrafla mı ilgili bir terim?
İnegöl Devlet Hastanesi'nden "Biraz nostalji, biraz tebessüm çokça da mesaj"
İtalya’da yaşayan araştırma görevlisi korkunç gerçekleri anlattı
Sağlık Bakanı Koca'dan flaş açıklamalar!
12345678
UZMAN GÖRÜŞÜ
Felç geçirmesine neden olan tümörden 4 saatlik ameliyatla kurtulduHakkari'de erken yaşlanmaya yol açan genetik hastalık (Werner sendromu) teşhisi konulan Tahir Sönmez, felç geçirmesine neden olan beynindeki tümörden Hakkari Devlet Hastanesi'nde yapılan 4 saatlik ameliyatla kurtuldu.
İnme sırasında yapılan yanlış müdahaleler hayati riski artırıyorMarmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İpek Midi: "Bazen hastaya soğuk su dökülüyor, uyusun geçer deniliyor ya da aspirin veriliyor.- Kalbi 4 dakika duran 85 yaşındaki hasta, kalp masajıyla hayata döndürüldüAntalya'nın Akseki ilçesinde kalbi yaklaşık 4 dakika duran 85 yaşındaki Necip Aydın Hacıgüzeller, doktorların yaptığı kalp masajıyla hayata tutundu.
- Değişen beslenme alışkanlıkları besin alerjilerinin görülme sıklığını artırıyorLokman Hekim Sağlık Grubu Etlik Hastanesi Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Bozkurt, son yüzyılda değişen beslenme alışkanlıklarının besin alerjilerinin görülme sıklığını artırdığını belirtti.
YAZARLAR
ATT Yönetmeliği Mevcut Haliyle Faaliyetine Devam EderATT Yönetmeliği 19-04-2025 tarihinde değiştirilmiş ve yeni yönetmelikte yukarıda belirtilen madde de yürürlüğe girmiştir.- Hasta Hizmetlerini İlk Temas Noktasından Bir Mesleğe DönüştürmekSağlık hizmetlerinin kalitesi değerlendirilirken genellikle medikal altyapı, teknolojik donanım veya uzman hekim kadroları öne çıkarılır.
- Ara Katta SağlıkPoliklinik, laboratuvar ve müessese ruhsatlandırma işlemlerinde fiziki alan şartlarının yeniden değerlendirilmesi önem arz etmektedir.
- Picasso Tuvalde Özgürdür, Ameliyathanede DeğilYönetim dünyasının o çok sevdiği, lansmanlarda ve kurumsal vizyon toplantılarında dilinden düşürmediği meşhur bir söylem vardır: "Çalışanlarınıza alan açın, mikro yönetimden kaçının, özgürlük inovasyon getirir!"
SAĞLIK TURİZMİ
Turizmin küresel ekonomideki payının 2035'e kadar yüzde 11,5'e yükselmesi bekleniyorTÜRSAB Başkanı Firuz Bağlıkaya: "Turizm gelirimizde 2026 yılı itibarıyla hem dünyadaki genel seyahat sayılarındaki yükseliş hem de enflasyon dolayısıyla fiyat artışının da etkisi ile genel bir artış bekliyoruz"- Tekirdağ'da Sağlık Turizmi Elçileri semineri düzenlendiTekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Dış İlişkiler Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürlüğü ile Trakya Kalkınma Ajansınca Sağlık Turizmi Elçileri semineri düzenlendi.
- Bursa'da Uluslararası Sağlık Turizmi, Ticaret ve Turizm Zirvesi başladıBursa'da, 3 gün sürecek "Uluslararası Sağlık Turizmi, Ticaret ve Turizm Zirvesi" başladı.
- Alucra'da sıcak su kaynaklarının turizme kazandırılması çalışmaları devam ediyorAK Parti Giresun Milletvekili Nazım Elmas, Alucra'da sıcak su kaynaklarının hem sağlık turizmine hem de bölge halkına önemli faydalar sağlamasının hedeflendiğini belirtti.
SEKTÖR HABERLERİ
Engelli Bireylere Yönelik Özel Bakım Merkezleri YönetmeliğiEngelli Bireylere Yönelik Özel Bakım Merkezleri Yönetmeliği 07 Ekim 2026 Tarihli ve 33393 Sayılı Resmî Gazete'de yayımlandı- Danıştay’dan Hekimleri ve Hastaları Sevindiren Karar: Özel Sağlık Kuruluşları Yönetmeliği’ne Yürütmeyi Durdurma!(TTB) açtığı davada Danıştay 10. Dairesi, Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmelik’in hekimlerin çalışma hakkını ve hastaların sağlık hizmetine erişimini kısıtlayan kritik maddelerinin yürütmesini durdurdu.
- TTB'den Aile Hekimliği Yazılımı Tepkisi: “Aile Hekimliğinde Ranta Değil Halkın Sağlığına ve Çalışanın Hakkına Öncelik Verilmeli”Türk Tabipleri Birliği (TTB) Aile Hekimliği Kolu, Sağlık Bakanlığı yöneticilerinin kurduğu iddia edilen bir yazılım şirketi üzerinden aile hekimlerine belirli bir programın zorunlu tutulmasına tepki gösterdi.
- Yeni dönemde özel sağlık tesisleri denetimlerinde uygunluk ve standartlar ön plandaSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen ruhsata esas denetimler, özel sağlık tesislerinin mevzuata uygunluğunu, hizmet kalitesini ve hasta güvenliğini güvence altına almayı hedefliyor.
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim