Güneş gözlüğü hem yaz günleri için şık bir aksesuar hem de gözler için iyi bir koruyucudur. Çoğu anne-baba çocuğuna, güneşlenirken bol bol krem sürer, ama güneş gözlüğünü düşünmez. Oysa bu ihmalkarlık çocukların gözleri için ağır sonuçlar doğurabilir
Yaz aylarını çocuklar çok sever, kumsalda kumdan kaleler yapmak, deniz kıyısında taş sektirmek, plajda koşup oynamak onların vazgeçilmez eğlencesidir. Pek çok bilinçli anne - baba güneşin altında vakit geçiren küçük çocuklarını güneşten korumak için yüksek koruma faktörlü güneş kremlerini bol bol kullanır. Bu kuşkusuz doğru bir harekettir. Ama kendileri güneş gözlüğü taktıkları halde çocuklarının da gözlerini keskin güneş ışıklarından korumak için onlara güneş gözlüğü takmayı pek akıllarına getirmezler.
Birçok yetişkin için şık güneş gözlükleri hem güneşli günlerin şık bir aksesuarı hem de gözler için iyi bir koruyucudur. Nedendir bilinmez çocuklara güneş gözlüğü takılması çoğunlukla ihmal edilir. Oysa bu ihmalkarlık çocukların gözleri için ağır sonuçlar doğurabilir.
Bazı çalışmalar üç anneden sadece birinin çocuklarına gözlerini zararlı ultaviyole ışınlarından korumak için güneş gözlüğü taktığını göstermekte. Koruyucu gözlük takmamanın gözler açısından kötü sonuçları olabilir, güneşten gelen UV ışınları gözün ağ tabakasına, korneaya ve merceğine zarar verir, bazı katarakt tiplerinin gelişmesine katkıda bulunur. Özellikle gözleri açık renk olan çocuklar daha fazla tehlike altındadır.
UV filtresi yoksa hiç takmayın daha iyi
Basit ama etkili bir koruma sağlamak için güneş gözlük camlarının koyu renkte, UV - 400 geniş bantlı koruyucu özellikte olmasına ve üzerinde CE işaretinin bulunmasına dikkat edilmeli. Bu işaret, üreticinin, malını Avrupa’da geçerli olan minimum kalite şartlarına uygun şekilde imal ettiğini garantiler. Eğer güneş gözlüğünün UV filtresi yoksa onu hiç takmamak daha iyidir, çünkü koyu renk camlar göz bebeklerini genişleterek daha fazla zararlı ışının gözün içine girmesine neden olur. Camda UV filtresi yoksa bu zararlı ışınlar süzülmez ve göz bebekleri de genişlemiş olduğundan göze daha çok zarar verir. Onun için, kesinlikle UV filtresine sahip güneş gözlüğü takılmalıdır yoksa ‘kaş yaparken göz çıkarmış’ oluruz.
Çocuklarda şapka ve gözlük birlikte kullanılmalı
Ne var ki küçük çocuklar sıklıkla güneş gözlüklerinden sıkılır ve çıkarıp atarlar. Gözleri güneşten koruyan geniş siperlikli bir şapka, güneş gözlüğüne bir ölçüde alternatif olabilir, ama asıl doğrusu ikisini birlikte kullanmaktır. İster güneş gözlüğü taksın ister şapka yine de çocukların öğle saatlerinde gölgede durması temel kural olmalıdır.
Satın alırken ve kullanırken dikkat!
Ultaviyole ışınlar UVA ve UVB diye genel anlamda ikiye ayrılır. UVB ışınlarının en az yüzde 99’unu ve UVA ışınlarının en az yüzde 95’ini süzen gözlükler seçilmelidir. UV korumasına ilişkin ayrıntı içermeyen ‘kozmetik’ güneş gözlüklerinin hiç yararı olmadığı gibi, yukarıda belirttiğimiz zararları vardır.
