Kütüphaneden yapılan açıklamaya göre, "İlaçsız Yaşam" başlıklı seminer, modern yaşam biçimlerinin insan sağlığı üzerinde oluşturduğu etkilerden, doğru beslenme alışkanlıklarına kadar geniş bir perspektif sunacak.
Dr. Ümit Aktaş, son yıllarda artan kronik hastalıkların ortaya çıkış nedenlerini, bağışıklık sisteminin doğal yöntemlerle nasıl güçlendirilebileceğini ve modern tıbbın tamamlayıcısı olarak bütüncül yaklaşımın önemini bilimsel veriler ışığında seminerde anlatacak. İşlenmiş gıdalar, stres, uyku düzensizliği ve hareketsizlik gibi faktörlerin beden üzerindeki uzun vadeli etkilerini de ele alan Aktaş, doğru beslenme prensiplerinden doğal sağlıklı yaşam alışkanlıklarına kadar birçok konuda katılımcılara uygulanabilir öneriler sunacak.
Sağlıklı bir yaşamın sadece hastalıkların yokluğu değil, bütüncül bir denge hali olduğunu savunan Dr. Aktaş, bu dengenin nasıl korunabileceğine dair deneyim ve birikimlerini paylaşacak.
Seminer her yaştan katılımcıya açık olarak düzenlenecek.
Seri, sağlık alanında doğru bilinen yanlışların düzeltilmesi, yaşam kalitesini artırmaya yönelik bilimsel bilgilerin paylaşılması ve toplumda farkındalık oluşturulması hedefiyle periyodik olarak düzenlenecek.
