Kamuoyunda genellikle zararsız bir gıda takviyesi olarak görülen melatoninin uzun süreli kullanımıyla ilgili dikkat çekici bir bilimsel veri paylaşıldı. Amerikan Kalp Derneği’nin bilimsel toplantısında sunulan ve kronik uykusuzluğu bulunan 130 binden fazla yetişkinin 5 yıllık kayıtlarına dayanan araştırmada, uzun süreli melatonin kullanımı ile kalp yetersizliği tanısı arasında eşleşme tespit edildi.
Risk %90 Daha Yüksek Saptandı
Beş yıllık izlem süresince kalp yetersizliği gelişme oranı, en az bir yıl boyunca melatonin kullanan grupta %4,6; kullanmayan kontrol grubunda ise %2,7 olarak kaydedildi. Bu bulgu, melatonin alan grupta göreceli riskin yaklaşık %90 daha fazla olduğuna işaret etti. Araştırmada ayrıca melatonin kullanan grupta hastaneye yatış ve ölüm oranlarının da yüksek seyrettiği bildirildi.
Doğrudan Neden-Sonuç İlişkisi Kanıtlanmadı
Uzmanlar, araştırmanın gözlemsel nitelikte olduğuna ve sonuçların melatoninin doğrudan kalbe zarar verdiğini kesin olarak kanıtlamadığına dikkat çekiyor. Kronik uykusuzluk, yüksek tansiyon, obezite, uyku apnesi ve stres gibi altta yatan faktörlerin de kalp sağlığını olumsuz etkilediğini vurgulayan bilim insanları; panik yapılmaması ancak takviyenin hekim kontrolü olmadan aylarca kullanılmaması gerektiği uyarısında bulunuyor.