Gözlük camının koyuluğu hiçbir zaman ultraviyole koruyuculuğunun garantisi değildir. Önemli olan ultraviyole filtresinin bulunmasıdır, ama dağda veya denizde takılan güneş gözlükleri şehirde takılanlardan daha koyu olmalıdır. Araç sürücüleri çok koyu camlı gözlük takmamalıdır, zira tünelde veya loş yerlerde görüş azalabilir.
Güneş gözlüğü camlarının çok çeşitli tipleri vardır. Örneğin polarize camlar, fotokromik, polikarbonat veya ayna kaplı camlar bazı çeşitlerdir. Camın cinsi ve adı ne olursa olsun, bunlar özel ultraviyole koruyucu tabakayla kaplanmamışsa gözü zararlı güneş ışınlarından koruyamaz. Bu nedenle güneş gözlüğü seçerken yanlarında asılı olan şatafatlı etiketler sizi aldatmasın, tabii fazladan bazı özellikler olması hoş, ama ultraviole filtreli olması seçiminizin olmazsa olmaz şartı olmalı.
Standart reçeteli beyaz camlı gözlükler de koyu renk olmasalar da UV koruyucu materyaller kaplanabilir. Birçok kontakt lenste ulraviyole koruması vardır, ama gözün tümünü kaplamadıklarından, dışarı çıkıldığında yine de güneş gözlüğü takmak gerekir.
Işığa duyarlılık başlarsa doktora gidin
Bu arada son zamanlarda gözlerinin ışığa karşı özellikle duyarlı olmaya başladığını fark edenlerse en kısa zamanda göz doktoruna gitmelidir. Bu gözle ilgili sorunların başladığına işaret edebilir. Bu bozukluklar ne kadar erken teşhis edilirse o kadar iyi tedavi edilebilir.
Sadece krem yetmez gözlük de gerekir!
Güneş gözlüğü hem yaz günleri için şık bir aksesuar hem de gözler için iyi bir koruyucudur. Sakın ihmal etmeyin!
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak:
Bu haber toplam 2324 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Uzmanlardan Sağlıklı Yaşam İçin Düzenli Kontrol ÇağrısıUzmanlar sağlık taramalarının toplumda sık görülen hastalıklar için hastalık daha belirti vermeden yapılan kan basıncı ölçümü gibi basit işlemler...
“Hastalıklardan Korumak, Tedaviden Üstündür”3-9 Eylül tarihleri arası her yıl Halk Sağlığı Haftası olarak kutlanıyor.
"Ovadaki yerleşim, sağlık açısından da risk taşıyor" uyarısıKafkas Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Biyokimya Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Kara, ovadaki yerleşim yerlerinin, depremin yanı sıra yüksek karbondioksit nedeniyle sağlık açısından da risk taşıdığını bildirdi.
