Halk arasında "yaz gribi" olarak bilinen viral enfeksiyonlar, sıcak havaların etkisiyle yayılmaya devam ediyor. Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı Öğretim Görevlisi Dr. Süleyman İbze, toplumda gribin yalnızca kış ve sonbahar aylarında görüleceğine dair yanlış bir algı bulunduğunu belirterek, yazın değişen yaşam alışkanlıklarının enfeksiyonlara zemin hazırladığını vurguladı.
Ani Sıcaklık Değişimleri Bağışıklığı Zayıflatıyor
Yaz aylarında havuz ve deniz kullanımının yanı sıra ani ısı değişimlerinin hastalığı tetiklediğini ifade eden Dr. İbze, şunları kaydetti:
"Dışarıdaki aşırı sıcak havadan çok soğuk ve klimalı bir ortama girmek ya da bunun tam tersini yaşamak, özellikle üst solunum yolu mukozasının adaptasyon sürecini olumsuz etkileyebiliyor. Klimalı ve yeterince havalandırılmayan bir ortamda hapşırma ve öksürmeyle ortama yayılan damlacıklar, aynı ortamı paylaşan kişilerin bulaş riskini artırabilir."
Yaz döneminde hastalık belirtilerinin kışa kıyasla daha az önemsendiğini belirten İbze, bu durumun semptomların daha uzun sürmesine ve özellikle risk grubundaki bireylerde tablonun ağırlaşmasına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Yaz Gribinden Korunmanın Yolları
Viral enfeksiyonların yayılmasını önlemek için basit ama etkili tedbirlerin alınması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, korunma yöntemlerini şöyle sıralıyor:
- Sık El Yıkama ve Hijyen: Bulaş riskini en aza indirmek için el temizliğine özen gösterilmeli.
- Sıvı Tüketimini Artırma: Yazın terleme ile artan sıvı kaybını telafi etmek için bol su içilmeli.
- Teması Sınırlandırma ve Maske: Belirti gösteren kişilerin yakın teması azaltması, gerektiğinde maske takması önem taşıyor.
- Beslenme ve Dinlenme: Bağışıklık sistemini güçlü tutmak adına dengeli beslenme ve yeterli istirahate dikkat edilmeli.
"Hafif Şikayetlerde İlk Adres Aile Hekimliği Olmalı"
Acil servislerdeki yoğunluğa dikkat çeken Dr. Süleyman İbze, acil nitelik taşımayan hafif semptomlarda öncelikle birinci basamak olan aile hekimlerine başvurulması gerektiğini belirtti. İbze, "Üç günden uzun süren ateş, genel durumda belirgin bozulma veya risk grubundaki kişilerde şiddetlenen belirtiler varlığında zaman kaybetmeden kapsamlı bir sağlık kuruluşuna gidilmelidir" diyerek sözlerini tamamladı.
