Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları ve artan tatil trafiği, karayollarında kaza riskini da beraberinde getiriyor. Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Burcu Tokuç, aşırı sıcakların sürücüler üzerinde hem fiziksel hem de psikolojik olumsuz etkiler yarattığını vurguladı.
Sıcaklık Arttıkça Güvenli Sürüş Süresi Kısalıyor
Vücuttaki terleme ve sıvı kaybının kalp atış hızını artırarak dikkat mekanizmasını bozduğunu belirten Prof. Dr. Tokuç, yapılan deneysel çalışmalara dikkat çekti. 30 derece sıcaklıkta yaklaşık 80 dakika olan güvenli sürüş süresinin, kabin içi veya ortam sıcaklığının 40 dereceye yaklaşmasıyla 53 dakikaya kadar düştüğünü ifade etti. Özellikle sıcaklığın en yüksek seviyelere ulaştığı 14.00-17.00 saatleri arasında reflekslerin yavaşladığını ve uykuya eğilimli dikkat dağınıklığının arttığını belirtti.
2 Saatlik Sürüşe 20-30 Dakika Mola
Sıcak havalarda güvenli bir yolculuk için araç içi klima kullanımının ve nem dengesinin korunmasının hayati önem taşıdığını kaydeden Tokuç, uzun yola çıkacak sürücülere şu tavsiyelerde bulundu:
- Uzun süreli monoton sürüşlerde her 2 saatte bir mutlaka 20-30 dakikalık molalar verilmeli,
- Mola aralarında bol su tüketime özen gösterilmeli ve serin alanlarda dinlenilmeli,
- Araç içerisindeki yolcular, sürücüde yorgunluk veya dikkat kaybı hissettiklerinde mutlaka mola verilmesi yönünde uyarıda bulunmalı.