"Aşırı sıcaklarda zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayın" uyarısıEtlik Şehir Hastanesi Acil Tıp Kliniği İdari Sorumlusu Doç. Dr. Ahmet Burak Erdem: "Eğer dış ortamlara çıkılacaksa kıyafetlerin açık renkli olması, yanımızda daima su taşımamız gerekiyor"
- 14:04 - İki Yılda 120 Ünite Kan Aldı, Donör Almanya’dan Bulundu
- 14:00 - Yutma Güçlüğü Kanser Habercisi Olabilir
- 13:58 - Iğdır Devlet Hastanesinde Kızamık Alarmı
- 13:55 - Ünlü Oyuncu Alp Kırşan, İeü Medical Point’te Babalık Serüvenini Anlattı
- 13:53 - Hastanelerdeki Yoğunluk Mevsim Normallerinde
- 13:50 - Bayramda Tatlıyı Fazla Kaçırmayın
- 13:48 - Dsö, 2040 Yılına Kadar Yaklaşık 29 Milyon Yeni Kanser Vakası Teşhis Edileceği, Bunun 15 Milyonun İse Kanser Nedeniyle Öleceğini Öngörüyor
- 13:46 - Türkiye’de Uykuda Solunum Bozukluğu Erkeklerde Yüzde 4, Kadınlarda Yüzde 2
- 13:44 - Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi Kalıcı Ruhsatını Aldı
- 13:42 - Çeküs Poliklinikleri Vatandaşları Bekliyor
- 13:39 - Ambulans Helikopter Yeni Doğan Bebek İçin Zamanla Yarıştı
- 13:37 - Tevfik Özlü: "Risklerinizi Bilin, Sağlığınızı Yönetmeyi Öğrenin, Tıbbi Bakım Ve Önerileri Göz Ardı Etmeyin"
- 13:35 - Aydın’da 9 Bin Sağlık Personeli Görev Yapıyor
- 13:32 - Ramazan Ayı Sonrası Yeterli Ve Dengeli Beslenme Önemli
- 13:30 - Anka’da Bayramlaşma Töreni
- 13:28 - Uzman Doktor Uyardı: ‘Kalp Sağlığımıza Dikkat’
- 13:25 - Beslenme Ve Diyet Uzmanı Gülcan Yıldız: “Ramazan Sonrası Beslenmeye Dikkat”
- 13:22 - Uzmanlar Uyarıyor, Bayramda Aşırı Tatlı Gıda Alerjisine Sebep Olabilir
- 13:19 - “Akdeniz Diyeti İle Kalp Sağlığını Korumak Mümkün”
- 12:20 - Ramazan Ayında Yavaş Olan Metabolizma İçin Uzmanlardan Bayram Uyarısı
- 12:10 - Diyetisyenden Beslenme Uyarısı: “Reddetmeyi Ya Da Yarım Porsiyon Şeklinde Yemeyi Bilmeliyiz”
- 11:58 - Uzmanından Mevsimsel Alerji Uyarısı: Genetik Faktörlü Olanlarda Ömür Boyu İlaç Tedavisi
- 11:53 - Diyet Uzmanından Ramazan Sonrası Beslenme Konusunda Uyarı
- 11:51 - İzmir’de İlkokul Öğrencilerine Ara Tatilde Göz Taraması
- 11:48 - Ramazan Bayramı’nda ‘Tatlı’ Uyarısı: “İlk Günler Çok Sıkıntılı Oluyor"
- 11:44 - Doç. Dr. Cemal Kemalooğlu: “Kalp Sağlığı İçin Düzenli Ve Kaliteli Uyuyun”
- 11:35 - Aydın’da Ramazan’da 104 Bin İşletme Denetlendi
- 11:25 - Güneysu’ya 102 Yataklı Hastane Yapılıyor
- 10:56 - Bayramda Her İkrama ‘Evet’ Demeyin
- 10:52 - Ramazan Bayramı’nda Sağlıklı Beslenmenin İpuçlarını
- 10:35 - Bayramda Beslenmeye Dikkat
- 10:35 - Uzmanından Ramazan Ayında Küçülen Mideye Yüklenilmemesi Uyarısı
- 10:30 - ’Çocuklar Bayramda Aile Bağlarını Güçlendirmeli’
- 09:55 - Bayramda Kilo Almamanın Püf Noktası: "Açken Tatlı Yememek"
- 17:25 - Anne Adayları Bayram Ziyaretlerinde Yanınıza Kolonya Ve Maske Almayı Unutmayın
- 15:00 - Murat Çelik Son Yolculuğuna Uğurlandı
- 14:50 - Hastalanmamak İçin Bayram İkramlarına Dikkat
- 14:30 - Acil Sağlık Ekipleri Bayrama Hazır
- 14:25 - Uzmanlardan Bayramda Beslenme Önerileri
- 13:40 - Bayramda Diyabetli Hastalar İçin Beslenme Önerileri
- Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
- Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
- 3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- 14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
- Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
- Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
- Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim